失眠是現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)遇見的一個(gè)疾病，很多時(shí)候有些人的失眠是暫時(shí)性的，但是有些人的失眠就比較的嚴(yán)重時(shí)間也比較久，大家都深知長期服用安眠藥物對身體的副作用很大，所以說很多人都尋求中藥來解決失眠的問題，那么中藥治療失眠副作用都有哪些呢?
治失眠中藥：丹參
一些常見的中藥對治療失眠很有幫助。丹參就是其中之一。清代名醫(yī)王清任在《醫(yī)林改錯(cuò)》中論述了淤血出現(xiàn)在腦部會(huì)讓人失眠的問題。而丹參善于活血，所以對這種原因造成的失眠有一定療效。
因淤血引起失眠：丹參、五味子
失眠的老年人如果發(fā)現(xiàn)舌下靜脈變粗，就要考慮是否因淤血引起失眠。因?yàn)樯嘞蚂o脈異常是體內(nèi)有淤血的主要表現(xiàn)之一。如果辯證準(zhǔn)確，那么就可以取15克丹參、 5克五味子一起熬水，將兩杯水熬成一杯水時(shí)即可服用藥汁，能起到很好的安眠作用。值得注意的是，孕婦、身體有出血性疾病的人不能服用丹參。丹參與藜蘆不能同時(shí)服用。
因壓力及情緒引起失眠：茯神
生活中，更多的失眠出現(xiàn)在重大事件發(fā)生的時(shí)候，比如結(jié)婚、親人去世、工作變動(dòng)等等。精神壓力和緊張情緒此時(shí)最容易讓人失眠。針對這種情況，建議用中藥茯神來進(jìn)行短期調(diào)理。茯神是茯苓抱著松樹根的那部分，能夠安神，專門治療失眠、驚悸等神智疾病。取10克茯神以及10克研成粉末的酸棗仁沖水喝，就能起到調(diào)理作用。
溫馨提醒：以上就是關(guān)于治療失眠的中藥有哪些的介紹，希望通過上文的介紹能夠幫助到我們的失眠患者，在失眠的過程中，最好還是少吃安眠藥等各類藥物，這些藥物確實(shí)對人體傷害很大，中藥有著幾千年的文明歷史，對人體的傷害肯定比一些西藥更小一點(diǎn)的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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為什么經(jīng)常晚上睡不著
晚上總是睡不著，多見于以下幾種原因：第一種，沒有養(yǎng)成正常的作息習(xí)慣，習(xí)慣性晚睡，如果一個(gè)人經(jīng)常晚上凌晨一點(diǎn)睡覺，讓他10點(diǎn)睡，他肯定睡不著，生物鐘已經(jīng)被調(diào)到這個(gè)一個(gè)新的狀態(tài)了，是一個(gè)非正常的狀態(tài)，那就需要來養(yǎng)成新的就是恢復(fù)正常的生物鐘，強(qiáng)迫自己早睡早起，通過一段時(shí)間才能夠恢復(fù)過來。其次，也見于睡前做了一些一些不該做的一些活動(dòng)，比如觀看一些過于興奮性的一些影視劇，游戲，小說，或者說飲用一些酒精，就是過度喝酒，或者喝一些興奮性的飲料，咖啡，茶葉，紅牛等等，導(dǎo)致大腦過度興奮就不容易入睡。還有的人是過度緊張，過度焦慮，擔(dān)心一些事情，就難以入睡，對于這種情況，應(yīng)該放下包袱，沒有一個(gè)良好的睡眠，第二天也沒有很好的精力來處理自己的事情，過度擔(dān)心不能夠?qū)鉀Q問題起到幫助作用，還有的人養(yǎng)成了焦慮的性格，就需要找醫(yī)生，服用一些抗焦慮的藥物來改善的這種焦慮這種狀態(tài)，才能夠改善的睡眠。語音時(shí)長 01:5477596次收聽 2021-12-30 -
安眠藥吃1片能睡多久
安眠藥可分為短效和長效兩種。短效比如常用的思諾思也叫唑吡坦，一片大概10~30分鐘入睡，效果一般能持續(xù)六個(gè)小時(shí)左右，建議睡前半小時(shí)服用，第二天一般能夠維持到六點(diǎn)鐘后起床，而且沒有明顯的后遺反應(yīng)，佐匹克隆也有類似的效果。長效的安眠藥像安定和舒樂安定，吃上一片大概也在10~30分鐘之內(nèi)睡著，效果持續(xù)的時(shí)間一般可以持續(xù)八小時(shí)甚至更久，睡前吃一片安定，第二天一般能睡到八點(diǎn)左右，可能還會(huì)有后遺反應(yīng)。所以盡量使用短效的安眠藥，對第二天的生活影響比較小。102864次播放 2021-03-25
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失眠有哪些癥狀及治療
失眠的癥狀主要有：早醒、睡眠質(zhì)量下降還有入睡困難等等，另外，睡眠的時(shí)間也會(huì)逐漸減少，且睡醒之后總是感覺非常疲憊，還有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈以及頭痛等等癥狀。對于失眠的治療需要找到具體的病因，對癥治療。神經(jīng)衰弱、壓力過大或者過于抑郁都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠，需要多方式，適當(dāng)吃一些營養(yǎng)神經(jīng)以及安神藥物緩解。比如：酸棗仁粉、谷維素、朱砂安神丸、棗仁安神膠囊等等。睡覺之前建議用溫水跑跑腳，也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋芫徑馐甙Y狀。如果是因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠，比如腦部腫瘤引起的失眠，需要采用手術(shù)的方式來治療，腫瘤切除之后失眠癥狀才能緩解。語音時(shí)長 01:1278368次收聽 2021-01-26 -
