孕糖過高的孕婦在孕期可以多吃洋蔥、紫菜、胡蘿卜等食物，這些食物中含有的一些營養(yǎng)成分既能夠滿足孕婦對于各種營養(yǎng)物質的需求，同時含有的特有成分，能夠起到降血糖的作用。
很多孕婦在懷孕期間由于飲食結構發(fā)生改變，孕期血糖高的癥狀較為常見，孕期血糖過高不僅對于孕婦自身健康無利，也有可能會影響到胎兒正常的發(fā)育，所以當孕婦孕糖過高時，要積極通過飲食調(diào)節(jié)，促使血糖恢復到正常水平。那么，孕糖高的孕婦吃什么好？
一、洋蔥
孕婦在孕期血糖過高可以多吃洋蔥，洋蔥中含有二硫化物、三硫化物以及多種氨基酸，經(jīng)常食用能起到降血脂，降血壓，消炎以及抗血小板凝聚等多種功效與作用，尤其是對于孕期的孕婦而言，適量的食用洋蔥有助于血糖穩(wěn)定。
二、紫菜
紫菜中含有多糖、脂肪、各種維生素、蛋白質以及胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，尤其是紫菜中含有的多糖成分，要明顯高于其他同類食物，降血糖作用較為明顯。同樣適合于孕期女性食用。紫菜的烹飪方法多種多樣，既可以空腹食用，也可以做成湯羹。
三、胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素以及花色素，維生素等營養(yǎng)元素。孕婦在懷孕期間經(jīng)常性吃胡蘿卜，既有利于滿足自身對于各種營養(yǎng)物質的需求，還能夠起到較為明顯的降血糖作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后1個月還有血怎么治療
產(chǎn)后1個月還有血考慮胎盤胎膜殘留、子宮復舊不全、產(chǎn)褥感染、子宮切口愈合不良等情況引起，需要及時就診，明確病因對癥治療。胎盤、胎膜殘留是陰道分娩后出血最常見的原因，如果超聲確認有胎盤、胎膜殘留則必須行清宮術，順產(chǎn)者可以直接行清宮術，剖宮產(chǎn)者可在B超定位下行清宮術。產(chǎn)后子宮復舊不全，先予以縮宮素或者靜滴縮宮素，必要時還要予以廣譜抗生素預防感染；對于有胎盤或胎膜殘留者，積極進行刮宮術，子宮肌壁間肌瘤保守治療無效者，可行手術治療。產(chǎn)褥感染情況下出血，治療上首先進食高蛋白、易消化食物，多飲水、補充維生素，若嚴重貧血或病人虛弱可輸血或人血白蛋白，以增強抵抗力。在未明確病原體時，可根據(jù)臨床經(jīng)驗選用廣譜抗生素，待細菌培養(yǎng)和藥敏試驗結果再做調(diào)整。保守治療無效者可采取手術治療。剖宮產(chǎn)術后子宮切口愈合不良導致出血，給予廣譜抗生素及支持療法，密切觀察病情變化；若陰道出血量多，可行剖腹探查或腹腔鏡檢查。若切口周圍組織壞死范圍小、炎癥反應輕微，可行清創(chuàng)縫合及髂內(nèi)動脈、子宮動脈結扎止血。不過具體治療方案因人而異，建議及時前往醫(yī)院就診，明確病因，在專業(yè)醫(yī)師指導下對癥治療。語音時長 02:2914084次收聽 2022-07-28 -
哺乳期喝什么最下奶
哺乳期下奶的食物，是指各種肉湯，包括鯽魚湯豆腐湯、排骨湯、牛肉湯、羊肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，有好的下奶功效。羊肉湯下奶最好，因為羊肉蛋白質易吸收，且羊肉也不會導致產(chǎn)婦發(fā)胖。除多吃湯水類食物，也要注意充分的睡眠休息、心情的調(diào)理；若睡眠休息不足，會影響泌乳素的分泌影響乳量產(chǎn)生；媽媽要盡量多休息盡量樂觀開朗，家屬中尤其丈夫，更要小心謹慎不能惹媽媽生氣，爭吵和矛盾會通過干擾下丘腦垂體功能，影響泌乳素分泌，影響乳量產(chǎn)生。74568次播放 2021-10-15
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產(chǎn)后惡露白色的是不是正常的
產(chǎn)后惡露白色，如果沒有異味，沒有外陰、陰道瘙癢等臨床癥狀，一般是正常情況。但如果有異常臨床癥狀，就不是正常現(xiàn)象，要檢查白帶分泌物除外，陰道炎。產(chǎn)后惡露常常剛開始時是血性惡露，有少許暗血，之后逐漸過渡為漿性惡露，白色薄膜，所以惡露白色一般是正常生理現(xiàn)象。但如果白色惡露伴有明顯的臨床癥狀，比如外陰陰道瘙癢，或者分泌物異味呈腥臭味，就是異常現(xiàn)象，是陰道炎的表現(xiàn)。白色惡露伴有外陰陰道瘙癢，常常是霉菌性陰道炎的表現(xiàn)，做陰道分泌物檢測，看到菌絲明確診斷，要給與克霉唑片等抗真菌藥物治療，而惡露白色，如果伴有明顯異味、呈腥臭味，一般是細菌性陰道病的表現(xiàn)，白帶分泌物檢測，如果看到線索細胞，明確細菌性陰道病的診斷，細菌性陰道病，是局部厭氧菌感染導致，一般要給與甲硝唑類藥物，抗厭氧菌治療。語音時長 01:4170365次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦喝蒲公英水的注意事項有哪些
