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喝飲料會(huì)發(fā)胖嗎

患者:男,32歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:52

病情描述:
我每天都要喝飲料,尤其是現(xiàn)在天氣炎熱,更是喜歡喝,只是喝飲料會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝飲料確實(shí)會(huì)發(fā)胖,進(jìn)餐時(shí)最好不喝佐餐飲料,平時(shí)應(yīng)注意少喝飲料。飲料與水似乎沒(méi)有太大區(qū)別,但不節(jié)制飲用使人會(huì)在無(wú)意之中長(zhǎng)胖。特別想喝時(shí),可以喝一些低熱量或無(wú)熱量的新型甜味飲品。
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