甲狀腺炎可以進行無氧運動嗎?運動有利于強身健體，劇烈運動是無氧運動，而一般運動則是有氧運動，劇烈運動需要消耗大量的氧和水份，使人體力透支，那么今天我們一起來看看，甲狀腺炎可以進行無氧運動嗎：
無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈地運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續(xù)長時間，而且疲勞消除的時間也慢。無氧運動的最大特征是：運動時氧氣的攝取量非常低。由于速度過快及爆發(fā)力過猛，人體內(nèi)的糖分來不及經(jīng)過氧氣分解，而不得不依靠“無氧供能”。這種運動會在體內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，導(dǎo)致肌肉疲勞不能持久，運動后感到肌肉酸痛，呼吸急促。常見的無氧運動項目有：賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓(xùn)練等。
如果經(jīng)常作大量的無氧運動，如果身體機能不好的話，會造成心臟的壓力，而且會腦供血不足。長時間過量運動會讓肌肉損失爆發(fā)力，讓身體的機能有一定的下降，以及對心臟和肺等等都有損傷，所以最好不要過量運動。除了對關(guān)節(jié)壓力比較大之外,最大的危害就是有可能會升高正常狀態(tài)時的血壓.
甲狀腺患者不可以進行無氧運動，以免體力透支，加重病情，甲狀腺炎患者的最佳運動和鍛煉方法就是甩手、散步、打太極拳。甲狀腺炎患者產(chǎn)生能力不如一般人了，因此要格外注意保暖，手腳暴露在外的，可以多運動局部，比如、搓手等，病人可以適當?shù)淖鲆恍┏潭炔皇呛苤氐倪\動，比如快走，跳繩，散步，慢跑等等都可以的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女人乳房突然變大有幾種原因
女性乳房突然變大的原因，需要根據(jù)女性所處于的生理階段確定。主要分為正常發(fā)育期、哺乳期、激素刺激和疾病導(dǎo)致。
6721次瀏覽 2021-10-29
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引發(fā)甲狀腺炎的根本原因
我們生活中有很多的因素，都會導(dǎo)致甲狀腺炎的發(fā)生，專家說此病在發(fā)生之后，一定要及時的進行治療，但是患有此病的朋友們想要進行治療的話，最好要弄清楚此病出現(xiàn)的主要原因，這樣才可以選擇較為有效的方法進行治療，下面簡單的來看下引發(fā)甲狀腺炎的根本原因。
56514次瀏覽 2020-08-28
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輕微甲狀腺炎如何運動
輕微甲狀腺炎如何運動呢?患有甲狀腺炎的患者不斷的增多，很多的人都是因為耽誤治療的時間變得嚴重了很多，所以不管是什么疾病都要抓緊治療時間，但是在治療的是能不能運動呢?下面我們一起了解下吧!
57588次瀏覽 2020-08-28
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甲狀腺炎是怎么引起的
甲狀腺炎通常是由于病毒性上呼吸道感染、自身免疫性疾病、細菌感染等疾病引起。亞急性甲狀腺炎常常繼發(fā)于病毒性上呼吸道感染，病人會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力不適、食欲下降等等上呼吸道感染的癥狀，流感病毒、腮腺炎病毒、腺病毒和卡薩奇病毒。慢性淋巴細胞性甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，是由于自身抗體的損害，病變甲狀腺組織往往被大量的淋巴細胞、漿細胞還有纖維化所取代，又稱為甲狀腺特異性相關(guān)性疾病，往往在患者的體內(nèi)可以檢測到甲狀腺過氧化物酶抗體和甲狀腺球蛋白的抗體。急性化膿性甲狀腺炎，主要是由化膿性細菌感染引起甲狀腺炎。58007次播放 2020-01-17
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甲狀腺的超聲介入治療適應(yīng)癥
