近年來，像iPad這樣的平板電腦倍受歡迎，辦公時、乘車時處處可見。可平板電腦使用不當(dāng)可能引發(fā)頸椎病。專家提醒，使用平板電腦時一定要注意保持正確坐勢，頭部與屏幕保持適當(dāng)距離，并注意定時活動頸部肌肉，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
很多人因工作需要，平板電腦幾乎不離身，不但上班時使用，下班乘地鐵或汽車時也用電腦玩游戲。久而久之，就會感覺頭頸疼痛、脖子僵硬，這被醫(yī)生稱為“頸型頸椎病”，與長時間使用平板電腦有很大關(guān)系。平板電腦因其分量輕、易攜帶而深得中青年人喜愛，因此誘發(fā)頸椎病的患者也逐漸增多。
平板電腦屏幕較小且沒有支撐點，使用者多將其放在腿上，看電腦時脖子過度向下前傾，使頸部胸鎖乳頭肌隨之向前拉伸，處于慢性充血狀態(tài)，時間長了就容易導(dǎo)致頸肌筋膜炎，壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病。
另外，不良的姿勢是頸椎損傷的原因之一。長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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右手中指食指指尖發(fā)麻說明什么
右手中指指尖發(fā)麻，說明的原因比較多，比如像頸椎病、腦血管疾病、周圍神經(jīng)疾病等都可以出現(xiàn)指尖發(fā)麻的現(xiàn)象。一、頸椎病。會出現(xiàn)局部的頸肩部僵硬感、疼痛感，手指發(fā)麻，手指無力等現(xiàn)象。可以進(jìn)行像針灸、理療、按摩、牽引等治療，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺，維生素B1等，一般患者癥狀會逐漸緩解。二、周圍神經(jīng)疾病。要積極的控制血糖，將空腹血糖控制在6mmol/L以下，餐后2小時血糖控制在8.3mmol/L以下。同時服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如依帕司他等。81577次播放 2021-09-02
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頸椎病該如何檢查呢
很多人平時總是不注意自己的坐姿，坐姿和站姿不正確的話不僅會引發(fā)一些關(guān)節(jié)疾病而且也會引發(fā)頸椎病出現(xiàn)，所以我們上班族一定要做好平時的保健工作，患上頸椎病之后要進(jìn)行具體的檢查，只有檢查清楚了自己才知道如何治療疾病，那么頸椎病該如何檢查呢?
26407次瀏覽 2020-12-10
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導(dǎo)致頸椎病的原因有哪些
頸椎病是很普遍的病情，頸椎病發(fā)病對人的生活和工作帶來一些影響，要積極的預(yù)防頸椎病的發(fā)生，有些人常常咨詢頸椎病發(fā)病的原因有哪些?醫(yī)生介紹說一些不良的生活習(xí)慣和不愛活動，都可能引發(fā)頸椎病，下面給大家詳細(xì)的介紹一下導(dǎo)致頸椎病的原因有哪些？
58869次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病是什么原因
頸椎病實際上是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸椎間盤突出以及頸神經(jīng)根綜合征等疾病的總稱，這是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，發(fā)作通常和運動方法不正確、不正確的姿勢、年齡的增長以及先天性因素等原因有關(guān)，其中不正確的姿勢主要包括錯誤的睡眠姿勢和工作姿勢等。
58284次瀏覽 2020-07-27
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富貴包掛什么科
富貴包需要做手術(shù)治療，一般情況下都需要去普外科掛號就診。若是需要通過中醫(yī)針灸等中醫(yī)方法進(jìn)行治療的，可以掛中醫(yī)科。同時也可選擇神經(jīng)外科。
72715次瀏覽 2020-07-07
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怎么治療頸椎病
