安眠藥吃1片能睡多久
發(fā)布時間: 2021-03-25
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中午不睡覺下午頭疼是怎么回事
中午如果不休息，下午就會出現(xiàn)頭疼，這種情況多半是偏頭疼發(fā)作。這種頭疼的特點是病史比較長，可能有過幾年，或者十幾年或者是幾十年這么一個病程，間斷出現(xiàn)有著特定的原因，比如中午沒睡覺，下午就出現(xiàn)頭疼。再有，還有一個特點，可以自愈，過一段時間頭疼就減輕。比如有的時候補一覺，晚上一睡覺的時候，第二天頭疼就好轉了，這種是偏頭疼發(fā)作。80245次播放 2021-07-29
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年齡大了失眠怎么辦
年齡大了失眠較常見，可以改善生活習慣，白天進行適當?shù)膽敉怏w育鍛煉，晚上睡前泡澡、泡腳，睡前喝一杯熱牛奶可以促進睡眠。一、減少白天睡覺時間，不宜抽煙喝酒，避免喝茶和咖啡等興奮性類飲品，選擇舒適的床墊和枕頭。二、通過藥物治療，睡眠質量下降可能與年齡大了褪黑素分泌不足有關，可以服用一些促進睡眠的藥物，或者通過喝鎮(zhèn)靜寧神的中藥進行調理。三、要保持良好的心情，避免受刺激而引起情緒波動。語音時長 01:0288965次收聽 2021-05-21 -
治療神經(jīng)衰弱失眠
想要治療神經(jīng)衰弱引起的失眠，可以選擇中醫(yī)治療、物理治療、以及西藥治療。但引起神經(jīng)衰弱的原因不同，所以在治療上會有一定的差別。大多數(shù)的神經(jīng)衰弱主要是長時間有太大的壓力，或者是情緒過于緊張所引起的。如果引起的失眠癥狀不是特別嚴重，在日常生活當中做好個人的護理工作就能起到緩解的作用，在晚上睡覺前可以用熱水泡腳，也可以喝一杯熱牛奶，能夠舒緩。但如果引起的失眠現(xiàn)象比較嚴重，就可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下，口服養(yǎng)血安神的藥物或者是具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥物治療。語音時長 01:0271373次收聽 2021-05-10 -
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治療好失眠的方法
失眠越來越普遍，那么失眠有什么好方法？第一個，養(yǎng)成早睡早起的良好的作息習慣，我們可以采用倒逼入睡法，建議的入睡時間應該在11點之前，11點到凌晨1點屬于子時，人體的器官處于保養(yǎng)的階段，如果不能及時入睡會影響身體的修復。第二個，睡前可以做有益睡眠的事，比如用熱水泡腳，按摩兩側足底的涌泉穴，做拉伸的運動，也可以做放松的訓練，就可以讓身體出現(xiàn)困乏感，有助于睡眠。如果說這些辦法還不能夠入睡，也可以尋找醫(yī)生的幫助，適當吃一些助眠的中西藥物。90182次播放 2021-03-25
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失眠有哪些治療方法
失眠是一種非常常見的狀態(tài)，大多數(shù)人都不會去在乎到底為什么失眠，偶爾的失眠可能屬于正常情況，但是經(jīng)常失眠可能就會有許多方面的原因，長期下來會導致身體疲乏，這樣就會影響到大家的工作學習，所以大家還是要適當?shù)牧私庖幌逻@方面的內容，那么失眠有哪些治療方法呢？
27244次瀏覽 2020-12-10
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關于失眠的治療方法
失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時睡時醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證，是老年臨床常見多發(fā)病。近年來，隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越。下面介紹幾種關于失眠的治療方法。
56561次瀏覽 2020-11-20
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治療失眠的物理方法
失眠不像感冒發(fā)熱來得塊也走得快,失眠是一種慢性疾病，相信大家對失眠的危害都有一定的了解了，所以，如果你有失眠的癥狀更應該抓緊治療。那么，你們知道治療失眠的物理方法有哪些嗎，今天小編就給大家介紹一下。
56875次瀏覽 2020-11-20
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失眠應該看哪個科
現(xiàn)在生活中失眠人群不在少數(shù)，若上患上了失眠應該看哪個科？這肯定是失眠患者想問的，那么我們首先要看失眠是一種什么類型的病呢？睡眠是一種生理現(xiàn)象，好的睡眠可以使大腦和身體得到休息和恢復，睡眠中的夢境還具有積極的心理學意義，長期“睡眠不好”、“失眠”，會對正常工作和生活產(chǎn)生嚴重的負面影響。
58001次瀏覽 2020-11-20
