99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

失眠的病因有哪些

發(fā)布于 2020-12-10 25209次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

很多人都知道睡眠不足會(huì)給人的第二天的生活帶來(lái)很大的困擾，嚴(yán)重的影響到人的工作和學(xué)習(xí)效率，事實(shí)證明如果一個(gè)人連續(xù)五天沒(méi)有得到充足的睡眠的話，身體的各方面機(jī)能都將發(fā)生一些改變，強(qiáng)迫人去睡覺(jué)，那么，失眠的病因有哪些？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。

睡眠是一個(gè)人體給予自我修復(fù)和整個(gè)鞏固記憶的時(shí)間，為了紀(jì)念和確定睡眠的重要性，每年的3月21日被確定為是世界睡眠日。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)果顯示，在世界224個(gè)國(guó)家的調(diào)查中，超過(guò)5億的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，世界范圍內(nèi)，有超過(guò)百分之二十九的人有嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題。

失眠癥疾病病因1、患者身體疾病

患者本身具有多種身體疾病，諸如身體內(nèi)的疼痛和咳嗽等癥狀都會(huì)導(dǎo)致患者失眠，甚至有百分之四左右的患者有睡眠呼吸暫停癥，這是一種十分少見的疾病，直接影響患者睡眠。除此之外，患者感冒發(fā)燒以及心悸的癥狀也會(huì)影響到其睡眠質(zhì)量，故而身體類疾病對(duì)失眠的影響率高達(dá)百分之八十三以上。

失眠癥疾病病因2、患者的生理性因素

諸如的失眠癥患者在倒時(shí)差階段，所以無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，此外，患者的睡眠質(zhì)量差也可能直接和食物的攝入有關(guān)，調(diào)查表明每天都有超過(guò)120000的人群因?yàn)閿z入了過(guò)多的食物導(dǎo)致無(wú)法正常睡眠，饑餓也是導(dǎo)致失眠的誘因之一，此類因素導(dǎo)致失眠的效率達(dá)到百分之六十一。

失眠癥疾病病因3、焦慮引發(fā)的失眠

焦慮引發(fā)的失眠則相較于前兩種情況更為迫切的需要治療，因?yàn)榻箲]和不安會(huì)直接影響患者睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)難以入睡的情況，有抑郁癥的患者也有整夜失眠的情況，在服用安眠藥物后還是會(huì)早醒，此類疾病誘發(fā)失眠的概率高達(dá)百分之四十三，根據(jù)患者的服藥藥物不同有所差異。

失眠癥疾病病因4、精神類和藥物類因素

患者如果有精神類的疾病會(huì)直接無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，諸如精神分裂癥等疾病，此類疾病會(huì)導(dǎo)致患者處于恐懼和焦躁中，毫無(wú)睡意且無(wú)法安全感。此外，藥物也是影響睡眠的重要因素，在停藥之后會(huì)發(fā)生變化，影響率達(dá)到百分之三十一左右。

睡覺(jué)是一種可以和人的呼吸相比較的重要生理過(guò)程，所以我們一定要在平日的時(shí)候多加注意自己的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成充足睡眠的習(xí)慣，不要讓自己患上失眠這樣的疾病，這樣的話對(duì)我們的生活將有極大的影響。最后祝愿大家，健康生活每一天!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答