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秋季進(jìn)補(bǔ)什么食物滋陰潤燥呢?

患者:女,24歲 提問于2018-09-13 19:18

病情描述:
我體質(zhì)比較燥熱,秋季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié),秋季進(jìn)補(bǔ)什么食物滋陰潤燥呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
秋天人們感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮膚干裂,說明燥氣消耗人體之津液,津液既傷,滋補(bǔ)津液就是秋季常用的補(bǔ)法。秋燥引起肺虛時,可用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益補(bǔ)肺氣;引起肺陰虛證象時,可用核桃肉、芡實(shí)、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海參、豬皮、雞肉等分別滋養(yǎng)胃陰及肝、腎。
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