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為什么減肥要遠(yuǎn)離不健康的飲食?

患者:男,20歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:26

病情描述:
剛開(kāi)始減肥,姐姐告誡我不要吃不健康的食品,為什么減肥要遠(yuǎn)離不健康飲食?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
的確要遠(yuǎn)離這些高脂肪沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的食品。遠(yuǎn)離高脂全脂類的乳制品,油炸食品也是。碳酸飲料也是肥胖的根源。不然美國(guó)就不會(huì)有那么多胖子,因?yàn)樗麄儛?ài)吃快餐,正是油炸食品和碳酸飲料。
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