甲狀腺的超聲介入主要治療于囊腫、腫瘤以及低危型甲狀腺微小乳頭狀癌等疾病。1、體積較大并且有壓迫癥狀的囊腫，可以在超聲引導(dǎo)下進行抽液，對囊壁進行固化治療。2、體積較大具有壓迫癥狀，或者影響外觀的良性腫瘤，可以進行消融治療，使結(jié)節(jié)逐漸縮小，從而達到治療目的。3、低危型甲狀腺微小乳頭狀癌，體積較小并且未發(fā)生甲狀腺內(nèi)部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，可采用超聲引導(dǎo)治療。甲狀腺超聲介入治療是利用超聲的超高分辨率的特性，較清晰的顯示甲狀腺周圍的組織以及甲狀腺內(nèi)部的結(jié)節(jié)，并且對病灶進行針對性治療的方法。對于囊性、實性的腫瘤，通過超聲引導(dǎo)，可通過穿刺針對囊腫中的液體進行抽取，并注入硬化劑進行硬化治療；對于甲狀腺的良性結(jié)節(jié)，在保護好周圍組織的前提下，可以將消融針置入結(jié)節(jié)的不同部位進行消融治療，使結(jié)節(jié)凝固、壞死，慢慢吸收、縮小。語音時長 01:3855925次收聽 2019-12-30 -
甲狀腺過氧化酶高是怎么回事
甲狀腺過氧化物酶是影響合成甲狀腺素當中的非常重要的酶，甲狀腺細胞攝取碘，完成碘化，最后合成甲狀腺素，需要甲狀腺過氧化酶的參與，它對甲狀腺功能的正常與否非常重要。還有甲狀腺過氧化酶抗體這一項指標，如果體內(nèi)存在過氧化酶抗體，可能預(yù)示甲狀腺功能免疫的異常，過氧化酶抗體既是診斷慢性甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎、自身免疫性甲狀腺炎非常重要的指標，同時更預(yù)示著可能存在不良妊娠事件，以及產(chǎn)后甲狀腺炎的重要的危險因素。只要過氧化酶抗體升高，提示自身免疫性甲狀腺炎的診斷，預(yù)示著發(fā)生甲狀腺功能減退的風(fēng)險大大提高。59898次播放 2019-12-19
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甲狀腺炎飲食
甲狀腺炎的飲食根據(jù)病因，飲食的要求有所區(qū)別，急性甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎，患者的癥狀比較急，起病比較明顯，高熱疼痛患者的飲食以清淡為主，同時加強飲水，多休息，積極的藥物治療，對于碘的攝入沒有特殊要求。亞急性甲狀腺炎，如果合并了甲狀腺毒癥的狀態(tài)，要限制碘的攝入。對于慢性甲狀腺炎，橋本氏甲狀腺炎是慢性甲狀腺炎里面比例最高的一種甲狀腺炎，在嚴格限制碘攝入的前提下，增加食物的多樣性。增加含硒食物的攝入，如各種蛋類，雞蛋、鴨蛋、海鮮、各種動物的內(nèi)臟、肝臟、粗糧都是含硒成分比較多的食物。對于海鮮這一部分食物既含有碘，也含有硒，要注意權(quán)衡。53486次播放 2019-12-19
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甲狀腺炎有哪些癥狀
甲狀腺炎的癥狀是體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多和甲狀腺抗體異常。甲狀腺炎包括亞急性甲狀腺炎和慢性淋巴細胞性甲狀腺炎。一、亞急性甲狀腺炎多是病毒感染導(dǎo)致。是甲狀腺組織破壞引起甲狀腺激素釋放增多，不主張用抗甲狀腺藥物，甲狀腺激素在體內(nèi)過多，廓清之后，整個臨床過程會好轉(zhuǎn)呈現(xiàn)自愈傾向。二、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎是發(fā)生甲減的主要原因，少數(shù)病人出現(xiàn)甲亢的癥狀。源于人體內(nèi)甲狀腺抗體異常，導(dǎo)致整個甲狀腺激素分泌異常。語音時長 01:4762245次收聽 2019-11-13 -
甲亢可以治愈嗎
甲亢完全可以治愈。甲亢的治療方式有三種，一種是藥物治療，第二種是碘131治療，第三種是手術(shù)治療。最常用的是藥物治療，如果進行規(guī)范化的口服藥物治療，藥物的常規(guī)療程一般在一年半到兩年左右。藥物治療有一個缺點，就是甲亢的復(fù)發(fā)率比較高。需要到定期復(fù)查，及時調(diào)量。放射性碘131和手術(shù)治療的不良反應(yīng)是患者在治療以后可能會出現(xiàn)甲減。甲亢的首選治療是口服藥物進行治療。語音時長 01:0160221次收聽 2019-06-13 -
甲狀腺結(jié)節(jié)是什么
甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)發(fā)生的結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)在觸診時，可以隨甲狀腺、隨著吞咽上下移動。甲狀腺結(jié)節(jié)目前發(fā)病率比較高。隨著甲狀腺超聲造影的普及，對于甲狀腺的篩查也做得非常多，越來越多的甲狀腺結(jié)節(jié)患者被發(fā)現(xiàn)、且來醫(yī)院就診，甲狀腺結(jié)節(jié)要鑒別它的良惡性，通過超聲的描述，可以對良惡性進行簡單的區(qū)分。如果懷疑惡性甲狀腺，可能要做甲狀腺的細針穿刺。語音時長 01:1065364次收聽 2019-06-13 -
甲減有什么危害
甲減就是甲狀腺激素分泌不足。對于新生兒，主要影響了新生兒的生長發(fā)育以及他的智力，所以新生兒的甲減又稱為呆小病。現(xiàn)在國家在新生兒期都開始常規(guī)進行甲減的篩查。另外在成人，甲減它又可以引起多個系統(tǒng)的改變，影響心臟、心血管系統(tǒng)可以引起心衰，甲減出現(xiàn)后，甲狀腺素分泌過少，導(dǎo)致心律減慢，心音低弱、心臟呈普遍性增大、常伴有心包積液。嚴重時，會出現(xiàn)心力衰竭，甲減危象，威脅生命。影響消化系統(tǒng)可以引起腹脹、食欲減退、厭食、便秘。影響神經(jīng)精神系統(tǒng)可以引起嗜睡、記憶力差等因素。甲減可以引起多個器官的改變，它可以引起嗜睡、水腫，體重增加、記憶力差等影響，對身體產(chǎn)生非常多的影響。語音時長 01:2353752次收聽 2019-06-13 -
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么
甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入，少用辛辣刺激性食物，食物應(yīng)軟易于消化，富含營養(yǎng)，不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡，給予充足的維生素和無機鹽，能夠調(diào)節(jié)生理功能，改善機體代謝。同時應(yīng)給予充足的鈣和鐵，以防缺乏，要少食用纖維素多的食物。如海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等，防止甲亢控制不良。甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。57322次播放 2019-06-13
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甲減是缺碘嗎
碘是合成甲狀腺激素的一種原料，缺碘可以導(dǎo)致甲狀腺激素合成障礙，從而導(dǎo)致甲減。在我國解放初期，在一些山區(qū)發(fā)現(xiàn)缺碘性地方性甲狀腺腫，是一種缺碘導(dǎo)致的甲減。但是甲減并不都是由于缺碘引起，缺碘只是其中的一個原因。甲減的原因主要有兩種：第一是甲狀腺本身被破壞。比如手術(shù)或者放射性治療后，甲狀腺組織被破壞，引起甲減。第二個原因是垂體功能減退。所以如果垂體功能減退，不能分泌促甲狀腺激素，就會出現(xiàn)甲狀腺功能減退。另外藥物可以引起甲減，自身免疫性的因素也可以引起甲減。59401次播放 2019-06-13
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甲狀腺炎有什么危害
甲狀腺炎的危害很大，比如它可以導(dǎo)致視神經(jīng)受損，嚴重的話可導(dǎo)致失明；還可以損害身體器官、影響患者的生育功能，甚至引發(fā)癌變。因此，患了甲狀腺炎不能拖延，應(yīng)及時治療，以免對身體造成更大的傷害。
57825次瀏覽 2019-03-19
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甲狀腺疾病能補碘嗎
常見的甲狀腺疾病有甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退癥、橋本甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、妊娠期甲狀腺疾病等，不同的患者需對癥下藥。
54201次瀏覽 2018-06-27
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