眼干癥是一個非常普遍的眼科疾病之一，得了眼干癥要注意些什么，我想是廣大患者都比較關(guān)注的問題，下面我們就對在日常生活中關(guān)于眼干癥需要注意的一些問題進(jìn)行下簡單的介紹。
一、睡眠方面，要避免熬夜。
二、飲食要均衡，多吃一些含有維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化成分的水果和食物，比如胡蘿卜、菠菜、芝麻、黑豆、黃豆、小米等，可以用枸杞子、百合、山藥、薏仁、紅棗、核桃熬粥喝。或者用菊花、麥冬、玄參、沙參泡水喝，這些食物都能夠緩解眼睛的干澀。
三、要勞逸結(jié)合，工作的強(qiáng)度不要太大，定時讓眼睛休息，看書或者是用電腦30到40分鐘休息10分鐘。可以多眨眼睛，讓淚水浮到角膜上，這樣可以保護(hù)我們的角膜，也可以用加濕器。像北京比較干燥，尤其是秋天以后，屋子里放一杯水或者一盆水生植物，可以給干燥的環(huán)境增加一些濕度。
以上就是眼干癥在睡眠、飲食和工作上需要注意的地方，另外就是盡量不使用隱形眼鏡，如果必須佩帶的話，也要盡量少戴，晚上睡覺前一定要把它摘下來，而且最好使用拋棄型的，因?yàn)殚L期使用以后，隱形眼鏡材料就衰退，透氧性會降低，就會影響眼睛干澀的程度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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出現(xiàn)干眼癥狀怎么辦，用什么眼藥水效果好
需要根據(jù)引起眼干的具體原因，來選擇眼藥水。眼球表面有一層淚膜保護(hù)，淚膜分為三層，脂質(zhì)層、淚水層、粘液層。如果淚水層的淚液分泌不足，引起眼睛發(fā)干、疲倦等，可以使用不含防腐劑的人工淚液。如果脂質(zhì)層油脂不足，眼球表面的淚水就會揮發(fā)過快，導(dǎo)致眼干，可以使用含有油脂成分的人工淚液。如果瞼板腺被堵塞了，引起的油脂分泌不足，可以用眼部按摩的方法，或到醫(yī)院用醫(yī)療器械疏通瞼板腺，從而改善干眼癥。如果粘液層出現(xiàn)異常，可以使用含有維生素A的人工淚液。18574次播放 2021-10-08
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海露眼藥水的功效有哪些
海露滴眼液主要用于干眼癥，可以有效緩解眼干、眼澀等問題，還能起到補(bǔ)水保濕的效果。海露滴眼液的主要成分是玻璃酸鈉，接近人的眼淚，相容性好，有顯著的親水能力和潤滑作用，能緩解長時間用眼帶來的眼干、眼澀、視疲勞等癥狀。癥狀嚴(yán)重的患者可以增加使用頻率，原則上每天不超過10次。極個別患者在使用后有燒灼感或眼淚增多，停藥后癥狀會消失。使用時注意不能和其他眼科用藥同用。如果使用其他滴眼液，需至少間隔30分鐘。14587次播放 2021-10-08
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干眼癥能預(yù)防嗎
干眼癥是可以預(yù)防的。干眼癥是眼科常見疾病，又被稱作角結(jié)膜干燥癥，是由于老化因素缺乏維生素a以及眼部長期慢性炎癥刺激等，導(dǎo)致淚液分泌不足而引起的。患者會出現(xiàn)眼睛充血、發(fā)紅、干澀、刺痛、異物感、燒灼感、輕微視力下降、畏光等癥狀。預(yù)防方面主要是注意以下幾點(diǎn)：第一，平時飲食方面要多吃一些富含維生素c的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃、芒果、橙子、蘋果等新鮮水果。維生素c具有抗氧化、抗衰老，促進(jìn)組織損傷修復(fù)的作用，有利于促進(jìn)眼部分泌淚液腺體的功能恢復(fù)，從而預(yù)防干眼癥。第二，要注意多補(bǔ)充維生素a例如可以吃動物肝臟、肉類、胡蘿卜等，也能夠起到預(yù)防干眼癥的作用。第三，如果眼部有慢性結(jié)膜炎，應(yīng)當(dāng)規(guī)律使用抗生素滴眼液進(jìn)行治療，消除炎癥，能夠減少對眼部分泌淚液腺體的損傷，從而預(yù)防干眼癥。語音時長 01:2486262次收聽 2021-04-19 -
眼睛模糊用什么眼藥水
眼睛模糊要看是什么原因引起的。如果是用眼比較多出現(xiàn)了干眼癥或視疲勞的狀況，要減少用眼量，再輔以一些人工淚液或幫助調(diào)節(jié)的眼藥水。如果是眼睛出現(xiàn)角膜炎、結(jié)膜炎、虹膜結(jié)狀體炎等炎癥性的問題，要輔助于抗炎的眼藥水，消除炎癥之后可以恢復(fù)視力。如果是眼壓升高引起的視物模糊，要輔助于一些降眼壓的眼藥水，把眼壓降下去，視力可得到一定的修復(fù)。如果是眼底的疾病，比如黃斑的變性、水腫等眼底疾病，則沒有合適的眼藥水能夠來緩解這樣的疾病，需要通過手術(shù)或者一些眼內(nèi)用藥來幫助緩解眼底的疾病。106632次播放 2021-04-15
