現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，為了追求速度，交通工具也越來越先進，許多人已習(xí)慣以車代步，導(dǎo)致活動量明顯不足，熱量消耗過少，加上飲食營養(yǎng)攝入過多，很容易引起過多的能量轉(zhuǎn)化為脂肪存積在肝臟等器官內(nèi)。
對于肥胖性脂肪肝患者來說，活動量不足帶來的危害往往大于營養(yǎng)攝入過多。這說明體育鍛煉對預(yù)防肥胖及肥胖性脂肪肝非常重要。脂肪肝患者可以通過體育鍛煉，消耗部分多余的能量和脂肪，降低血漿總膽固醇和甘油三酯的水平，這對預(yù)防和治療各種類型的脂肪肝均有益處。
當(dāng)然，脂肪肝患者如何選擇活動項目及其活動量要因人、因病情而異。對于肥胖癥、高脂血癥和肝炎恢復(fù)期引起的脂肪肝可以選擇散步、游泳、慢跑、打羽毛球等較緩和的有氧運動。而短跑、打籃球、拳擊、登山等，可引起血中乳酸增高，不利于脂肪肝的恢復(fù)。
此外，對有些脂肪肝患者，如妊娠期急性脂肪肝、肝炎活動期脂肪肝、綜合征等應(yīng)禁忌過度運動，以免加重病情而危及生命。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
脂肪肝浸潤和脂肪肝輕度有什么區(qū)別
脂肪肝侵潤和脂肪肝輕度是程度的不同、范圍的不同。輕度脂肪肝病人不注意飲酒戒酒或生活方式的改變就會發(fā)展到中度甚至重度。早期不引起肝臟的損傷，到后期隨著脂肪肝浸潤的加重會引起肝損傷、轉(zhuǎn)氨酶升高、進展到肝硬化階段，也叫代謝相關(guān)性。或是經(jīng)過脂肪肝后進展到酒肝的肝硬化，這種病人在臨床上發(fā)病率也逐年增高。90759次播放 2021-06-09
-
熬夜易引發(fā)脂肪肝
熬夜可以引發(fā)脂肪肝。熬夜使肝臟得不到休息，肝臟的血流量相對不足，勢必加重肝臟的負擔(dān)。熬夜的人多半晚餐進食較多，并且晚餐后又沒有運動，這樣多余的熱量就會轉(zhuǎn)化為脂肪貯存于肝臟，導(dǎo)致脂肪肝。
60214次瀏覽 2020-11-20
-
鐵皮石斛治療脂肪肝
鐵皮石斛包含石斛多糖、生物堿、氨基酸、微量元素和菲類化合物等藥理成分。應(yīng)用鐵皮石斛治療脂肪肝，可以起到增強機體免疫機能、抗衰老、抗疲勞、降低血脂和血糖的作用。
61207次瀏覽 2020-11-20
-
脂肪肝的危害有哪些
脂肪肝疾病是人們非常熟知的一個疾病，在生活當(dāng)中是非常多見的，出現(xiàn)了脂肪肝疾病在起初的時候不會給人體造成太大的影響，癥狀也不是很明顯，所以在脂肪肝初期的時候往往被人們忽視，下面就為大家介紹一下脂肪肝的危害有哪些，希望能夠引起大家的重視。
59259次瀏覽 2020-11-20
-
脂肪肝如何預(yù)防呢
脂肪肝主要是人體內(nèi)的脂肪類堆積過多的脂肪形成的，在臨床方面一般都認為如果人體的脂肪占人體肝臟的百分之五，一般都會被定義為脂肪肝，對于脂肪肝的主要指就是甘油三酯，脂肪肝的患者通常還會出現(xiàn)肥胖糖尿病，高血脂等癥狀，脂肪肝如何預(yù)防呢？
50710次瀏覽 2020-11-20
-
脂肪肝有囊腫會傳染嗎
脂肪肝有囊腫不會傳染。脂肪肝和肝囊腫都不具備傳染性，而且它們的發(fā)病和傳染性的因素也沒有關(guān)系，所以說脂肪肝有囊腫不會傳染。不過這兩種疾病還是存在著一定的危害，因此要重視治療。
64040次瀏覽 2020-10-21
-
輕度脂肪肝吃些什么藥
脂肪肝來講，我們首先是要先給患者完善檢查，血液的肝功方面、生化學(xué)指標(biāo)的完善、血糖、血脂這些都是重要的指標(biāo)。再有影像學(xué)的檢查，要判斷患者的肝功能，還有脂肪肝的輕重程度，最終根據(jù)他的檢查結(jié)果來對患者進行藥物方面的干預(yù)。其中一部分患者生化指標(biāo)是完全正常的，影像的指標(biāo)可能只是輕度的脂肪肝，這種患者我們往往不去給患者進行藥物方面的干預(yù)，最重要的是囑咐患者飲食和生活習(xí)慣的改善。對于中重度脂肪肝，甚至于已經(jīng)發(fā)展到脂肪性肝炎的這部分患者，血清學(xué)、轉(zhuǎn)氨酶、肝功能已經(jīng)發(fā)生異常，轉(zhuǎn)氨酶已經(jīng)升高，這部分患者我們需要采取一定的藥物的干預(yù)了。比如像保護肝細胞膜方面的藥物，然后調(diào)血脂方面的降脂藥，如果患者還有代謝異常，比如糖代謝的異常、血糖的增高，對于血糖方面藥物的干預(yù)、血糖的控制，這些都是同等重要的事情。語音時長 01:4359979次收聽 2020-03-24 -
脂肪肝檢查要空腹嗎
