茯苓陳皮一般不能長期喝。茯苓可以利水滲濕以及寧心安神，而陳皮主要的作用就是理氣健脾和燥濕化痰，對各種疾病的治療都有作用。但如果長期飲用，有可能會引起身體不適。
現(xiàn)在的人都特別注重養(yǎng)生，平時(shí)都會喝一些養(yǎng)生茶。這些養(yǎng)生茶大都是用各種中藥材沖泡而成的，比如說用茯苓和陳皮沖泡，對身體健康有好處。那么茯苓陳皮能長期喝嗎？
一、茯苓陳皮能長期喝嗎
茯苓和陳皮是不可以長期喝的。茯苓主要的作用就是利水滲濕，也可以寧心安神，還具有健脾養(yǎng)胃，抗菌消炎以及降血糖的效果，臨床上常用于治療水腫尿少，驚悸不安，脾虛食少等癥狀。陳皮的主要作用是理氣健脾和燥濕化痰，可改善咳嗽痰多或者胃脘脹痛。雖然這兩種中藥材的功效都比較強(qiáng)，對于各種疾病的治療也有很好的作用，但卻不適合長期飲用，否則會引起身體不適，影響健康。
二、茯苓陳皮長期喝的壞處
1.導(dǎo)致尿頻
茯苓陳皮泡的茶具有很好的利尿作用，能夠改善小便不利和身體水腫的現(xiàn)象。但如果長期大量喝，有可能會造成尿頻，這會給日常的生活和工作帶來麻煩，而且也會對身體造成傷害，嚴(yán)重了還有可能會造成元?dú)鈸p傷。
2.加重腎虛
對于腎虛的患者來說，適當(dāng)?shù)暮溶蜍哧惼げ枋怯泻锰幍摹５绻L期大量的喝，有可能會使腎虛的癥狀加重，這樣容易造成身體免疫力下降。對于男性來說會影響生殖功能，出現(xiàn)滑精、遺精等現(xiàn)象。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)養(yǎng)生包括什么方面
中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面，一是情志，保持樂觀心態(tài)，二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講到，“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律，起居有常，平時(shí)要保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，順其自然，堅(jiān)持鍛煉。“今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，故年半百而衰也。”現(xiàn)在很多人都半百而衰，比如四五十歲就去世了，就是違背了自然生活的規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、酗酒，起居沒有規(guī)律。語音時(shí)長 02:4363514次收聽 2021-12-30 -
脾虛的患者應(yīng)該吃什么水果
脾虛患者可以吃一些健脾水果，例如橙子，有健脾、和胃、止嘔、寬胸的功效。檸檬有祛暑、止渴、和胃生津的功效，能夠解暑熱、除煩渴、增進(jìn)食欲、止嘔惡、下氣、和胃。蘋果有健脾、益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有潤肺、健脾胃、補(bǔ)血、益氣功效，對于老人，孩子和體虛者而言，是滋補(bǔ)的佳品。葡萄有益氣、補(bǔ)血、生津、止渴、健脾胃、利尿的功效。橙子有健脾和胃、止嘔、寬胸之功。桂圓，溫性水果，具有養(yǎng)血、益脾、補(bǔ)心、安神、補(bǔ)虛、長智的功效。無花果有健脾開胃、清熱潤腸之功。脾虛是中醫(yī)里非常常見的病癥之一，幾乎所有的胃腸道疾病都會引起脾虛。此外，飲食不節(jié)，不規(guī)律也一樣可以引起脾虛。脾虛發(fā)生后常會引起腹脹、中氣下陷、貧血等各種癥狀。脾虛的患者大都表現(xiàn)為面色萎黃無華，感覺疲倦乏力，部分人群有形體消瘦、厭食、偏食的情況，還會有消化不良，大便中經(jīng)常有不消化的食物殘?jiān)⒋蟊悴怀尚蔚劝Y狀。水果雖然適合脾虛患者食用，但要注意不可過量，因?yàn)樗蠖嘈院疀觯^度食用反而會造成脾胃的虛寒。另外，水果的含糖量也比較高，對于高血糖患者，或是糖尿病患者來說，更要減少水果的攝入量，以免造成不必要的麻煩。語音時(shí)長 02:4393014次收聽 2021-11-05 -
中醫(yī)納差的辨癥分型有哪些
中醫(yī)納差有飲食停滯、身體或脾胃虛弱、肝火犯胃等不同原因引起的分型。飲食停滯和身體、脾胃虛弱都可以引起納差，飲食停滯多見于小兒，如吃得太多，吃多了就停食了，就容易導(dǎo)致納差，不想吃飯，但是更常見的是脾胃虛弱，脾胃虛弱有很多原因，比如說手術(shù)以后傷了脾胃也可以引起納差。還有肝火犯胃也可引起納差，比如特別著急上火時(shí)就沒有食欲，高興時(shí)食欲就比較旺盛，中醫(yī)認(rèn)為叫肝火犯胃引起的納差。這幾型納差服用中藥效果還是不錯(cuò)的，都可以改善納差的癥狀，常用的治療納差的方藥焦三仙，就是焦神曲、焦山楂、焦麥芽，還有炒谷芽、雞內(nèi)金等。71197次播放 2021-09-26