失眠多夢吃什么藥？
隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，那么什么才是導(dǎo)致失眠多夢的原因?失眠多夢吃什么藥?下面我來為大家介紹一下失眠多夢有哪些存在因素，以及怎么解決。
27603次瀏覽 2020-12-10
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失眠者要順應(yīng)節(jié)氣按時(shí)而眠
中醫(yī)認(rèn)為，失眠為七情內(nèi)傷所致，陰陽失和是失眠的關(guān)鍵所在。秋季早臥早起，冬季早臥晚起，是冬季主要的睡眠養(yǎng)生之要領(lǐng)。建議每天21時(shí)至23時(shí)休息，爭取在子時(shí)23時(shí)至翌日1時(shí)入睡。
57281次瀏覽 2020-09-16
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什么是失眠治療法最好方法
失眠治療法最好方法是什么？治療失眠的方法中，首先應(yīng)該注意的是，要明確患者的具體發(fā)病因素，除此之外，也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我護(hù)理，護(hù)理措施包括很多方面，比如，較為關(guān)鍵的一個(gè)方面就是要注意保證良好的睡眠習(xí)慣等，這方面至關(guān)重要。
65048次瀏覽 2020-09-16
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吃酸棗仁治失眠管用嗎
面對自己出現(xiàn)失眠的問題，人們會(huì)找各種各樣的方法，包括偏方。不知道在哪里聽到酸棗仁是能夠幫助治療失眠，酸棗仁在生活中容易買到而且便宜，
53259次瀏覽 2020-08-28
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失眠的輔助檢查有哪些
快節(jié)奏，壓力大，競爭激烈是都是生活的特點(diǎn)，也同樣是引發(fā)失眠的原因，失眠是非常普遍的疾病，無法入睡的折磨使得患者最心切的就是治愈，那么，失眠的輔助檢查有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì)有所幫助。
55297次瀏覽 2020-08-28
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失眠能自愈嗎
對于失眠的患者，我們首先要看一看患者有沒有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的原發(fā)的因素，比如說軀體性疾病或者藥物的應(yīng)用。如果有這些情況，首先要積極的治療原發(fā)病。在去除誘因之后，很多患者這種失眠的情況可以自然的好轉(zhuǎn)，是可以自愈的。如果我們經(jīng)過仔細(xì)的檢查，排除了具體的原發(fā)性的疾病，可以采用心理治療方法，包括睡眠衛(wèi)生的教育來改善患者的睡眠情況。睡眠衛(wèi)生的教育，首先就是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，建議患者在睡前4~6小時(shí)之內(nèi)，最好不要喝興奮性的物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者吸煙盡量少接觸，睡前最好不要喝酒，就是每天要規(guī)律的體育鍛煉，但是睡前3~4小時(shí)之內(nèi)盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。睡前不建議暴飲暴食，或者吃不容易消化的食物，是前小時(shí)最好不要做容易引起興奮的腦力活動(dòng)，或者觀看容易引起興奮的書報(bào)或者影視作品。臥室的環(huán)境盡量安靜、舒適，光線和溫度要適合，平常的時(shí)候建議患者保持規(guī)律的作息時(shí)間。患者可以采用放松療法，這些放松療法主要是緩解患者日常的應(yīng)激，緊張和焦慮的情況，可以改善患者的睡眠。還有刺激控制療法，刺激控制療法做法，首先一定建議患者是困的時(shí)候想睡的時(shí)候再上床，如果躺在床上20分鐘不能入睡，就要起來活動(dòng)，離開臥室可以從事簡單的活動(dòng)，等有睡意的時(shí)候再回來。盡量不要在床上做跟睡眠無關(guān)的活動(dòng)，比如說吃東西、看電視。不論什么時(shí)候入睡，都要保持規(guī)律的起床時(shí)間。語音時(shí)長 01:5654661次收聽 2019-12-20 -
