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產(chǎn)后吃黃瓜魚能補(bǔ)氣血嗎

患者:女,31歲 提問于2018-09-09 19:29

病情描述:
生完孩子后我都有點(diǎn)氣血不足了,產(chǎn)后下身還一直出血,身體就更弱了,吃點(diǎn)黃瓜魚能補(bǔ)氣血嗎?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
黃瓜魚含鐵元素,也含鈣,哺乳期吃對(duì)身體好處特別多,也能提高營(yíng)養(yǎng)。哺乳期吃黃瓜魚能補(bǔ)氣血,黃瓜魚肉的熱量不高,哺乳期媽媽們即使吃多一點(diǎn)也不會(huì)發(fā)胖,是理想的滋補(bǔ)食材。
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