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女人失眠治療最佳方法
因為女人承受的能力要比男人小得多，所以對于失眠來講，女性比男人更加的容易失眠，輕微的失眠是可以通過自我調節(jié)的，可是如果是比較嚴重的失眠，必須要經(jīng)過專業(yè)人士的治療才會得到緩解，那么女人失眠治療最佳方法是什么呢？
59891次瀏覽 2020-08-28
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治療失眠有什么藥
治療失眠西藥有安定，舒樂安定，巴比妥，中成藥有朱砂安神丸，酸棗仁湯等。西藥可以采用安定，舒樂安定，巴比妥這些鎮(zhèn)靜安眠的藥物，但有些西藥有很大的副作用，所以在治療失眠的中藥方面，中醫(yī)治療失眠有很大的優(yōu)勢，中醫(yī)可以根據(jù)失眠產(chǎn)生原因、特征，采用不同的方法治療失眠，在中成藥治療失眠中用朱砂安神丸，酸棗仁湯，以及天王補心丹，還有像梔子豉湯、烏梅丸等這些中成藥，可以治療相應的，不同原因引起的失眠，例如梔子豉湯治療的失眠，是由于心火重，心煩煩躁而引起失眠，應用梔子豉湯后，把體內的邪火卸掉，就可以達到安眠的目的。治療失眠應該根據(jù)病因，不同的證型采用合適的藥物治療。失眠是臨床上經(jīng)常見到的一種疾病，如果長期失眠，可以給患者帶來很大的痛苦，有些患者甚至幾十年沒有睡過一個完整的覺，所以感到非常的痛苦。語音時長 01:3956435次收聽 2019-10-31 -
失眠吃什么好
失眠的情況如果不嚴重可以進行飲食調理，如果情況嚴重需要到醫(yī)院去讓醫(yī)生檢查后，使用合適的藥物治療。失眠會對生活質量帶來很大的影響，對于不嚴重的失眠情況食物是可以起到治療效果。但是由于導致失眠的原因比較多，針對每種情況治療方式不同，單純的食物也是達不到治療效果的。對于血虛以及氣血不足的失眠患者，可以吃酸棗仁、桑葚子等食物是可以改善的，這些食物也是針對情況比較輕的患者是可以起到輔助治療作用。有的患者是熱血引起心神不寧，出現(xiàn)煩躁情況引起失眠，可以吃些清心火的蔬菜，比苦瓜以及綠葉蔬菜等食物。失眠的情況如果很嚴重，甚至很多年都是處于失眠狀態(tài)，這種情況建議去醫(yī)院治療，多數(shù)會需要吃藥進行治療。57831次播放 2019-10-31
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失眠多夢的原因是什么
失眠多夢的原因多是由于精神緊張、思慮過多、苦惱、憂慮，即患者想的問題過多、愛琢磨事情、心事重重，還有想入非非等等造成。每個個體均要認真思考自己的生活習慣，并作出改進措施，最后才能遠離失眠。失眠是一種持續(xù)相當長時間的睡眠的質和量令人不滿意的狀態(tài)。一般在臨床上，持續(xù)在一個月以上才叫失眠。簡而言之，愛琢磨事情，即患者平時下意識的，自己并不能感覺到的一種對某些事情過度關注、過度在意，就會引起多夢。夢本身是一種正常的生理現(xiàn)象，但過多了就叫多夢。多夢主要是由于深睡眠時間短，導致患者第二天的精神疲乏、乏力、疲倦。51043次播放 2018-12-14
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失眠怎么調理
失眠首先不要著急、緊張或者焦慮，需要保持良好的心態(tài)和愉快的心情面對現(xiàn)實。患者自己要有信心面對失眠，不要害怕。另外，要維持平常心態(tài)入睡，不要總擔心自己能不能入睡，如果總有這種心態(tài)，肯定睡不好覺。因為人是有情感的，在一周以內受到外界的某些情緒影響，有可能會出現(xiàn)1到2次的睡眠不好，這是正?，F(xiàn)象，所以，患者要保持平常的心態(tài)對待失眠。部分患者在上床后大腦比較活躍，靜不下來，此時可以通過深呼吸來緩解情緒，慢慢的深呼吸，慢慢的放松自己，讓大腦平靜下來；另外在睡覺前兩小時不要過度的運動和興奮，睡前泡腳最好在睡眠前兩小時進行，可以避免過度的興奮。總之，治療失眠要因人而異，其中最重要的是保持一個良好的心態(tài)和愉快的心情面對失眠問題，不要把失眠看的過于嚴重。失眠需要自己去面對，不要過度地夸大失眠的危害性。60805次播放 2018-12-14
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輕度抑郁癥需不需要吃藥
輕度抑郁癥可以吃藥，也可以不用吃藥，有些患者只通過心理疏導法治療便可恢復，有些患者配合中藥治療也能恢復。輕度抑郁癥可以吃藥，也可以不用吃藥，有些患者只通過心理疏導法治療，可慢慢走出來。輕度的抑郁也可以通過中藥治療，患者基本上都能緩解過來。抑郁癥有漸進性發(fā)展趨勢，可能發(fā)展成中度或者重度，所以出現(xiàn)輕度抑郁癥也要重視起來，由于抑郁癥的發(fā)生和患者沒有保持樂觀的情緒有關系，所以首先要注意保持樂觀的情緒。一般來說，通過個人的努力以及別人的幫助能走出來，必要時借助中藥的能力也能走出來。語音時長 01:5051625次收聽 2018-09-13 -
失眠從飲食上如何調理