經(jīng)常失眠是怎么回事
只有知道為什么會(huì)失眠之后，才可以更好的去解決失眠。失眠有原發(fā)性失眠，也有繼發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠就是查不出任何原因、不能解釋的的一種失眠，這些可能由于某一個(gè)事件觸發(fā)導(dǎo)致大腦的邊緣系統(tǒng)始終在興奮的狀態(tài)，失去了正常的調(diào)衡能力。比如長期的負(fù)面情緒，持續(xù)的創(chuàng)傷等，都會(huì)引起失眠或加重失眠。繼發(fā)性失眠是疾病引起的，臨床見到好多疾病都會(huì)伴隨著失眠，如神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、更年期綜合征、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓、營養(yǎng)不良、糖尿病等。所以這時(shí)就把失眠當(dāng)成一個(gè)癥狀來看待，該有什么病治什么病。失眠是一種嚴(yán)重的癥狀，如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，有可能會(huì)影響身體健康，甚至?xí)斐梢恍┬睦砑膊〉漠a(chǎn)生。要先分辨患者究竟是哪種原因造成的失眠，然后再治療。52954次播放 2018-11-15
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失眠的治療方法有什么
失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進(jìn)行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。語音時(shí)長 02:2053280次收聽 2018-06-13 -
經(jīng)常失眠怎么應(yīng)對
改善失眠現(xiàn)象，應(yīng)從神經(jīng)方面調(diào)整，注意調(diào)整情緒；另一方面生活要規(guī)律，按時(shí)作息；同時(shí)要注意營造睡眠環(huán)境，室內(nèi)光線暗、窗簾厚、隔音好，如果反復(fù)出現(xiàn)睡眠問題，要查找原因，有些疾病會(huì)導(dǎo)致失眠。另外短期睡眠障礙患者要按照醫(yī)生要求用藥，切勿濫用安眠藥。語音時(shí)長 02:4059077次收聽 2018-06-13 -
什么是失眠？失眠是一種病嗎
失眠是指患者對自己睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀感覺，主要表現(xiàn)有入睡困難、睡眠維持困難、睡眠時(shí)間短、早醒和睡眠淺。失眠是一種病，會(huì)對人體的胃腸系統(tǒng)、心臟系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成明顯的影響，長期失眠會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降。57765次播放 2018-06-13
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失眠掛哪個(gè)科
總得來說失眠屬于內(nèi)科疾病，一般的社區(qū)醫(yī)院或小醫(yī)院掛內(nèi)科，大醫(yī)院分科比較細(xì)，西醫(yī)院可以掛神經(jīng)科、精神科、心理科、心理衛(wèi)生科、心理生理科，中醫(yī)院可以掛腦病科、神經(jīng)科、心身科、綜合科、綜合內(nèi)科。看失眠最重要的是選擇醫(yī)生，是不是以睡眠為主。61501次播放 2018-06-13
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失眠有哪些病因
很多原因都會(huì)引起失眠，如環(huán)境方面的原因、睡眠規(guī)律的改變、心理方面的變化、生理因素的影響、精神因素的影響、藥物和飲食的影響、實(shí)質(zhì)性和軀體性的疾病、復(fù)合因素的影響。失眠原因的辨別對于治療有非常重大的意義，根據(jù)病因進(jìn)行治療，效果比較理想。55117次播放 2018-06-13
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舌頭潰瘍用西瓜霜噴劑管用嗎
西瓜霜噴劑對舌頭潰瘍有一定緩解作用。舌頭潰瘍的治療方法主要有西瓜霜噴劑、口腔潰瘍貼片、康復(fù)新液、維生素補(bǔ)充、就醫(yī)治療。1??...0次瀏覽 2025-05-14
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