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芹菜炒墨魚(yú)能減肥嗎?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:17

病情描述:
本來(lái)我正在減肥,不愿意出去吃飯,朋友非拉著我去,并且還給我點(diǎn)了一道芹菜炒墨魚(yú),這種菜能減肥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芹菜炒墨魚(yú)的減肥效果不錯(cuò)。因?yàn)榍鄄丝汕謇砟c道、美容瘦身,墨魚(yú)低脂肪、低熱量,蛋白質(zhì)含量很高,可以補(bǔ)充瘦身期間人體所需的營(yíng)養(yǎng),二者相配,多次也無(wú)妨。
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