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牛乳粥是怎樣做的

患者:女,34歲 提問于2018-09-08 20:59

病情描述:
我喜歡喝牛乳,今天還想買點牛乳來煲粥喝,聽說這樣吃比較營養(yǎng),做法是怎樣的?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛乳粥是很健康的粥,有養(yǎng)生作用,經(jīng)常喝能防止鈣流失,粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。
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