失眠飲食的調理是非常重要的，主要有三個方面，第一是適量，第二是適時，第三是適當。適量是飲食的量要適當，不能過多也不能過少。適時是適當?shù)臅r間，飲食的時間不對，對睡眠的影響也很大。適當是適當?shù)钠贩N，這個因人而異。三點互通，一方面達不到，另一方面可補充。語音時長 03:5548187次收聽 2018-06-13 -
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膽結石“偏愛”哪些人，你在其中嗎？如何做或能遠離膽結石?
膽結石這個"沉默的殺手"，可能正在悄悄盯上你！辦公室里的咖啡達人、健身房的蛋白粉愛好者、甚至那些自以為吃得清淡的素食者，都?...0次瀏覽 2025-06-26
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一轉身腰就像抽筋一樣怎么回事，怎么辦
一轉身腰就像抽筋一樣可能與肌肉痙攣、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松或泌尿系統(tǒng)結石等因素有關，可通過熱敷、藥物治療、物理...0次瀏覽 2025-06-26
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月經(jīng)量過多或過少都不是好事，兩種情況下，各自危害要警惕
每個月那幾天，你是不是也偷偷觀察過衛(wèi)生巾的使用量？別害羞，這其實是女性了解自身健康的"晴雨表"。就像天氣預報有陰晴雨雪，月?...0次瀏覽 2025-06-26
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想要尋找尿毒癥的“蹤跡”？那你可能要加強觀察，才可發(fā)現(xiàn)異常
尿毒癥這個"沉默的殺手"總是悄無聲息地靠近，等發(fā)現(xiàn)時往往已經(jīng)對身體造成了嚴重傷害。但別擔心，身體其實早就給我們發(fā)出了預警信?...0次瀏覽 2025-06-26
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癌癥患者不能坐飛機嗎？一般而言，這幾種情況還是別坐為妙
癌癥患者能否乘坐飛機，是許多患者和家屬關心的問題。其實答案并非絕對，關鍵要看患者的身體狀況和病情階段。今天我們就來詳細聊...0次瀏覽 2025-06-26
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腰椎間盤突出可以做哪些運動
腰椎間盤突出患者可進行游泳、平板支撐、小燕飛、臀橋、慢跑等低沖擊運動，避免負重及劇烈扭轉動作。1、游泳游泳時水的浮力可減??...0次瀏覽 2025-06-26
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老年人適當補充葉酸這件事，就像給老房子做防潮處理——看似不起眼，卻能預防大問題。很多人以為葉酸只是孕婦專屬，其實銀發(fā)族更...0次瀏覽 2025-06-26
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肝腫瘤上門之前，有哪些現(xiàn)象值得留意？其實還不少，千萬別放過
肝臟這個"沉默的器官"出問題時，往往不會大張旗鼓地提醒你。但細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體其實一直在發(fā)出求.救信號。這些看似平常的小...0次瀏覽 2025-06-26
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肌營養(yǎng)不良怎么辦 肌營養(yǎng)不良的改善方法揭曉
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得了癌癥就要做手術？不一定，這幾種患者不妨選擇其他治療方式
癌癥診斷書像一記重拳，把多少人的生活節(jié)奏徹底打亂。當醫(yī)生建議"需要手術"時，很多人下意識覺得這是唯一出路。但你可能不知道，?...0次瀏覽 2025-06-26
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大葉性肺炎在CT上主要表現(xiàn)為肺葉或肺段實變、支氣管充氣征、磨玻璃影等特征。大葉性肺炎通常由肺炎鏈球菌等細菌感染引起，患者可?...0次瀏覽 2025-06-26
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消化功能正常也可能會有胃息肉。胃息肉的發(fā)生與消化功能是否正常無直接關聯(lián)，主要與胃黏膜長期慢性炎癥刺激、遺傳因素、幽門螺桿...0次瀏覽 2025-06-26
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陳舊性肩鎖關節(jié)脫位通常需要手術治療，主要術式包括鎖骨鉤鋼板內固定術、喙鎖韌帶重建術等。陳舊性肩鎖關節(jié)脫位多由外傷后未及時...0次瀏覽 2025-06-26
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消化道癌該怎樣預防？了解這些因素，或對保護消化道健康有幫助
