失眠是一種比較常見的癥狀,相信大家在平時(shí)都或多或少都失眠過,但是失眠是由什么引起的呢?失眠需要看醫(yī)生嗎?有好多的疑問在失眠患者心中,那么下面今天讓我們的專家為我們介紹失眠有哪些癥狀?希望對大家有所幫助。
那么,失眠有哪些癥狀呢?
1、睡眠淺容易做夢:病人自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不著覺的時(shí)候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢,從恐怖驚險(xiǎn)的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。這也是失眠癥癥狀表現(xiàn)。
2、有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí),開會(huì),上課打盹,看電視靠在沙發(fā)上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什么也睡不著。
3、入睡困難:輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí),患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時(shí)間明顯減少這是失眠癥癥狀。
4、睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實(shí)感,許多病人雖然能酣然入睡,但醒后堅(jiān)信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
5、間斷性失眠:好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了,還多夢易驚醒,一有什么刺激便能很快醒來,睡眠意識(shí)非常淺,一有什么動(dòng)靜就能醒來。光線稍強(qiáng)無法入眠。一個(gè)晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次,其實(shí)總共也沒有什么睡眠時(shí)間,導(dǎo)致第二天也沒有什么精力和精神,整天都是感覺疲憊和乏力。
失眠雖然是一種疾病,但是失眠也是能夠避免的,大家在平時(shí)生活中要多注意這方面的預(yù)防。以上就是失眠的五種癥狀。失眠的相關(guān)常識(shí)是我們必須了解的,因?yàn)椋挥挟?dāng)我們對失眠這種疾病有了認(rèn)識(shí),才能夠在患病的初期就發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀并及時(shí)給予治療,早期的治療能夠讓患者的病情恢復(fù)的更快更好。
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