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吃什么東西對(duì)皮膚比較好?

患者:女,22歲 提問于2018-09-06 19:55

病情描述:
我的皮膚一直都不是特別好,粗糙又沒有光澤。吃些什么可以讓皮膚變得細(xì)膩光滑一點(diǎn)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芝麻對(duì)皮膚很有幫助,可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。芝麻能滑腸治療,并具有滋潤皮膚的作用。芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖。
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