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如何預(yù)防慢性膽囊炎

發(fā)布于 2019-01-21 58709次瀏覽

由于人們的飲食不注意，因此患有慢性膽囊炎的人群越來越多，因此預(yù)防慢性膽囊炎，則成為人們的首要任務(wù)，那么如何預(yù)防慢性膽囊炎？膽囊炎大多與人們的不良習慣有關(guān)，一起通過下文來更好的了解下吧。

一、慢性膽囊炎的預(yù)防
　　1.每天喝1500毫升左右的水，來避免結(jié)石的形成。
　　2.多吃一些蜂蜜水、香蕉類的潤腸食品，讓大便變得通暢，可以減輕癥狀。
　　3.建議人們不要長時間做一些上體前傾的動作，緊身的衣物也不行會擠壓腹部，阻止膽汁分泌。
　　4.適當節(jié)制飲食，使用素油烹調(diào)食物，如菜油、豆油、玉米油等等，多吃些容易消化的食品，像鴨蛋、麥乳精、雞蛋等等，發(fā)病期間最好不要食用。

5.建議人們平時多注意生活方式，在一些疾病發(fā)作后多休息1—2天，等體力恢復(fù)后，在進入生活和工作當中。在腹痛的緩解期，雖然可以工作和生活，但要勞逸結(jié)合。
　　6.病情穩(wěn)定期，人們可適當進行體育鍛煉，多注意氣候變化，來避免因為受寒而導致的疾病發(fā)作。
　　7.保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定一些，可減少膽囊炎的發(fā)作。
　　8.要改變久坐的生活方式，多走走，并多運動。

二、慢性膽囊炎的治療
　　一般比較重的或者急的情況，可以采用手術(shù)的方式治療，通過切除膽囊的方式，來去掉病灶。但是對于一些不經(jīng)常發(fā)作或者不重的人來說，不必要采取手術(shù)的方式治療，可以堅持服藥治療。另外人們要重視體檢，一年一次或者半年一次，查出來了，就要繼續(xù)接受治療。
　　膽囊炎一般與人們的生活方式以及飲食習慣有關(guān)，平時不注重飲食習慣的人，更容易引起膽囊炎。另外，人們要多運動，促進血液的循環(huán)，可以讓身體更健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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