蒲公英是分布在我國不同地區(qū)的一種植物，非常容易在春天采集。從中藥的成分來看，它具備消炎的一些作用，所以很多人愿意用它來作為清熱解毒、消炎的功效來用，有的人可以給它作為涼拌菜或者是熬成湯來喝。每一個人的體質不同，尤其是在產(chǎn)后，需要根據(jù)自己的體質來決定是否需要采用蒲公英作為茶飲。最好是由具備中醫(yī)資格的醫(yī)師，對產(chǎn)后體質，進行一個辨證。同時進行產(chǎn)后的舌象，脈象的觀察以后，來決定是否需要飲用蒲公英茶，不要在哺乳期間隨便采用這種方法。如果不小心喝了一次蒲公英茶，也不用過度的緊張，因為我國的中醫(yī)具備這種藥食同源的傳統(tǒng)。如果在哺乳期間，使用中草藥治療，還是應該聽從中醫(yī)醫(yī)生的建議。語音時長 01:32100541次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦乳汁多久變白
隨著產(chǎn)后延長，孩子逐漸的生長，一般在產(chǎn)后十幾天以后，乳汁會逐漸變白，但是不要緊張和害怕。因為通過身體的調(diào)節(jié)，乳汁的成分會隨著孩子的逐漸增長，改變它的內(nèi)含物質。產(chǎn)婦的初乳往往都是清淡的或帶有蛋黃的顏色，隨著產(chǎn)后時間的延長，逐漸變?yōu)槿榘咨Ｗ畛醴置诘娜橹M管顏色偏淡，甚至帶有微微的黃色，但含有大量免疫物質、球蛋白、乳蛋白，還有其他相關營養(yǎng)素，非常利于新生兒的生長。所以，早期的初乳是應該得到珍惜的。56629次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后同房干澀疼痛怎么回事
產(chǎn)后同房時出現(xiàn)干澀疼痛，多由于在產(chǎn)后陰道需要恢復一段時間，如果開始性生活的時間過早，往往會導致陰道出現(xiàn)干澀，在性交時會出現(xiàn)疼痛癥狀。產(chǎn)后有可能會出現(xiàn)陰道炎癥，在這種情況下進行性生活也會導致陰道干澀疼痛癥狀的出現(xiàn)。在產(chǎn)后進行性生活的時候如果前戲時間過短，也可能會導致陰道沒有分泌充足的潤滑液，這樣進行性交也會導致同房時出現(xiàn)干澀疼痛的癥狀。因此，在產(chǎn)后一般需要等陰道完全恢復以后，再進行規(guī)律的性生活，才能避免干澀疼痛情況的出現(xiàn)。語音時長 01:1285669次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后陰虛腎虛肝火大怎么辦
產(chǎn)婦如果肝血腎陰都不足，肝缺少陰血的滋潤叫肝失所養(yǎng)，容易出現(xiàn)肝郁氣滯甚至于肝郁化火，這個時候的產(chǎn)婦非常需要家庭的溫暖和關愛，家人對產(chǎn)婦要多撫慰，多進行心理疏導，幫助產(chǎn)婦度過從女孩到母親的角色轉換，產(chǎn)婦自己也應該調(diào)整自我狀態(tài)，盡量保持情緒愉悅。這個時期一般不建議盲目的用藥，可以多吃富含營養(yǎng)的又不油膩的一些食品，多吃青菜補充維生素，吃一些魚湯、雞湯、排骨湯等，少吃辛辣，適當?shù)倪\動，也可以配合中醫(yī)的針灸來調(diào)整。86985次播放 2021-05-10
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怎樣提高奶水的質量
如何提高乳汁的質量：第一、注意生活的調(diào)整和飲食膳食的平衡，在產(chǎn)后要及時的補充有益的營養(yǎng)元素，提高飲食質量，再一個保證充足的休息和睡眠，保證良好的精神狀態(tài)。第二、母嬰早吸吮、早接觸、早開奶，然后保持正確的喂養(yǎng)手法，同時鼓勵母嬰同室，能按需喂養(yǎng)。第三、如果有乳腺不通、乳腺有硬塊、發(fā)熱紅腫的情況，應該及時的就診，對癥治療。98923次播放 2021-04-01
