99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃素的幾大害處是什么?

患者:女,32歲 提問于2018-08-20 19:49

病情描述:
吃素的人越來越多,而且不注重搭配,這樣有什么壞處嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃素食的人越來越多,這對防止動脈硬化無疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也并非是福。現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)吃素至少有四大害處:一是缺少必要的膽固醇,而適量的膽固醇具有抗癌作用;二是蛋白質(zhì)攝入不足,這是引起消化道腫瘤的危險因素;三是核黃素攝入量不足,會導(dǎo)致維生素缺乏;四是嚴重缺鋅,而鋅是保證機體免疫功能健全的一種十分重要的微量元素,一般蔬菜中都缺乏鋅。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
丰顺县| 略阳县| 黄大仙区| 常山县| 虞城县| 黄骅市| 象州县| 龙陵县| 尖扎县| 梧州市| 绥宁县| 永寿县| 泸定县| 无为县| 东乡| 囊谦县| 兴义市| 禄劝| 中超| 望都县| 海安县| 伊金霍洛旗| 安图县| 贵德县| 青龙| 石阡县| 曲阜市| 西充县| 和静县| 罗山县| 马龙县| 莲花县| 安庆市| 上犹县| 伊春市| 安溪县| 丰顺县| 呼图壁县| 苏州市| 偏关县| 图木舒克市|