預防心肌梗死有妙招，你知道有哪些嗎，專家指出，心肌梗死是人們中多發(fā)的一種心臟疾病，分為慢性心肌梗死和急性心肌梗死兩種，急性心肌梗死可導致人們突然呼吸停止，若不及時搶救，容易發(fā)生致命的危險，日常生活中要做好急性心肌梗死的預防，下面請專家為大家具體解析：怎樣預防急性心肌梗死。
一、嚴格控制熱量、脂肪的攝取：日常飲食中要注意保持低鹽、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇，盡量嚴格的控制熱量、脂肪的攝取，防止身體發(fā)胖以及血脂升高。另外，要注意多食富含鉀的食品。忌食生冷、辛辣的具有一定刺激性的食物，嚴禁吸煙、濃茶、濃咖啡、烈性酒、辣椒等。
二、不搬抬過重的物品：因為搬抬重物時需要彎腰屏氣，此類狀況對人體的呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有很大的影響，與用力屏氣大便類似，此為中老年人患冠心病而誘發(fā)心梗的常見原因之一。
三、保證充足的睡眠：保持精神的放松，生活的樂觀、積極。保證進行安全、有效的有氧運動，像散步、慢跑、騎自行車、游泳等。
怎樣預防急性心肌梗死?專家告訴我們平日生活中要嚴格控制熱量、脂肪的攝取，不搬抬過重的物品以及注意保證充足的睡眠等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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為什么會心肌梗死
心肌梗死主要是冠狀動脈粥樣硬化引起的，可能與年齡因素、糖尿病、血脂異常、高血壓等有關。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生建議下采取相應的治療措施。心肌梗死是一種心血管疾病，年齡增大、糖尿病、血脂水平異常、高血壓等因素均可能導致冠狀動脈粥樣硬化，當冠狀動脈出現(xiàn)急性阻塞時，心肌無法得到正常的供血，心肌供血供氧不足，造成心肌壞死，心臟功能受損，從而誘發(fā)心肌梗死，患者可能出現(xiàn)心悸、呼吸急促、胸痛等癥狀。一般情況下，年齡越大，患病的可能性越大。心肌梗死的患者可遵醫(yī)囑使用擴張冠狀動脈的藥物（如硝酸甘油片）、減少心肌耗氧的藥物（如酒石酸美托洛爾片）、溶栓藥物（如注射用重組人尿激酶原）及一些活血通絡的中成藥（如通心絡膠囊）。其中，通心絡膠囊能穩(wěn)定斑塊、疏通血管，有效改善心肌的供血、供氧，從而降低心肌缺血的程度，減小心肌梗死的范圍。還可減輕缺血、缺氧引起的心臟損傷，改善心肌梗死導致的胸悶、胸痛等癥狀。必要的情況下，患者需要遵醫(yī)生的意見接受手術(shù)治療，以免耽誤病情，影響預后。日常生活中，心肌梗死的患者要每天按時服藥，還應注意調(diào)理身體，適當運動，保持規(guī)律的作息，不要熬夜，定期去醫(yī)院復查。51740次播放 2024-08-16
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孕檢為什么要做同型半胱氨酸檢查
孕檢一般是孕前檢查，孕前檢查同型半胱氨酸一般可排查冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死等疾病，能預防妊娠后出現(xiàn)身體不適。如果孕婦有身體不適，應立即就醫(yī)治療。同型半胱氨酸一般是四碳含硫氨基酸。如若是檢查出同型半胱氨酸數(shù)值偏高，一般代表受檢者有以上疾病，妊娠后可能出現(xiàn)妊娠高血壓，該疾病極易造成胎盤部位供血不足，導致胎兒發(fā)育畸形、異常，還會提高患先天性疾病的概率。該數(shù)值異常還可能引發(fā)胎兒停育，因此該檢查十分有必要。妊娠過程中，孕婦若是有妊娠高血壓，需遵醫(yī)囑使用甲基多巴片、硫酸鎂注射液、尼莫地平片等藥物改善不適癥狀。同時要注意監(jiān)測血壓水平，日常保證心情平和，可維持身體健康。129次播放 2024-06-15
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心肌酶高怎么降下去
