99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

少精癥的護(hù)理方法都有哪些

不孕不育和男女雙方都有很大的關(guān)系,男性少精癥或者是死精癥都會導(dǎo)致不孕不育,因?yàn)樵杏^程是一個神奇而美妙的過程,而男性患上不育癥會被大家所恥笑,那么男性少精癥導(dǎo)致不育怎么辦?

少精癥致不育怎么辦?

1、戒肥胖,多運(yùn)動,盡量不要抽煙、少喝酒。

2、要掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發(fā)現(xiàn)**有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

3、未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。

4、要有健康合理的飲食習(xí)慣。少糖、少脂肪,避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復(fù)清洗,不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物,少吃快餐。另外,在日常的食物中應(yīng)該多攝入鋅、硒含量高的可以促進(jìn)精子活動力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

5、改變不良習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意,如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ堋?/p>

6、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

7、睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
北川| 萝北县| 突泉县| 故城县| 七台河市| 禄劝| 进贤县| 凤翔县| 沾益县| 凤城市| 枣强县| 兴山县| 即墨市| 靖西县| 乌海市| 崇文区| 陆良县| 随州市| 远安县| 秀山| 南皮县| 民乐县| 蓝田县| 东丽区| 永新县| 芦溪县| 永福县| 珲春市| 郓城县| 吉林省| 遂川县| 中方县| 通化市| 杂多县| 巢湖市| 福海县| 抚远县| 衡阳县| 钦州市| 炎陵县| 桐乡市|