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什么魚(yú)能補(bǔ)蛋白?

患者:女,6歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:27

病情描述:
寶寶營(yíng)養(yǎng)不是很好,特別缺蛋白,聽(tīng)說(shuō)魚(yú)蛋白含量高,那種魚(yú)比較好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鯽魚(yú)有高蛋白可以多煮點(diǎn)給寶寶吃。現(xiàn)代研究表明鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白,每100克黑鯽魚(yú)中,含蛋白質(zhì)高達(dá)20克,僅次于對(duì)蝦,且鯽魚(yú)容易消化吸收,是肝腎、心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來(lái)源。
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