痛風患者要求多飲水，以便增加尿量，促進尿酸排泄。適當飲水還可降低血液黏度，對預防痛風合并癥（如心腦血管?。┯幸欢ê锰帯５v究科學飲水，合理飲水。以下幾點可供參考。
（1）飲水習慣：要養(yǎng)成飲水習慣，堅持每呂飲一定量的水，不可平時不飲，臨時暴飲。
（2）飲水時間：不要在飯前半小時內和飽食后立即飲大量的水，這樣會沖淡消化液和胃酸，影響食欲和妨礙消化功能。飲水最佳的時間是兩餐之間及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分鐘至睡前這一段時間，清晨指起床后至早餐前30分鐘。
（3）飲水與口渴：一般人的習慣是有口渴時才飲水，痛風患者應采取主動飲水的積極態(tài)度，不能等有口渴感時才飲水，因為口渴明顯時體內已處于缺水狀態(tài)，這時才飲水對促進尿酸排泄效果較差。
（4）不宜飲用純凈水：痛風患者必須多飲水，要使每天的尿量保持在2 000ml以上才有利于尿酸從尿液中排出。尿酸的排出與尿液的酸堿度有關，酸性尿不利于尿酸排出。
我國生活飲水衛(wèi)生標準規(guī)定pH為6.5～8.5，而目前市場上供應的純水，其制取方法廣泛應用反滲透法，pH一般在6.O左右，偏向弱酸性，對痛風患者來說，這無疑是一個缺點。
因此，提出以下幾點建議：①室溫過高時開空調，以避免大量出汗而消耗過多的水分。②如尿液pH經(jīng)常低于6，還是以自來水作飲用水為妥。③如腎功能正常，可加服小蘇打片以堿化尿液，劑量是每天3 次，每次1g。
（5）飲茶：我國有許多人平時喜歡飲茶，痛風患者可以用飲茶代替飲白開水，但茶含有鞣酸，易和食物中的鐵相結合，形成不溶性沉淀物，影響鐵的吸收。另外，茶中的鞣酸尚可與某些蛋白質相結合，形成難以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐后立即飲茶，會影響營養(yǎng)物質的吸收和易造成缺鐵性貧血等。較好的方法是餐后1小時開始飲茶，且以淡茶為宜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手腳關節(jié)酸痛是什么原因
一般手腳關節(jié)酸痛的原因主要包括年齡因素、過度勞累、著涼、痛風、類風濕關節(jié)炎等?？梢酝ㄟ^日常護理、使用藥物等方式緩解不適。建議遵醫(yī)囑進行治療。1、年齡因素：老年人由于年齡，骨骼和關節(jié)會逐漸退變鈣化，誘發(fā)骨質疏松，出現(xiàn)疼痛?？梢远喑匝a充鈣質的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等。2、過度勞累：如果長時間做重體力活動、劇烈運動等，可能會導致手腳關節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，適當休息進行改善。3、著涼：沒有注意防寒保暖措施，著涼后，也會引起手腳關節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，通過局部熱敷的方式進行緩解。4、痛風：痛風通常是飲食因素、遺傳因素等引起的，導致身體內嘌呤代謝紊亂，出現(xiàn)血尿酸升高的情況，導致患者手腳關節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑通過艾灸，緩解身體關節(jié)疼痛。5、類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎通常是由遺傳因素、環(huán)境因素、病原體感染等導致的，關節(jié)處可能出現(xiàn)炎癥感染，手、腳關節(jié)會出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應，造成嚴重的后果。303次播放 2024-12-31
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痛風吃什么保健品好