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用什么藥治干眼癥呢
用什么藥治療干眼癥呢?患上了干眼癥藥物是緩解病情最直接的方法，雖然只依靠藥物治愈干眼癥需要很長時間，但是合理正確的使用藥物治療，治愈干眼癥也并不是夢想，那么用什么藥治療干眼癥呢?對于這一問題我們通過文章了解一下吧。
27630次瀏覽 2020-12-10
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干眼癥的病因有哪些
干眼癥的病因有哪些?在臨床上可以引起干眼癥的原因有很多，因此預(yù)防起來并不是非常的容易。而干眼癥在發(fā)病時一般表現(xiàn)為眼睛疲倦、有異物感、分泌物粘稠、對外界刺激敏感等等現(xiàn)象。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下干眼癥的發(fā)病原因。
27002次瀏覽 2020-12-10
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寶寶干眼癥怎么調(diào)理
世界上最神圣、美麗的東西無非就是寶寶的眼睛了。一旦患上干眼癥眼睛就會干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感，這將嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育，患有干眼癥的寶寶關(guān)鍵要注意調(diào)理，下面我們具體說說寶寶干眼癥如何調(diào)理
60656次瀏覽 2020-11-20
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干眼癥怎么緩解疼痛
干眼癥引起的疼痛主要是用潤滑眼藥水治療，關(guān)注角膜情況，干眼癥的危害不容忽視，最常見的癥狀有眼睛干澀、瘙癢、疼痛、異物感、燒灼感、常流淚、畏光、眼睛紅腫、紅血絲、眼睛酸脹等，較嚴(yán)重的干眼癥會造成角膜上皮缺損、角膜干眼、繼而角膜穿孔嚴(yán)重影響視力。干眼癥失明的概率還是比較高，像這種情況必須要及時看，要盡早治療。干眼癥又叫角結(jié)膜干燥癥，現(xiàn)在發(fā)病年齡越來越年輕化，像這個年齡段出現(xiàn)，正是高發(fā)年齡階段，目前醫(yī)療體系對于干眼癥還沒有好的治療方法，主要就是用滴眼液來緩解，干眼癥其實(shí)就是一種眼部出現(xiàn)干澀感的疾病，主要是因?yàn)樵?jīng)眼部出現(xiàn)炎癥或者外傷引發(fā)的角膜前淚膜淚液分泌不足的疾病，形成結(jié)膜和角膜上皮不能正常運(yùn)作。干眼癥在秋冬季會呈現(xiàn)加重狀態(tài)，在夏季會明顯緩解，在各個年齡段均可發(fā)現(xiàn)。干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛(wèi)生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。語音時長 02:1153212次收聽 2020-10-30 -
兒童干眼癥有什么癥狀
因?yàn)閮和挚沽Ρ容^弱，又經(jīng)常哭鬧，不懂得講究衛(wèi)生，家長稍微不注意孩子就會用臟手揉眼睛，很多細(xì)菌就會乘虛而入，一不小心就會感染干眼病，孩子患了干眼癥父母最揪心，下面我們一起了解一下兒童干眼癥都有什么癥狀。
59719次瀏覽 2020-08-28
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出現(xiàn)干眼癥要怎么飲食
干眼癥是非常常見的一種眼部疾病，眼睛干澀，伴有輕微的疼或癢令患者非常的不適，所以患者要及時的進(jìn)行治療，在治療的同時飲食上也要相當(dāng)?shù)淖⒁猓艜謴?fù)有所幫助，下面小編為大家介紹一下出現(xiàn)干眼癥要怎么飲食。
50232次瀏覽 2020-08-28
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干眼癥是什么
