我們經(jīng)常見(jiàn)到的陽(yáng)痿早泄等疾病,都是屬于男性性功能障礙疾病,當(dāng)我們患有性功能障礙疾病的話,需要積極的進(jìn)行治療,另外日常的飲食也是需要我們多注意的,那么性功能障礙的飲食該怎么選擇比較好呢,很多患者都想知道,下面我們就一起來(lái)具體看看吧。
多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。男性朋友患有性功能障礙的時(shí)候,要多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物,可以提高性欲和精子的形成。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物,如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi),可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
補(bǔ)充維生素和微量元素。還有男性朋友還應(yīng)該多注意補(bǔ)充我們身體所需的維生素和微量元素,有利于疾病康復(fù),研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
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