遺精是一種正常的生理現象,指的是男人在沒有性交的情況下自行泄出精液的現象,通常是男性生殖器官發(fā)育成熟的表現,成年男人遺精多則每周一到兩次,少則每月一到兩次,但具體情況因人而異。
成年男人出現遺精通常是由于精液持續(xù)生成,精液儲藏在輸精管內,沒有性生活或者自慰排精,積累到一定的程度沒有排出,通常會出現遺精。成年男人多是在睡夢當中遺精,遺精的頻率因人而異,多則每周一到兩次,少則每月一到兩次。一般每周一到兩次不會影響身體健康。
若遺精比較頻繁,通常是不正常的,如果出現了身體異常情況,建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。在日常生活中應調整生活作息,保證充足的睡眠,適當進行體育鍛煉,如跑步、游泳、打籃球等,有助于提高自身的抵抗力和免疫力。
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