痛風患者可以多吃一些有助于降低尿酸的保健食品。因為痛風發(fā)作與體內尿酸濃度有關，痛風會在關節(jié)腔等處形成尿酸鹽沉積，激活機體自身的免疫系統(tǒng)，進而引發(fā)急性關節(jié)疼痛。降低尿酸的藥物具有很多副作用，因此選擇對身體無副作用的保健食品很有必要。痛風的緩解期患者，可以適當做一些功能鍛煉，有利于提高自身的抵抗力。同時患者一定要注意防寒保暖，避免受涼。飲食上主要是要求患者減少嘌呤類食物的攝入，動物內臟、帶殼海鮮、火鍋等食物應盡量避免；部分肉類以及牛奶應減少食用，但脫脂奶沒有問題；豆腐、豆芽、豆嘴等食物，要限制攝入；忌飲酒。62081次播放 2022-01-23
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大腳趾脹疼的原因
大腳趾出現(xiàn)脹痛與炎癥性疾病和痛風類疾病相關。炎癥性疾病一般是和甲溝炎有關，由于足部常常處于溫暖、潮濕的環(huán)境中，如果有甲床的細菌污染，就容易出現(xiàn)甲溝炎。甲溝炎早期可以應用碘伏、雙氧水對傷口進行清洗，并且在局部應用消炎類藥膏，并配合口服全身抗生素。腳趾疼痛有時候也和痛風性疾病相關，所謂痛風常常是和血尿酸升高有關。高尿酸血癥患者很容易出現(xiàn)各個部位的結石，出現(xiàn)在腳趾上會產(chǎn)生局部的疼痛感。應控制飲食，尤其是蛋白質類食物，要盡可能減少攝入，并且高尿酸血癥的患者可以口服控制尿酸的藥物。語音時長 02:1885752次收聽 2021-09-29 -
大拇指突然腫了是什么原因
大拇指突然腫了原因非常多：一、痛風。血里尿酸非常高，需要多喝水，每天在2000ml以上，使尿酸大量排出，腫就消了，疼痛也有緩解。二、類風濕關節(jié)炎。需要進行慢性的抗風濕藥物和鎮(zhèn)痛藥物來緩解。三、風濕性疾病。是由溶血鏈球菌感染所引起的，一般很少累及到小關節(jié)，服用一些青霉素等抗溶血鏈球菌的藥物后，會逐漸緩解。四、腱鞘炎。也會引起局部的腫、疼。五、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也會有關節(jié)累及的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了拇指腫，一定要積極查找原因，及時治療。89738次播放 2021-09-02
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尿酸高不能吃什么食物
尿酸高不能吃肝臟、腎臟等動物內臟；貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品等。一、建議避免的食物。尿酸高應避免食用肝臟、腎臟等動物內臟，貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品等。對于急性痛風發(fā)作，藥物控制不佳或慢性痛風石性關節(jié)炎患者，還應禁用含酒精的飲料。二、建議限制食用的食物。高嘌呤含量的動物性食物，如牛肉、羊肉等；魚類食品；各種含酒精飲料。三、建議選擇的食物。包括脫脂或低脂乳制品及其制品；足量的新鮮蔬菜；升糖指數(shù)低的谷類食物。若檢查提示尿酸偏高明顯，需結合藥物調控，遵醫(yī)囑選擇進口原研非布司他、別嘌醇或促進尿酸排泄的苯溴馬隆等。27111次播放 2021-07-21
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吃什么能預防痛風
現(xiàn)在的生活水平的提高了，給人們帶來幸福的同時也帶來了很多富貴病，痛風就是常見的一種，嚴重的威脅著廣大朋友的身體健康，而且當痛風發(fā)作時會帶來強烈的痛楚，往往會讓患者苦不堪言，所以防治痛風成了人們關注的焦點，那么吃什么能預防痛風?2009369927480_2_副本.jpg
25688次瀏覽 2020-12-10
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產(chǎn)后痛風的臨床表現(xiàn)
現(xiàn)在許多年輕媽媽產(chǎn)后不注意保養(yǎng)總會落下后遺癥，甚至有的媽媽還不清楚自己的身體癥狀，那么下面小編就給大家講一下，產(chǎn)后痛風都包括哪些癥狀，大家可以按照自己的癥狀對比一下，適當?shù)臅r候選擇就醫(yī)。
