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燉什么湯對(duì)身體有好處?

患者:女,30歲 提問于2018-09-10 20:19

病情描述:
每周避免不了的就是燉湯了,湯可以養(yǎng)胃,那么燉什么湯才對(duì)身體有好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘿卜燉牛肉:白蘿卜有豐富的維生素,牛肉有豐富蛋白質(zhì)及氨基酸,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。臘八粥:可健脾胃,補(bǔ)氣益腎,養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。
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