一般孕婦在孕早期容易出現(xiàn)反酸水的情況,這是由于胃酸的分泌減少,而導(dǎo)致的。有的人吐的不嚴(yán)重,而有的人吐得十分嚴(yán)重,吃一餐吐一餐。那么懷孕了胃里老是返酸水怎么辦?相信大家都遇到過這樣的情況,通過下文來更好的了解一下吧。
懷孕后吐酸水的原因
這種情況一般會在孕早期出現(xiàn),因為胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素后,胃酸的分泌會不斷減少,食物消化的慢,而食物在腸胃的駐留時間較長,就會讓氣體上逆,從而影響孕婦的食欲和消化功能。
孕晚期的時候,胎兒不斷地增大,胃部的空間不斷減少,消化功能會跟著下降,當(dāng)吃下一些食物后,也會在胃內(nèi)發(fā)酵而產(chǎn)酸。有的孕婦,還會出現(xiàn)燒心的感覺。
反酸的緩解辦法
這是孕期的正常反應(yīng)。有些孕婦在喝了蘇打水后,反酸的效果會有所緩解。還有孕婦吃生花生緩解,因為生花生可以養(yǎng)胃,在孕期吃非常好,還可以補充蛋白質(zhì)。如果總是吐酸水,要趕緊去醫(yī)院治療,盡量輸液治療。如果輸液不起效果,就要做流產(chǎn)了。
孕期的注意事項
1、可以采用少量多餐的方式,由于胎兒一天天長大,腸胃的空間越來越小,這樣可以讓行位快速消化,降低胃酸的反流。
2、少吃刺激性的食物,如酸性食物、辛辣油膩的食物以及碳酸飲料。
3、吃飯時要慢,讓食物消化完以后,再吃,這樣腸胃會更舒服。另外吃口香糖也可以中和一下胃酸,還可以緩解口氣,是一個不錯的辦法。
4、吃飯后,半小時內(nèi)不要躺在床上,給食物一個消化的時間。睡覺時,可以墊高枕頭,能避免胃酸返流。
5、盡量穿大的輕松的衣服,不要緊著肚子。
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