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失眠的危害有哪些

發(fā)布于 2020-11-20 51332次瀏覽

不少朋友都認為失眠沒什么大不了的，不就是睡不著覺么，睡不著就不睡，什么時候困了什么時候睡，殊不知失眠背后隱藏著極大的危害，那么，失眠的危害有焦慮癥、免疫力降低、身體功能減退，希望對你們認識失眠危害會有所幫助。

1、焦慮癥：失眠的危害和病情的嚴重程度有關。如果是短期失眠，患者的睡眠不足會直接影響第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中。如果是長期失眠，其危害更是巨大和深遠的。大多數(shù)患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥。

2、免疫力降低：除了讓精神受損更加嚴重之外，長期失眠還會使人體免疫力降低，面臨疾病的侵襲。如植物神經(jīng)功能失調(diào)，易患神經(jīng)功能亢進等，出現(xiàn)手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等癥狀。

3、身體功能減退：當然，失眠給人體帶來的危害遠遠不止這些，長期處于失眠狀態(tài)下，將會引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發(fā)高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等疾病。

關于失眠的危害有哪些就為大家介紹到這里，通過以上內(nèi)容相信您已經(jīng)對失眠的危害有了詳細的了解，所以如果出現(xiàn)失眠一定要及時到醫(yī)院做相關治療，避免給身體和精神造成二次傷害，感謝您的耐心閱讀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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