干眼是在臨床上最常見的眼表疾病。眼表疾病就是暴露在眼球外邊的黑眼珠、白眼珠發(fā)生疾病。干眼指的病人眼睛干澀、疲勞、眼睛痛、睜不開眼睛，有的時候甚至眼睛紅、不舒適這些情況。在做檢查的時候，人體所有的黑眼珠和白眼珠的表面是有一層淚膜包裹，這就是大家常說有一雙水汪汪的大眼睛的原因。因?yàn)闇I膜非常均勻的涂在眼球的表面，這個時候人們就不會覺得干眼。一旦發(fā)生淚膜的異常，包括淚膜的減少，淚膜分布的不均勻，干澀，還有一些分泌的脂質(zhì)、淚液都減少，出現(xiàn)臨床的不舒適和一些病癥的時候，臨床上就把它叫做干眼癥。語音時長 01:1360449次收聽 2020-02-27 -
干眼癥吃什么食物比較好
現(xiàn)在的干眼在臨床上發(fā)病率非常高，它的原因包括年齡，還有包括環(huán)境，還有包括一些藥物，還有用眼，比方說用眼多，現(xiàn)在有很多年輕人也會發(fā)生干眼，它主要的原因像用電腦、用手機(jī)閱讀。當(dāng)患者閱讀的時候，尤其是看視頻終端的時候，看手機(jī)或者是開車。正常人體的眼睛是不停的在自然的眨眼睛，醫(yī)學(xué)上叫瞬目。所以正常的眨眼睛是非常健康的行為。當(dāng)患者看這些東西的時候，眨眼睛的次數(shù)就減少，有時候盯住手機(jī)看半天，比如說正常眨眼睛應(yīng)該是一分鐘幾十次，這個時候眨眼睛可能一分鐘都不到十次，這個時候患者的眼淚就會干燥，容易出現(xiàn)干眼。根據(jù)這些不同的原因，患者在飲食上要給予注意。還有一些瞼緣炎、瞼板腺病變，這些也會導(dǎo)致嚴(yán)重的干眼，這個時候像一些辛辣的食物，比較刺激性強(qiáng)的一些食物，在飲食上就可以要給一些注意，多吃一些容易吸收的青菜，這些都很好。語音時長 01:1860709次收聽 2020-02-27 -
干眼癥用什么眼藥水
干眼發(fā)生的原因包括淚液的減少和淚液的成分發(fā)生改變，不能保證眼表的滋潤，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛等癥狀。干眼癥根據(jù)發(fā)生的原因不同，治療方法也不同。第一，如果是由于淚液分泌減少導(dǎo)致，臨床上可以應(yīng)用人工淚液來替代淚液減少，或者用一些可以刺激淚液分泌的藥物。第二，如果是淚液的質(zhì)量發(fā)生異常，比方說患者的瞼板腺功能異常，瞼板腺分泌的脂質(zhì)淚液減少導(dǎo)致的干眼癥，一般首先要治療瞼緣炎或者其他的相關(guān)的疾病，促進(jìn)脂質(zhì)性淚液的分泌。54071次播放 2019-12-30
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干眼癥的危害有哪些
干眼癥在臨床上是非常常見的。干眼癥的癥狀多表現(xiàn)為眼睛干澀、明顯的視疲勞、睜眼困難、畏光等不適癥狀。如果說干眼癥持續(xù)時間比較長，或者比較嚴(yán)重，可以出現(xiàn)視覺的障礙，就是看東西出現(xiàn)模糊。如果患者的角膜受到干眼損害，可能會引起角膜異常性的改變，發(fā)生干燥性的角膜炎，誘發(fā)角膜上面出現(xiàn)瘢痕，甚至出現(xiàn)持續(xù)性的視力受損。所以說干眼癥本身除了不適癥狀影響患者的生活質(zhì)量外，也存在潛在的視功能損害的危險(xiǎn)，因此對于干眼癥應(yīng)該積極的干預(yù)。語音時長 01:1357078次收聽 2019-12-18 -
干眼癥嚴(yán)重了會怎么樣
干眼癥嚴(yán)重者眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮有絲狀物黏附，日久可造成角結(jié)膜病變，影響視力。干眼癥是任何原因造成淚液質(zhì)量或動力學(xué)異常，淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病總稱。干眼癥的表現(xiàn)是眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感；較嚴(yán)重者眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮有絲狀物黏附，損傷日久可造成角結(jié)膜病變，影響視力。59172次播放 2019-01-10
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沙眼是不是眼睛感染沙眼衣原體
沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染性結(jié)膜角膜炎。沙眼的發(fā)病與沙眼衣原體感染、衛(wèi)生條件差、營養(yǎng)不良、反復(fù)感染、免疫力低下...0次瀏覽 2025-05-20
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