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產(chǎn)后怎么瘦肚子最快
產(chǎn)后想要盡快瘦肚子，可對中脘穴、水分穴進行按摩，或者對中脘穴、下脘穴等穴位針灸，瘦肚子效果非常好；選擇推拿法、粗鹽按摩法、腹式呼吸法等也能取得不錯的效果；多吃橙子、梨、西柚等含膳食纖維豐富的水果，會讓肚子越來越平坦。
56607次瀏覽 2020-02-04
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產(chǎn)后第一次月經(jīng)幾天正常
無論是順產(chǎn)，還是剖腹產(chǎn)后的女性，其產(chǎn)后月經(jīng)恢復來潮的時間，主要跟女性的哺乳直接相關。對于沒有進行母乳喂養(yǎng)的女性，月經(jīng)恢復來潮的時間多在產(chǎn)后六到八周左右，月經(jīng)恢復以后其出血的時間通常在三到七天內(nèi)為正常。但絕大多數(shù)產(chǎn)后的月經(jīng)量，都會比平時月經(jīng)量有明顯增多現(xiàn)象，只要沒有超過正常月經(jīng)量的兩倍，都不需要特殊的處理治療。而對于進行母乳喂養(yǎng)的女性，可能由于泌乳素的影響會導致月經(jīng)恢復時間明顯晚，一般是在產(chǎn)后6~8個月左右，而這時月經(jīng)正常通常都是在3~7天左右，只有極少部分女性可能由于子宮收縮不是特別好，所以出血的時間可能在8天。如果出血時間超過8天以上還不干凈，那就是屬于不正常的表現(xiàn)，多需要去醫(yī)院檢查彩超看內(nèi)膜厚度情況，然后得服用咖啡酸片和云南白藥膠囊來進行對癥的止血治療。語音時長 01:4456818次收聽 2020-01-07 -
月子可以喝開水嗎
月子期間可以喝開水，但是一定要注意熱度太燙就會影響到食道健康，在月子期間也應該多注意休息，注意子宮恢復的情況，經(jīng)常性保持精神的愉快，合理的安排飲食，也同樣需要注意環(huán)境的通風，不要長時間的緊閉門窗，這對于個人健康沒有幫助。
60872次瀏覽 2019-12-18
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哺乳期可以吃螃蟹嗎
哺乳期是可以吃的螃蟹的，螃蟹就是一種動物的蛋白，營養(yǎng)價值也是比較高的，但是一定要吃煮熟的，不熟的以及不新鮮的螃蟹，會存在一些寄生蟲影響身體的健康，容易引起腹瀉等。螃蟹是可以吃的，但是注意限量，不要多吃，螃蟹是屬于寒性的食物，吃多了會影響母乳的質量，并且吸收不了會出現(xiàn)腹瀉、腸胃炎疾病，甚至出現(xiàn)發(fā)燒，那就是比較麻煩了。其次螃蟹的蟹黃里面也有一些膽固醇，油脂，是不可以多吃的。哺乳期的產(chǎn)婦需要注重飲食的均衡多樣化，多吃水果蔬菜，切忌亂吃以及多吃，導致身體的不適，影響母乳的分泌和質量。同時哺乳期鈣量流失大，需要進行補鈣。60041次播放 2019-11-05
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乳汁少怎么催乳
母乳喂養(yǎng)乳汁是非常重要的，但是很多人都會有乳汁少的情況，這樣就會耽誤寶寶的成長，就需要催乳。可以讓嬰兒多吸吮奶頭，因為寶寶的經(jīng)常吃奶是非常好的，這樣利母親奶水的分泌。其次選擇母乳喂養(yǎng)在乳汁少的情況下一定要保持愉快的心情才可以。
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哺乳期能吃什么感冒藥
哺乳期女性不能胡亂使用藥物，感冒以后要咨詢專業(yè)醫(yī)生使用合適的感冒藥物，可以服用板藍根，感冒清熱沖劑等中藥方，還可以服用一些維生素c，飲食方面的調(diào)節(jié)也非常重要，同樣可以達到輔助治療疾病的作用。
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哺乳期能不能用跑步機跑步
哺乳期間的媽媽可以用跑步機跑步，肥胖是令哺乳女性十分頭疼的一個問題，對于愛美的媽媽來說，即使哺乳十分勞累，也阻擋不了鍛煉的熱情，哺乳期媽媽適當?shù)倪M行跑步，對身體健康大有裨益。
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鼻孔里面有個紅色肉球怎么回事
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