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吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。676次瀏覽 2023-08-28
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出現(xiàn)腦損傷，有望用“大腦膠水”修復？但它帶來的危害不得不防
當科學家們宣布研發(fā)出能修復腦損傷的"大腦膠水"時，整個醫(yī)學界都為之振奮。這種生物材料能在腦組織間形成支架，幫助神經(jīng)元重新連?...0次瀏覽 2025-06-26
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凌晨三點，急診室的門被猛地推開，擔架上的患者呼吸急促得像離開水的魚。CT片顯示，他的肺部已經(jīng)出現(xiàn)大面積"白肺"——這個原本健??...0次瀏覽 2025-06-26
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眼睛干澀疲勞？中醫(yī)有辦法，不過日常還需遠離5個“禍根”
眼睛干澀疲勞已經(jīng)成為現(xiàn)代人的"通病"，盯著電腦屏幕一整天后，那種灼熱、干澀的感覺簡直讓人抓狂。很多人第一反應就是滴眼藥水，?...0次瀏覽 2025-06-26
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沙眼有什么危害 詳解沙眼的3大危害
沙眼可能引起視力下降、角膜混濁甚至失明等危害。沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染性結膜炎，主要通過直接或間接接觸傳播，...0次瀏覽 2025-06-26
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天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項 用法是怎樣的
中風也是生活中比較常見的現(xiàn)象，中老年人出現(xiàn)中風的情況是比較多的，有中風的情況要了解清楚原因，然后再對癥進行處理，患有中風可以在醫(yī)生的指導下通過藥物天欣泰血栓心脈寧片來調理身體，下面一起來看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意3916次瀏覽 2025-01-17
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吃了恩瑞格會肚子痛嗎
地中海貧血是一種在生活中比較嚴重的疾病，有許多人可能出現(xiàn)了這方面的情況，必須在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來對抗該疾病，有的人在使用藥品的過程中會出現(xiàn)肚子痛，那么吃了恩瑞格會肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長期輸血而引致鐵質積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見的貧血3828次瀏覽 2025-02-13
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復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個人都應該選擇正確的方式去面對，因為每個人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復方青黛膠囊是常見的一種。那么，復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應?復方3832次瀏覽 2024-10-28
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芙露飲適應癥是什么?哪些患者適合用藥
生活中患上支氣管炎疾病的患者越來越多，對于這個疾病的治療大家要重視起來，生活中更要注意做好相關的預防和保養(yǎng)工作，這樣的話才能減少疾病對自身的危害，一旦長時間不治療就會給自身的健康帶來影響，建議要及時的又要進行治療，不要因此拖延了疾病的治療時間。那么芙露飲適應癥3855次瀏覽 2024-11-17
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痛風患者高尿酸血癥能用優(yōu)立通嗎？
高尿酸血癥是屬于風濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會出現(xiàn)關節(jié)炎、痛風、高血壓等癥狀，但是也可能沒有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風患者高尿酸血3850次瀏覽 2024-10-31
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