早中期的頸椎病患者建議保守治療。保守治療的方法包括藥物治療、理療、推拿按摩、針灸等。理療可以活躍局部的血液循環(huán)，促進(jìn)組織新陳代謝，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解肌肉痙攣，增加肌肉張力，消除神經(jīng)根水腫，延緩或者減輕肌肉、韌帶、骨關(guān)節(jié)的退變。推拿按摩也是有效的治療方法，尤其是在頸椎病的早期，效果非常好。對于嚴(yán)重的頸椎病患者，經(jīng)過臨床評估確實有需要，且保守治療無效的患者，才建議手術(shù)治療。另外，頸椎病的治療，還要根據(jù)不同的類型來選擇不同的療法。比如神經(jīng)根型頸椎病，只有保守治療無效時才建議手術(shù)治療。而脊髓型頸椎病一旦診斷明確，就應(yīng)該盡快進(jìn)行手術(shù)治療。如果不及時進(jìn)行手術(shù)，可能會導(dǎo)致脊髓的變性壞死，造成嚴(yán)重的不良后果。語音時長 01:0850688次收聽 2020-03-17 -
頸肩痛屬于頸椎病嗎
頸肩痛是不是頸椎病這事有一些爭議，但是目前我們把它歸到頸型頸椎病里面去。但是頸椎病因為它是范圍很廣，因為頸椎病一共分五型，基礎(chǔ)的分五型。從頸型頸椎病到脊髓型頸椎病，不同的癥型又有不同的治療方法，所以頸肩痛應(yīng)該說算頸椎病的一種表現(xiàn)，但是它又不能夠嚴(yán)格意義上的算為頸椎病。因為頸椎病，頸肩痛它并不是說因為神經(jīng)受壓引起來的，它是因為頸椎的肌肉勞損引起來的，所以我們要正確的認(rèn)識頸肩痛這個問題。它是頸椎病的輕型的，輕型頸椎病的一種表現(xiàn)，我覺得這么理解會比較好一點。那么頸肩痛我們在面對頸肩痛的時候，我們一般采用一些物理治療的方法，一些按摩理療膏藥一般都能夠得到緩解。語音時長 01:1055377次收聽 2020-02-25 -
頸椎病的危害
頸椎病的危害，需要根據(jù)頸椎病的輕重來判斷頸椎病的危害。輕度的頸椎病，若僅僅是頸肩部肌肉疼痛，通過簡單的保守治療就能夠緩解，但是如果忽視治療，或者患者生活習(xí)慣不良，長期處于勞損狀態(tài)，癥狀就會逐漸加重，進(jìn)一步就會引起頸椎組織周圍血管、神經(jīng)卡壓，間盤變性，甚至脊髓變性等，造成一些不可逆的損害，會嚴(yán)重的影響生活質(zhì)量。特別是一些脊髓型的頸椎病，比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)癱瘓癥狀，患者雙下肢不能夠走路，大小便的功能障礙，生活質(zhì)量就會更差。所以一旦確診頸椎病，一定要明確病因，進(jìn)行及時治療。60954次播放 2019-12-25
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頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)
頸椎病壓迫神經(jīng)癥狀，一般特指的是神經(jīng)根型頸椎病的癥狀。神經(jīng)根頸椎病癥狀指的是頸椎病的問題會影響到上肢的神經(jīng)、分布到上肢內(nèi)的神經(jīng)的功能，導(dǎo)致上肢的麻木、上肢的疼痛，導(dǎo)致肢體無力情況。實際上可以根據(jù)癥狀的來源，癥狀的部位，大概可以判斷壓迫的神經(jīng)的位置，比方說大拇哥，大拇哥覺得麻或者疼，它可能來源于第五神經(jīng)根，中指大概來源于第七神經(jīng)根，小指麻來源于第八神經(jīng)根，所以就是根據(jù)癥狀的部位，大概判斷神經(jīng)根受壓的來源，還有一些少見的神經(jīng)受擠壓，比方有分到枕大神經(jīng)，它也是從頸椎的發(fā)出來的一只神經(jīng)，如果受擠壓，會引起偏頭疼。假如說壓到耳大神經(jīng)，耳朵后邊部分，會出現(xiàn)側(cè)面的疼痛。有的人延壓到肩胛背神經(jīng)，是向背部放射，甚至可能引起后背的放射痛，酸麻脹痛的情況。所以頸椎病引起神經(jīng)受擠壓的癥狀是挺多的，而且是很寬泛，會引起各種各樣的癥狀。語音時長 01:5158532次收聽 2019-04-29 -
頸椎病理療方法有什么
頸椎病理療常規(guī)的治療方法可分為幾類，一類就是做牽引，這是一個比較簡單的安全的也是有效的辦法，通過拉伸使關(guān)節(jié)松動，可以使痙攣的肌肉牽拉開，使椎間孔張大，通過椎間孔張大可以解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導(dǎo)致變形的關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常，這是牽引。再一個通過針灸和推拿去調(diào)整關(guān)節(jié)，改善局部的血運，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以通過一些其他的運動療法，包括傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲功法，通過瑜伽，球類運動、游泳等一些體育鍛煉，比方做一些器械訓(xùn)練都可以通過運動的方法來恢復(fù)身體的機能，讓肌肉的功能更平衡更協(xié)調(diào)，這些方法都可以得到治療的效果。語音時長 01:3465572次收聽 2019-04-29 -
