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喝白開水有什么好處呢?

患者:男,18歲 提問(wèn)于2018-04-29 22:46

病情描述:
我平常喜歡喝飲料,但是我媽媽都要我喝白開水,請(qǐng)問(wèn)喝白開水有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這時(shí)水中的氯氣及一些有害物質(zhì)被蒸發(fā),同時(shí)又能保持水中人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),白開水還具有促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送營(yíng)養(yǎng)、清潔內(nèi)臟、增強(qiáng)機(jī)體免疫力美容護(hù)膚等作用,從健康角度,我們還是提倡喝白開水。
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