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走路是不是鍛煉的一種方式?

患者:女,42歲 提問于2018-04-20 20:15

病情描述:
平時走路是不是鍛煉的一種方式?鍛煉過度會怎樣?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
走路是非常好的鍛煉方式,什么東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。
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