55821次瀏覽 2020-11-20
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痛風有沒有傳染傾向
痛風有沒有傳染傾向?痛風是體內嘌呤過高的慢性疾病，而嘌呤的來源就是飲食，所以治愈痛風疾病就要從飲食這個根源出發(fā)，該疾病好發(fā)于中年男性以及絕經(jīng)后的女性，很多人擔心會發(fā)生傳染，那么，痛風有沒有傳染傾向呢
56396次瀏覽 2020-11-20
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患有痛風有哪些危害
當我們身邊的人出現(xiàn)問題以后也是很多的人都很不想面對的，尤其是痛風的到來會讓不少的人很困惑的，這在出現(xiàn)了痛風病人更是要多來了解這個問題，注意了這些才能更加好的治療，那么，患有痛風有哪些危害？下面我們就來一起了解一下吧。
60106次瀏覽 2020-11-20
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預防痛風要注意的多方面事項
不知道大家對預防痛風的注意事項是否了解，生活中，痛風患者越來越多，也有越來越多的人進行治療。大家對預防痛風的注意事項了解多少呢?下面，就讓專家們來為大家介紹下，預防痛風的注意事項有哪些。預防痛風要保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。碳
60025次瀏覽 2020-09-16
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痛風急性發(fā)作吃什么藥
急性痛風發(fā)作有這三種藥，秋水仙堿、消炎止疼藥、皮質激素。這里邊有一個原則就是越早診斷，早治療，一般在24小時以內，效果最好，時間長了也有效，但是效果就差一點。這三三種藥如何選擇？這要根據(jù)每個人的具體情況來進行選擇。比如說痛風嚴重程度，還有就是部位，假如說是多個關節(jié)的，可能就需要口服藥比較好一點。假如說就是一兩個大關節(jié)，而且疼得重的，關節(jié)內可以注射激素，也許更好一點。另外還要看這個病人有沒有其他的合并癥，比如說有沒有高血壓，有沒有糖尿病，有沒有腎臟病，有沒有胃潰瘍，不同的藥對不同的疾病，有的是有好處的，有的是有壞處的。比如說你要有明顯的糖尿病、高血壓，用激素可能就不太合適。假如說有腎臟不好，用消炎止痛藥也就不太合適。所以要找大夫就診，要把我們的情況告訴大夫，在大夫綜合考慮以后，挑一個更適合這個病人的藥。語音時長 01:4259640次收聽 2020-09-01 -
痛風癥狀有哪些
痛風主要癥狀有大腳趾關節(jié)的疼痛、腫脹、紅腫，以夜間發(fā)作為主。患者發(fā)作的時候表現(xiàn)為行走不利，根本走不了道，甚至風一吹都不行，所以叫痛風，風吹以后患者表現(xiàn)的特別嚴重。除此之外還可以表現(xiàn)為其他的，比如痛風石形成，患者會發(fā)現(xiàn)有泌尿系結石、輸尿管的結石、腎結石。很多患者首先發(fā)現(xiàn)的是結石的發(fā)作，才去檢查，才發(fā)現(xiàn)是個痛風。除此之外，痛風患者還可以表現(xiàn)為其他的異常，包括影響到心血管系統(tǒng)以后，可以引起血壓異常。有些患者可以表現(xiàn)為心功能差，這樣患者因為有高血壓、高血脂，所以可以產(chǎn)生冠心病一樣的表現(xiàn)，有些表現(xiàn)為心率不齊、心率加快等等。還有一點就是痛風的表現(xiàn)不單單發(fā)生在大腳趾，還可以發(fā)現(xiàn)在其它的關節(jié)，臨床可以發(fā)現(xiàn)在膝關節(jié)、腕關節(jié)、手指關節(jié)等。如果不經(jīng)過規(guī)范治療，痛風石沉積在這些關鍵的地方，痛風結晶、尿酸結晶沉積在這些地方可以產(chǎn)生痛風石?；颊呖梢员憩F(xiàn)為這些關節(jié)部位有一些結節(jié)，而這些結節(jié)破潰以后，會有一些白色的液體流出來，拿著液體做一個檢查，顯微鏡下可以發(fā)現(xiàn)尿酸鹽結晶。所以當發(fā)現(xiàn)了痛風以后，要及時的到醫(yī)院去治療，來調整飲食結構，經(jīng)過藥物來改善腎功能表現(xiàn)，改善代謝異常，這樣才能減少痛風的發(fā)作。語音時長 01:5257237次收聽 2020-03-12 -
