大多數(shù)老年人都在被便秘困擾,找不到合適的治療方法。其實患有便秘后只是吃藥是不夠的,還需要大家日常的調理。接下來就和大家分享了三個老年人便秘偏方,希望對大家有所幫助。
1.百合蜂蜜飲
做法:取百合50克,蜂蜜、白糖各適量。將百合加水煮爛,與白糖、蜂蜜調勻服用。此方具有溫陽潤腸的作用,常用于治療陽虛便秘所致的大便干結、腰酸肢冷等癥。
功用:該方法適合陽虛引起的便秘。
2.銀耳燉冰糖
做法:取銀耳10克,大棗15枚,冰糖適量。將銀耳泡發(fā)洗凈,放在碗中,加入冰糖、大棗,隔水燉1小時即可食之。此方具有養(yǎng)血潤腸的作用,常用于治療血虛便秘所致的便結難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等癥。
功用:該方法適合血虛引起的便秘。
3.芪竹兔肉煲
做法:取炙黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、調味品各適量煲熟后服食。此方具有益氣潤腸的作用,常用于治療氣虛便秘所致的排便無力、便后疲乏、汗出氣短等癥。
功用:該方法適合氣虛引起的便秘。
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