99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

三十多歲的女性如何飲食?

患者:女,33歲 提問于2018-09-13 22:48

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)33歲了,日常飲食需要注意營養(yǎng)。三十多歲的女性如何飲食?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三十多歲的女性要多注意吃營養(yǎng)健康的食物。這一時期要堅持多喝水,最好早上起床后飲一杯200-300毫升溫開水。飲食中除堅持多吃富含維生素的新鮮蔬菜瓜果外,還要注意補充富含膠原蛋白的動物蛋白質(zhì),可吃些豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
溆浦县| 离岛区| 岐山县| 浦江县| 邹平县| 合山市| 普宁市| 什邡市| 蒙自县| 德惠市| 遂溪县| 东平县| 惠来县| 宜黄县| 四平市| 苍南县| 仪征市| 土默特左旗| 大姚县| 潜山县| 枞阳县| 山阳县| 灯塔市| 青河县| 忻州市| 宁陵县| 渭南市| 大庆市| 乐安县| 竹北市| 大邑县| 吉隆县| 呼图壁县| 青海省| 麻栗坡县| 德州市| 东乌| 余江县| 湖北省| 习水县| 浦县|