痛風危害
痛風影響行走，使得病人無法下地活動，還會引起心血管損害，產(chǎn)生動脈硬化、高血壓、糖尿病、血栓等，痛風還會產(chǎn)生腎結石、輸尿管結石和代謝異常等。痛風的危害首先是影響人的行走，影響人的活動。很多病人下地都不行，走道都不靈，所以影響患者的正常生活，正常工作。除此之外，痛風可以引起其他的一些損害，引起心血管的損害，患者表現(xiàn)為動脈壁的硬化，就可以繼發(fā)高血壓，可以繼發(fā)糖尿病等等。因為血管損傷以后，代謝異常，血流的速度減慢，甚至有些病人可以形成一些血栓。除此之外，痛風的延誤治療可以造成尿酸的結晶，在輸尿管、腎臟的沉積，引起泌尿系統(tǒng)的結石，包括腎結石、輸尿管的結石，而結石的發(fā)作在痛風病人中是很常見的。很多病人首次發(fā)作就是結石，然后再檢查才發(fā)現(xiàn)痛風。當然除此之外，對于痛風的病人來講，危害還有很多其他的，包括一些很多病人影響到其他的代謝，包括脂代謝等等這些。所以當?shù)昧送达L不要掉以輕心，不要覺得吃了止疼藥不疼了，就不去管它了，而是要做進一步的檢查，查肝腎功能、血沉。以及做B超，看肝功、腎功、肝臟的形態(tài)、腎臟形態(tài)都是怎么樣。所以心血管系統(tǒng)很多病人建議做心動超聲，去查血糖，血脂，這樣來規(guī)范治療以后就可以減少痛風的危害。這樣減少痛風危害以后，經(jīng)過規(guī)范治療是完全可以達到完全緩解的，不影響正常生活，也不影響工作。語音時長 02:0760144次收聽 2020-03-12 -
治療痛風最容易的方法
治療痛風方法主要是抗炎止痛和降尿酸。一、抗炎止痛。如果急性痛風發(fā)作，關節(jié)又紅、又腫、又疼簡單的辦法就是給予他抗炎和止痛的治療，這時往往選用藥物治療，比如秋水仙堿、非甾類抗炎藥；如果有人疼痛厲害，要馬上緩解，可以注射糖皮質激素。二、降尿酸，是治療痛風的根本。因為痛風關節(jié)炎急性發(fā)作的原因是血尿酸水平升高，關節(jié)內部出現(xiàn)尿酸鹽沉積。治療根本是在降尿酸，但是降尿酸的時機應該是在疾病的緩解期，也就是沒有關節(jié)紅、腫、熱、痛時，比如通過使用降尿酸的藥物，把血尿酸降到理想范圍，預防痛風關節(jié)炎下次發(fā)作，甚至把關節(jié)內已經(jīng)沉積的尿酸鹽結晶逐漸地溶解出來，逐漸通過腎臟排出去，這是降尿酸的辦法。語音時長 01:4463327次收聽 2019-08-19 -
痛風的原因
痛風是血中尿酸過高，在關節(jié)中形成結晶，引發(fā)的痛風性關節(jié)炎。痛風主要有以下幾個原因：一、飲食因素，如果食用過多的大魚、大肉、動物內臟、海鮮，以及高嘌呤食物，就會造成體內嘌呤攝入過多，造成痛風尿酸升高。二、肥胖病人體重過高，內源性尿酸生成增高，腎臟不能有效排出。三、腎臟疾病、腎功能不全的患者會出現(xiàn)尿酸升高，過高尿酸在關節(jié)中形成結晶。四、患者雌激素水平不足，所以尿酸排泄能力下降。五、部分患者在腫瘤化療期，細胞過度破壞，釋放出嘌呤產(chǎn)物，造成血中尿酸急劇升高，引發(fā)痛風。53324次播放 2019-07-30
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四個月的寶寶脖子歪
四個月寶寶脖子歪可能與先天性肌性斜頸、姿勢性斜頸、頸椎發(fā)育異常、眼部問題或神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，...
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12歲孩子胃疼可以吃奧美拉唑嗎
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。812次瀏覽 2023-09-06
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