脂肪肝需要空腹進行檢查。空腹檢查的項目主要有肝功、血糖、血脂檢查都是需要空腹檢查，需要做腹部的超聲。如果進食以后腹部脹氣超聲看不清楚的，所以脂肪肝的檢查是需要空腹檢查的。對于脂肪肝的檢查，除了實驗室和影像學(xué)的檢查，其它還涉及到對患者的除外性的診斷方面的檢查。比如有沒有病毒性肝損傷的問題包括免疫學(xué)的檢查，這些也都是要完善檢查，所以脂肪肝的檢查還是需要空腹進行。如果患者當(dāng)天比如吃了很多食物過來進行檢查，特別是喝了牛奶腹部脹氣非常明顯，容易造成纖維化肝臟彈性方面的檢查導(dǎo)致結(jié)果的偏差，所以脂肪肝的檢查是一定要空腹進行。57547次播放 2020-03-24
-
脂肪肝是什么原因引起的
脂肪肝是各種因素造成的肝臟細胞內(nèi)脂肪過多沉積。我國常見的原因，一是長期大量飲酒，男性每日飲酒量折合乙醇含量達到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達到20克，飲酒年限超過5年，或2周內(nèi)飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達到80克。乙醇對肝細胞有直接的毒害作用，它可以影響到肝細胞里脂代謝，導(dǎo)致脂肪在肝細胞里沉積，形成酒精性脂肪肝。二是非酒精因素，攝入過多的高熱量的、高脂肪的飲食，能量攝入過多，在肝臟內(nèi)瘀積下來也會導(dǎo)致脂肪肝產(chǎn)生。三是營養(yǎng)不良，也會引起脂肪肝，是缺乏一些蛋白質(zhì)和維生素，蛋白質(zhì)和維生素的缺乏影響肝內(nèi)脂質(zhì)代謝，所以有些體型瘦的人也會得脂肪肝語音時長 01:2166344次收聽 2020-02-10 -
脂肪肝的治療
脂肪肝的治療可以通過改變原有不良的生活和飲食習(xí)慣，從而達到控制脂肪肝進展的目的。如果出現(xiàn)肝功能受損嚴(yán)重的情況，可以采用藥物治療。主要是改善肝臟的功能，促進脂類的代謝，降低血脂，來達到治療的目的。治療重點是改善飲食習(xí)慣，改變正常的飲食生活方式，減少高脂飲食的攝入。酒精性脂肪肝的患者，要限酒，禁酒。要選擇一些全身性的、低強度的動態(tài)運動，也就是通常說的有氧運動。比如說慢跑、游泳、騎車等，這些都是非常好的減脂方式。要對高脂飲食、蛋白質(zhì)、糖的攝入這三大營養(yǎng)素進行綜合搭配。同時要多攝入蔬菜、水果、維生素等食物。要特別注意，并沒有專門針對脂肪肝的特殊藥物。54271次播放 2019-12-20
-
為什么會得脂肪肝
脂肪肝的形成原因是脂肪堆積到肝臟，造成肝細胞損傷，使正常干細胞脂肪化、空泡化，最后喪失了正常的功能。如果看大體解剖，脂肪肝是在肝臟外面，可以看到明顯脂肪沉積。所以，脂肪肝是脂肪沉積造成的肝炎。表現(xiàn)是無力、肝區(qū)不舒服、消化道癥狀。脂肪肝是多見疾病，脂肪肝是生活習(xí)慣病。如果出現(xiàn)肝臟損傷，采用保肝治療或者對癥處理。引起脂肪肝的主要原因是生活習(xí)慣造成的，比如飲酒、暴飲暴食、鍛煉很少或者嗜糖。減少脂肪肝的發(fā)生首先要戒酒，最好不要吃糖或者少吃糖，少喝含糖飲料。另外，多鍛煉，會減少脂肪肝的發(fā)病率。語音時長 01:3855373次收聽 2019-09-12 -
脂肪肝是什么原因
脂肪肝就是指肝臟細胞里頭脂肪的過多的堆積,它只是一種狀況由很多原因引起來的,總的來說肝臟細胞其實也有脂類,比如膽固醇、甘油三酯,只要超過了5％或者到肝臟的病理50％的肝細胞里頭都有脂肪變性,才能診斷脂肪肝。語音時長 01:0650611次收聽 2018-08-10 -
得了脂肪肝如何治療
找出引起脂肪肝的原因，有的人就是肥胖，肯定是把減肥放在第一位，如果是喝酒引起來，那就需要戒酒，然后第二個要飲食，不要吃油膩的，不要吃多糖的，不要喝酒，這些飲食一定要注意，第三就是運動，運動可以消耗體內(nèi)的脂肪。語音時長 01:3555007次收聽 2018-08-10 -
年輕人輕度脂肪肝需要治療嗎
年輕人輕度的脂肪肝其實不需要治療，因為輕度的脂肪肝它肝臟的損傷不是很重，大多數(shù)查轉(zhuǎn)氨酶都是正常的，應(yīng)該也不會有特殊的不舒服的表現(xiàn)，所以這些年輕人，而且他可以通過運動，控制飲食，然后控制體重來減輕脂肪的沉積。59210次播放 2018-08-08
-
得了脂肪肝怎么治療
找出引起脂肪肝的原因，有的人就是肥胖，肯定是把減肥放在第一位，如果是喝酒引起來，那就需要戒酒，然后第二個要飲食，不要吃油膩的，不要吃多糖的，不要喝酒，這些飲食一定要注意，第三就是運動，運動可以消耗體內(nèi)的脂肪。52435次播放 2018-08-08
-
髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)會出現(xiàn)神經(jīng)血管牽拉傷的情況嗎
髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可能出現(xiàn)神經(jīng)血管牽拉傷，但發(fā)生率較低。神經(jīng)血管損傷主要與手術(shù)入路選擇、操作技術(shù)、局部解剖變異等因素相關(guān)，常見...0次瀏覽 2025-05-14
-
人工授精后尿頻是什么原因
人工授精后尿頻可能與激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染、心理因素、操作刺激及飲水過量等因素有關(guān)。尿頻癥狀通常可通過觀察排尿情況、...0次瀏覽 2025-05-14
-
總膽紅素偏高的危害有哪些
總膽紅素偏高可能引發(fā)黃疸、肝功能損傷、膽汁淤積性肝病、溶血性貧血及膽道梗阻等健康問題。總膽紅素升高的危害主要與膽紅素代謝...0次瀏覽 2025-05-14
-
扁桃體切除好不好 細數(shù)扁桃體切除的好處和危害
扁桃體切除手術(shù)的利弊需根據(jù)個體情況權(quán)衡，主要優(yōu)勢包括減少感染頻率、改善呼吸功能，潛在風(fēng)險可能涉及術(shù)后出血或免疫調(diào)節(jié)變化。...0次瀏覽 2025-05-14
-
白血病日常護理方法是什么
白血病患者的日常護理方法主要有飲食調(diào)理、預(yù)防感染、口腔護理、心理支持和定期監(jiān)測。1、飲食調(diào)理：白血病患者需保證高蛋白、高??...0次瀏覽 2025-05-14
-
破傷風(fēng)擴散到血液還有的治療嗎
破傷風(fēng)毒素進入血液后仍可通過綜合治療控制病情。主要治療方式包括清創(chuàng)處理、破傷風(fēng)抗毒素中和毒素、鎮(zhèn)靜解痙藥物控制癥狀、抗生...0次瀏覽 2025-05-14
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。586次瀏覽 2024-01-05
-
舌頭潰瘍用西瓜霜噴劑管用嗎
西瓜霜噴劑對舌頭潰瘍有一定緩解作用。舌頭潰瘍的治療方法主要有西瓜霜噴劑、口腔潰瘍貼片、康復(fù)新液、維生素補充、就醫(yī)治療。1??...0次瀏覽 2025-05-14
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。625次瀏覽 2023-08-28
-
感冒與過敏性鼻炎的區(qū)別是什么
感冒與過敏性鼻炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀特點及持續(xù)時間等方面，主要涉及病毒感染、過敏原接觸、癥狀表現(xiàn)差異、病程長短、治...0次瀏覽 2025-05-14
-
慢性腎小球腎炎食療注意什么
慢性腎小球腎炎患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、鈉鹽及高鉀食物攝入，食療要點包括優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽補鈣、低磷高維生素搭配、水分管理...0次瀏覽 2025-05-14
-
肺結(jié)節(jié)增殖灶考慮什么意思
肺結(jié)節(jié)增殖灶通常指影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)的肺部局部組織異常增生，可能由炎癥修復(fù)、結(jié)核感染、真菌感染、早期腫瘤或塵肺病等原因引起，...0次瀏覽 2025-05-14
-
頸椎第五六節(jié)突出怎么治療
頸椎第五六節(jié)突出可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、運動康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善。頸椎間盤突出通常與長期姿勢不良、椎間盤...0次瀏覽 2025-05-14
-
總是睡不醒、疲勞乏力怎么回事
總是睡不醒、疲勞乏力可能由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、抑郁癥等原因引起，可通過改善睡眠習(xí)慣、補充營...0次瀏覽 2025-05-14
-
引起過敏性紫癜的原因有哪些
過敏性紫癜可能由感染因素、藥物刺激、食物過敏、免疫異常、遺傳易感性等原因引起。1、感染因素：細菌或病毒感染是常見誘因，鏈??...0次瀏覽 2025-05-14
-
指甲上坑坑洼洼的小點怎么回事
指甲上坑坑洼洼的小點可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、濕疹、外傷等原因引起。1、營養(yǎng)不良：缺乏鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素會?...0次瀏覽 2025-05-14