沒有藥物可以直接降低心肌酶的含量，最重要的是對原發(fā)病的治療。引起心肌酶升高的病因，通常是急性心肌梗死、心肌炎和嚴重的心力衰竭，針對這些疾病的治療，最重要的是對原發(fā)病的治療，如急性心肌梗死，最重要的治療就是血運重建治療，要在有效的時間內(nèi)盡早的開通梗死相關動脈，采取冠脈內(nèi)介入治療、冠脈內(nèi)支架植入術(shù)或緊急的冠脈搭橋術(shù)，改善梗死相關動脈的供血，以期減少壞死心肌的數(shù)量，從而降低心肌酶升高的程度，使心肌酶升高的峰值提前。對于心肌炎或心力衰竭，也要針對原發(fā)病的治療，對于已經(jīng)出現(xiàn)嚴重心力衰竭的患者，一方面要積極治療引發(fā)心力衰竭的基礎心臟病，另一方面要進行心力衰竭改善預后的相關藥物治療，必要的時候，要進行相關的治療，以改善心力衰竭的預后。107489次播放 2021-06-30
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心梗會遺傳嗎
心肌梗死是不會遺傳的。心肌梗死是常見的心血管疾病，但并不是遺傳性的疾病，引發(fā)心肌梗死的原因，是由于心臟的冠狀動脈出現(xiàn)了動脈粥樣硬化、狹窄、閉塞之后，引發(fā)心肌壞死，引發(fā)動脈粥樣硬化的相關危險因素包括高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等情況，高血壓、高血糖、高血脂等疾病的發(fā)生是有家族聚集性的，所以出現(xiàn)這些危險因素的患者要進行積極有效的控制，如果患者的一級親屬出現(xiàn)了50歲之前發(fā)生心肌梗死的情況，也要小心，他也增加了一項心肌梗死的動脈硬化危險因素。一級親屬有50歲之前發(fā)生心肌梗死，或有高血壓、高血糖、高血脂的患者，那么會有心肌梗死發(fā)生的家族聚集性的現(xiàn)象，但并不代表心機梗死會遺傳。81357次播放 2021-06-30
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心肌酶可以查出什么病
心肌酶是用來檢測心肌梗死、心肌損傷的時候釋放入血的一組酶。檢測心肌酶就可以來幫助診斷心肌梗死，評估心肌梗死的面積，反映療效。一般檢測的心肌酶包括肌酐蛋白，胸疼時如果檢測心肌肌酐蛋白升高，可以幫助早期診斷心肌梗死，也可以通過升高幅度、升高峰值的時間，幫助了解是不是自溶或者溶栓治療是不是再通。另外一種心肌酶就是肌酸激酶，也是心肌梗死診斷、療效判斷、溶栓是否在通、梗塞面積大小檢測一種很重要的酶。心肌酶的升高，除了在心肌梗死可以見到，也可以見于像心肌炎、心包炎也可以出現(xiàn)輕度的升高。77944次播放 2021-05-31
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心梗溶栓后能完全通嗎
心梗溶栓之后，一部分的病人它的冠脈可能通，但是通可能還會留有殘余的狹窄。因為心梗，它的發(fā)生概率機理就是在冠狀動脈原有的硬化斑塊的基礎上。斑塊破裂導致繼發(fā)血栓的形成。通過急診的溶栓治療之后，它融的是急性形成的血栓，而斑塊是沒有作用的。所以即使是溶栓血管通了，但是斑塊還在管腔的狹窄還在。因此血栓溶栓之后，在下一步還是需要進行介入冠狀動脈造影的，要明確這個病變的部位以及血管狹窄的程度，而且一般的病人都需要寫介入治療的。也就是說在罪犯的血管處，行球囊的擴張后期支架植入。語音時長 01:1283249次收聽 2021-05-12 -
心肌梗死會引起偏癱嗎
心肌梗死有引起偏癱的可能性。并不是所有的心肌梗死都會引起偏癱，只是在某種情形下會引發(fā)。心肌梗死發(fā)生在左室，而且梗死面積比較大。心肌梗死之后恢復期當中，一部分病人會出現(xiàn)左室的室壁瘤，室壁瘤非常容易出現(xiàn)部位是在左室的心尖部。室壁瘤嚴重的病人會產(chǎn)生矛盾運動。也就是心臟收縮的時候，運動方向跟其他室壁方向是不一樣。很容易形成血液的殘留，會形成局部的腹壁血栓。腹壁血栓一旦脫落之后。很容易隨著血流進入到腦血管而引起腦血管的栓塞，引起偏癱的癥狀。因此減少偏癱的發(fā)生，減少心肌梗死發(fā)生室壁瘤的可能。對急性心梗進行早期的識別，早期的打通閉塞的冠脈，才能減少梗死面積，減少室壁瘤發(fā)生的風險。語音時長 01:2782975次收聽 2021-01-15 -
心肌梗死的前兆是什么
心肌梗死的前兆就是心絞痛反復發(fā)作或者是心絞痛在原有的基礎上發(fā)作的頻率和性質(zhì)較前明顯的加重了。所以說心絞痛是一個不穩(wěn)定的心絞痛，我們知道不穩(wěn)定的心絞痛和急性心梗一樣的，都是在冠狀動脈粥樣硬化的基礎上發(fā)生了斑塊的破裂，破裂的斑塊形成血栓造成了管腔的狹窄，那就是不穩(wěn)定的心絞痛，如果造成了管腔的閉塞，這就是形成了急性的心梗。所以說急性心梗的前兆就是不穩(wěn)定的心絞痛。語音時長 01:0587356次收聽 2021-01-15 -