頸椎病可以枕枕頭嗎
出現(xiàn)頸椎疾病的患者是需要枕枕頭的，否則不用枕頭就容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)變形的情況。另外在使用枕頭的方面也有很大的講究，枕頭需要選擇合適的高度以及合適的填充物，才能夠讓患者在睡覺的時候更加舒適舒服。并且患者在日常的時候可以進(jìn)行頸椎的按摩，讓頸椎放松下來，才能夠讓頸椎更加健康。
60024次瀏覽 2019-03-21
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頸椎病手術(shù)后怎么調(diào)養(yǎng)
對于頸椎術(shù)后的調(diào)養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)手術(shù)的方式、個人的情況、手術(shù)大小以及術(shù)神經(jīng)恢復(fù)快慢綜合考慮。臨床中，頸椎病的常見手術(shù)方式有兩種：一種是前路手術(shù)，一種是后路手術(shù)。頸椎前路手術(shù)的優(yōu)點是手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，康復(fù)時間也比較短，在術(shù)后24到48小時之內(nèi)就可以出院。出院3到5天以后可以開始頸部、肩部、上肢以及四肢的肌肉訓(xùn)練。1到2周之后就可以恢復(fù)上班工作。頸椎后路手術(shù)由于手術(shù)切口比較大，相對來說恢復(fù)將對較緩慢，一般3到5天左右可以出院。出院以后在1到2周左右可以進(jìn)行頸部、四肢和下肢力量訓(xùn)練。術(shù)后應(yīng)注意在訓(xùn)練和恢復(fù)的過程中循序漸進(jìn)，避免過早運動或者是超過一定程度的運動，避免對頸椎造成一些新的損害。61364次播放 2018-10-10
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治療頸椎病的藥有哪些
治療頸椎病的藥物有很多，很多就證明這個病對藥物治療并不特意。臨床中常見治療頸椎病的藥物有頸復(fù)康沖劑，更多的是消炎鎮(zhèn)痛類藥物。頸椎病不是感染，我們所說的炎癥也是無菌性的炎癥。因為正常的椎間盤里面的髓核組織是免疫豁免的組織，如果它壓迫神經(jīng)就會引起人體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，這種炎癥不是感染，而是無菌性的炎癥。這時候就會表現(xiàn)為疼痛、麻木，臨床治療頸椎病最主要的一類藥就是消炎鎮(zhèn)痛藥，也稱為非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，包括芬必得、扶他林、洛索洛芬鈉、西樂葆，還有各種新的衍生品。61941次播放 2018-09-29
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頸椎病是什么引起的
頸椎病主要是由于自然退變引起，隨著年齡的增加，頸椎的椎間盤、骨關(guān)節(jié)和韌帶都會逐漸退化。由于現(xiàn)在的一些日常生活的不良習(xí)慣可能造成頸椎的一些慢性損傷，引起頸椎病。因為椎間盤的突出，骨關(guān)節(jié)增生和韌帶增厚，造成頸椎椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根的受壓，導(dǎo)致了相應(yīng)的神經(jīng)的癥狀。比如肢體的疼痛、麻木、力量減弱臨床表現(xiàn)。語音時長 01:0756235次收聽 2018-09-29 -
頸椎病的預(yù)防
頸椎病屬于退變性疾病。頸椎退化是一個自然生理的過程，先天不能控制，只能從后天性因素去控制，日常生活中要避免長期低頭，養(yǎng)成良好的習(xí)慣很關(guān)鍵，有的人本來癥狀比較輕，不注意會逐漸加重癥狀。枕頭太高也對頸椎不好，而且睡覺的時候，脖子不要懸空，盡量都枕在枕頭上。頸椎病預(yù)防非常重要，長期俯案工作往往是頸椎病發(fā)生的誘因，所以要減少長時間低頭，平時要多做一些頸部肌肉的鍛煉，平時看書、用電腦注意抬高頸椎，減少持續(xù)低頭。62210次播放 2018-09-28
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