-
先天性肺動靜脈瘺發(fā)病的癥狀有哪些
先天性肺動靜脈瘺的臨床表現(xiàn)主要包括呼吸困難、發(fā)紺、杵狀指、咯血及神經(jīng)系統(tǒng)異常。癥狀嚴(yán)重程度與瘺管大小、數(shù)量及分流血量密切...0次瀏覽 2025-05-14
-
白帶異常的癥狀有哪些 認識白帶異常的4個癥狀
白帶異常主要表現(xiàn)為分泌物顏色改變、質(zhì)地異常、氣味變化及伴隨不適感，常見癥狀有豆腐渣樣白帶、黃綠色膿性白帶、灰白色魚腥味白...0次瀏覽 2025-05-14
-
什么是眼眶平滑肌瘤 眼眶平滑肌瘤很嚴(yán)重嗎
眼眶平滑肌瘤是一種起源于眼眶平滑肌組織的良性腫瘤，其嚴(yán)重程度與腫瘤大小、位置及是否壓迫視神經(jīng)有關(guān)。眼眶平滑肌瘤的臨床表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-05-14
-
心口窩連著喉嚨一起疼是怎么回事
心口窩連著喉嚨一起疼可能由胃食管反流、食管炎、心絞痛、頸椎病、焦慮癥等原因引起，可通過抑酸治療、改善生活習(xí)慣、營養(yǎng)神經(jīng)、...0次瀏覽 2025-05-14
-
什么是原發(fā)性血小板增多癥 原發(fā)性血小板增多癥的癥狀表現(xiàn)
原發(fā)性血小板增多癥是一種骨髓增殖性腫瘤，主要表現(xiàn)為血小板計數(shù)持續(xù)增高。常見癥狀包括血栓形成、出血傾向、頭暈乏力、脾臟腫大...0次瀏覽 2025-05-14
-
反復(fù)長膿包型痘痘怎么回事
反復(fù)長膿包型痘痘可能由皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、不良生活習(xí)慣等因素引起，可通過藥物治療...0次瀏覽 2025-05-14
-
乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎
現(xiàn)實生活的殘酷讓很多人沒有辦法去調(diào)整自己的心情，沒有辦法好好的去面對，可是遇到健康上的問題就應(yīng)該要早發(fā)現(xiàn)早治療，乙肝患者也應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑的使用藥品，奇莫欣胸腺肽腸溶片就是比較常見的一個藥物，那么乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎?奇莫欣胸腺3218次瀏覽 2025-02-15
-
抗干擾素的副作用
干擾素是動物細胞在受到某些病毒感染后分泌的具有抗病毒功能的宿主特異性糖蛋白，因此用干擾素來治療疾病是比較常見的，那么抗干擾素的副作用是什么呢?下面是小編為你整理的抗干擾素的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!流感樣綜合征。服用干擾素后，有的患者2到6小時內(nèi)體溫可升3382次瀏覽 2025-01-07
-
帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對于這種疾病大家要做好預(yù)防和治療工作，如果不及時的治療，會導(dǎo)致疾病的反反復(fù)復(fù)，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時的用藥進行治療，那么帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應(yīng)是大家需要關(guān)心的，用藥3212次瀏覽 2024-11-08
-
羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成？
早泄疾病的發(fā)生教會了許多男人"它在開始之前就已經(jīng)結(jié)束了"。早泄常在性生活剛開始的時候就會射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現(xiàn)了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成3201次瀏覽 2025-01-07
-
非那雄胺片（百達英）用法是口服嗎
男性發(fā)生脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中比較常見，尤其是好發(fā)于30歲以上的男性，容易給患者的個人形象帶來了巨大的破壞，建議患者需要積極接收治療，避免影響了心理健康，那么，非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道，口服藥物對于人3206次瀏覽 2024-12-24
點擊查看更多>