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怎樣提高人體免疫力?

患者:女,38歲 提問于2018-09-09 20:09

病情描述:
這些天身體免疫力差,可容易感冒發(fā)燒。怎樣提高人體免疫力?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人由于體質(zhì)的因素,因此經(jīng)常發(fā)生感冒現(xiàn)象。專家表示,想要預(yù)防這種現(xiàn)象就一定要提升人體免疫力。除了在飲食中的進(jìn)補(bǔ)之外,建議大家多去戶外參加一些體育鍛煉,在提高人體免疫力的同時,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。
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