心絞痛與心肌梗死的差別
心絞痛與心肌梗死同屬于冠心病，是冠心病的不同的分期。心絞痛從癥狀上來說胸痛的程度比較輕，雖然是壓榨的感覺，但持續(xù)時間一般的不超過三十分鐘。心電圖有一般的大多數(shù)都是有ST段的壓低，這時候就是一個心肌缺血的改變，心肌酶一般的都是正常的。而心肌梗死胸痛的程度是比較嚴重的，有一種瀕死的感覺，持續(xù)時間一般在三十分鐘以上，心電圖有典型的Q波以及st段的抬高，有心肌壞死的表現(xiàn)，然后心肌酶可以明顯的升高，同時眉峰還有個動態(tài)的變化，這些都是心絞痛與心肌梗死的差別。語音時長 01:27110481次收聽 2021-01-15 -
心肌梗死防治的秘訣
心肌梗死防治的秘訣都有哪些呢，很多人都問到了這個問題，預防心肌梗塞主要是以避免接觸病因為主，另外，如果換上心肌梗塞，也要和足以進行二級預防，以起到預防心肌梗塞再次復發(fā)的作用，患者可以從飲食方面，戒除不良行為(比如戒煙戒酒)等做起，下面就預防心肌梗塞的方式進行介紹。
49851次瀏覽 2020-11-20
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心肌梗死的早期癥狀有哪些
心肌梗死早期癥狀是出現(xiàn)無明顯誘因的胸痛，伴隨大汗淋漓或惡心、嘔吐等情況，有一些患者會突感心慌和憋悶。另外，心絞痛癥狀也會加重。
61734次瀏覽 2020-06-15
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心肌梗死遺傳嗎
心肌梗死是一種很常見的疾病，這種疾病對人體的健康危害很大，但是心肌梗死這種疾病，一般是不會遺傳的，它是一種心血管內(nèi)科疾病，引起這種疾病對的原因比較的復雜，比較常見的原因是疲勞過度、不健康的飲食習慣等。
58822次瀏覽 2020-03-25
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如何預防心肌梗死的發(fā)作
心肌梗死在患病之后一定要做好預防發(fā)作才可以，想要預防心肌梗死的發(fā)作，一定要了解該疾病，其次就是平時口味比較重的話，要減少鹽的攝取。其次就是要細嚼慢咽，三四五頓，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，這樣才可以讓身體更好。
63928次瀏覽 2019-12-23
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心肌梗死癥狀
心肌梗死癥狀常見有乏力、胸部不適、活動心悸煩悶、胸痛、胃腸道癥狀、心律失常等癥狀存在，部分患者會有呼吸困難等心力衰竭癥狀發(fā)生。心肌梗死主要由于冠狀動脈病變導致冠狀動脈血液供應急劇減少或中斷，使相應心肌發(fā)生嚴重持久的急性缺血，導致心肌壞死。心肌梗死在發(fā)作之前可有先兆癥狀，如發(fā)生前幾天莫名乏力、胸部不適，活動時有心悸煩躁、胸悶、胸痛等心絞痛癥狀。尤其在心絞痛癥狀發(fā)作時，持續(xù)時間比較長，程度比較重，含服硝酸甘油效果差。一旦發(fā)生心肌梗死，會出現(xiàn)明顯心前區(qū)疼痛。疼痛呈壓榨樣悶痛，會有煩躁、出汗、恐懼感、瀕死感等癥狀存在。左肩背部或者下頜部疼痛，上腹部放射疼痛，也可能有全身癥狀，如發(fā)熱、心動過速，胃腸道癥狀，如惡心嘔吐、上腹部脹痛等。心肌梗死發(fā)生后有各種類型心律失常，表現(xiàn)為心慌，是緩慢心律失常，常可有乏力、頭暈甚至暈厥等癥狀。心肌梗死有血壓下降，病情嚴重時呼吸困難、咳嗽等心力衰竭癥狀。語音時長 01:3454956次收聽 2019-12-18 -
給心梗患者一個藥物套餐
心肌梗死是常見的心內(nèi)科急癥，冠狀動脈介入治療和心臟搭橋手術(shù)是主要治療方法。不過，有相當部分患者由于不規(guī)范用藥，導致術(shù)后病情不穩(wěn)定，發(fā)生并發(fā)癥甚至死亡。哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師盛力說，心梗后有個“藥物套餐”。抗血小板藥物。
53610次瀏覽 2018-07-19
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