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腋下出汗多可能由于腋下汗腺發(fā)達(dá)，緊張等因素導(dǎo)致。腋下汗腺發(fā)達(dá)者夏季或活動(dòng)后出汗就比較多，也是正常的生理現(xiàn)象。有些人在緊張或特定環(huán)境的因素出汗比別人多可能環(huán)境因素或內(nèi)分泌因素造成。大部分情況下不需要處理腋下出汗多的癥狀。如果腋下出汗特別多，可以參考每個(gè)人的具體的情況選用清熱止汗的中藥或者做汗腺的切除術(shù)來解決這個(gè)問題。一定要具體區(qū)分是由于遺傳因素或環(huán)境因素導(dǎo)致腋下出汗，根據(jù)具體情況來選擇相應(yīng)的解決方法。56165次播放 2019-12-24
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免疫力低可以吃什么
如果您出現(xiàn)了免疫力低下的這些癥狀，可以服用一些提高免疫力的藥物，或者是食物。藥物主要選擇可以提高白細(xì)胞的藥物。如果說明書上明確的寫了可以提高白細(xì)胞，那么它可以增加身體的抵抗力，減少細(xì)菌、病毒、真菌等這些致病原的感染性疾病的發(fā)生。其次是對于氣血虧虛的人群，我們可以服用一些補(bǔ)益氣血的藥物，人的氣血重生了，抗病能力自然也就增強(qiáng)。我們中醫(yī)有一句話說的是叫邪之所湊，其氣必虛。如果您為什么容易得感冒，另外一個(gè)人不容易得感冒，還是由于它的正氣不足，所以我們還可以提高自身的抵抗力。最后還可以服用一些增強(qiáng)脾胃功能的藥物，減少胃腸道疾病的發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，氣血生化之源，如果您的脾胃功能都是正常的，對我們的身體來說，它的吸收消化功能就會進(jìn)一步增強(qiáng)，反之就會影響我們的免疫功能，食物就盡量選一些有改善功能和補(bǔ)益脾胃或者是補(bǔ)益氣血的食材。語音時(shí)長 01:4264660次收聽 2019-11-13 -
去濕氣食物
去濕氣食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山藥、黨參等。可以用薏米煮粥，淮山藥煲湯，均有祛除濕氣的作用。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除濕。二、赤小豆、黨參作為煲湯的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除濕，對水腫者尤其有效。以上的兩種方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡適量，均衡飲食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或涼性的蔬果。語音時(shí)長 01:3363806次收聽 2019-09-04 -
濕氣大的表現(xiàn)
現(xiàn)在人們的生活條件變好了，飲食變得更豐盛，所以濕氣大的這種人群也增多，濕氣大有什么表現(xiàn)呢？第一個(gè)就是臉色是油膩的，或者是頭發(fā)也是油膩的，頭上容易打柳。有的人濕氣大，會表現(xiàn)為身體倦怠，老不想動(dòng)，早上賴在床上不想起床，活動(dòng)一會才感覺身體舒服。濕氣大，有些人會表現(xiàn)出身體僵硬，發(fā)沉，然后再運(yùn)動(dòng)一會兒就會緩解。濕氣大還可以表現(xiàn)出大便。粘膩，不成形，或有的人沖馬桶，馬桶老沾池子。還有濕氣大的人，有些胖人特別多，中醫(yī)講胖人多濕。語音時(shí)長 01:1156612次收聽 2019-07-03 -
手腳冰涼怎么調(diào)理
手腳冰涼通過食物、藥物、按摩等方式調(diào)理。手腳冰涼往往與血液循環(huán)有關(guān)，需要促進(jìn)循環(huán)，飲食方面多吃甘溫食物，比如牛羊肉等，這些食物可以增加血液循環(huán)并增加能量。藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的藥物比如當(dāng)歸、黃芪，還有活血化瘀藥物，都具有改善手足冰涼的作用。因?yàn)槭肿惚鶝鐾ǔ儆陉枤馓摶蛘邭庋h(huán)不暢，應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；也可以做局部按摩，比如艾灸、針灸或局部溫療等。57764次播放 2019-06-27
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