爸爸媽媽們對于寶寶的營養(yǎng)吸收可謂是操碎了心，其中鈣是非常重要的元素之一，可是很多寶寶在發(fā)育初期的時候，出現(xiàn)了發(fā)育遲緩的情況，其實這就是因為鈣的吸收太少了。其實除了喝奶水，奶粉之外，還有很多其他的方式是可以獲取到大量鈣元素，促進寶寶骨骼生長發(fā)育的。下面就讓我們一起來看一下有哪些是適合寶寶吸收鈣的好食物都有哪些。
1、含鈣奶粉
對于還處在零到一歲的寶寶來說，身體的腸胃機能和咀嚼功能都還沒有發(fā)育完全，所以對于一些大人能夠吃的食物，它并不能夠完全吸收。所以這個年齡段的寶寶不能夠脫離的，一定是奶粉。這個時候如果我們想要促進鈣的吸收，就可以專挑一些含鈣比較高成分的奶粉。
2、雞蛋
其實，雞蛋里面不僅含有各種豐富的營養(yǎng)，其中鈣的含量也非常豐富。雞蛋的做法也有很多，對于六個月到一歲之間的寶寶來說，或許牙口還完全沒有發(fā)育，但是可以將雞蛋做成蒸雞蛋和水雞蛋的形狀，這樣能夠完全有利于它們的吸收和吞咽。
3、豆腐
豆腐是眾所周知的高鈣營養(yǎng)品，而豆腐的原型也能夠千變?nèi)f化，完全可以把它做成軟軟嫩嫩的造型，然后讓寶寶來吞咽。豆腐是目前家常食品里面含鈣成分最高的，所以每天適當?shù)慕o寶寶吃一兩勺豆腐羹，其實能夠很好的促進鈣元素的吸收。
對于寶寶缺鈣，其實會有很多的表現(xiàn)，比方說發(fā)育遲緩，頭發(fā)稀疏，甚至是睡覺經(jīng)常容易出汗，哭醒。以上這些情況，爸爸媽媽們就一定要引起注意啦！
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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五、六歲兒童補什么鈣好
通常五、六歲兒童可在醫(yī)生的建議下通過鈣補充劑來補充鈣元素。但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下適度使用，以免使用過多引起副作用。一般鈣補充劑能夠使細胞膜更通透，對骨骼和牙齒的鈣化形成有一定的作用，適用于甲狀旁腺功能減退癥、維生素D缺乏癥所致低鈣血癥等人群。通常鈣補充劑有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣等，能夠有效補充鈣元素，促進兒童骨骼生長與發(fā)育。其中葡萄糖酸鈣劑型有兩種，口服液與注射劑，可根據(jù)自己的需求進行選擇。服用此類藥物也能夠有效的預(yù)防缺鈣引起的疾病，例如佝僂病、小兒手足抽搐等，但需注意需嚴格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行服用。除此之外，五、六歲的兒童也可以通過食物進行補鈣，例如紫菜、杏仁與花生、玉米蝦皮、黑芝麻、牛奶、酸奶、豆制品、芹菜、香菜等，能夠有效促進兒童的骨骼成長。如果患者不適癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療時機。同時注意多休息，保持充足睡眠，清淡飲食。15次播放 2024-11-30
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手抽筋怎么治療
首先查找引起手抽筋的原因。首先最多見的是低鈣性的抽搐，需要做骨密度、血鈣的監(jiān)測、微量元素檢查。有骨質(zhì)流失，可以及時補鈣，補充維生素D3。同時多曬太陽、適量運動。第二，過度換氣綜合征，需要給患者吸含有二氧化碳濃度的氧氣，同時注射安定。第三，電解質(zhì)紊亂，患者可能有電解質(zhì)丟失的病史，可以止瀉、止吐，同時補充電解質(zhì)，維持水電平衡。第四，與癲癇發(fā)作有關(guān)系，需要及時做腦電圖檢查，做頭顱核磁共振的平掃，來除外器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的。若是癲癇，可以應(yīng)用抗癲癇藥物，如丙戊酸鈉、卡馬西平等。79421次播放 2021-09-02
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突然手抽筋是什么原因
手突然抽筋的原因較多。最常見的是低鈣性的抽搐，因為低血鈣后會造成神經(jīng)興奮性增加，引起手的抽筋、腳的抽筋。過度換氣綜合征也會造成手抽筋，一般多見于女性患者。還有比如頸椎病、腦血管疾病等，都有可能造成手部的抽搐現(xiàn)象。其中頸椎病比較多見，如神經(jīng)根型的頸椎病或脊髓型頸椎病，都可能引起手部的抽搐現(xiàn)象，一般是2個手都可能發(fā)生麻木、無力、抽搐。另外像低鎂血癥、低鉀血癥，也包括患者的高磷血癥電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，還有癲癇發(fā)作都會出現(xiàn)手部抽筋、腳部抽筋的現(xiàn)象。52506次播放 2021-09-02
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一餓就心慌渾身無力發(fā)抖的原因
最常見的一個原因就是糖尿病低血糖的反應(yīng)。另外還有可能是甲狀腺功能亢進的反射。其他還包括心、腦血管疾病的反應(yīng)。第一個原因，最常見的就是糖尿病低血糖反應(yīng)。為什么這么說，因為糖尿病分為一型或者是二型，無論是一型還是二型，表現(xiàn)都是糖尿病的胰島素內(nèi)分泌功能障礙出現(xiàn)了血糖的調(diào)節(jié)障礙。正常人餓3個小時或4個小時，就是有點輕微的反酸，但是糖尿病的患者由于胰島素調(diào)節(jié)功能的障礙，饑餓的時間過長，比如早餐和午餐間隔的時間達到了4及5個小時以上，血糖的條件就出現(xiàn)了障礙，血糖可能就會降到4mmol/L或者是3mmol/L以下。這個時候患者就有可能表現(xiàn)為心慌、乏力、出冷汗、渾身發(fā)抖，嚴重的甚至還出現(xiàn)昏迷或者是暈厥的情況。所以提醒糖尿病的朋友，如果兩餐之間間隔的時間過長，出現(xiàn)心慌、乏力、發(fā)抖、出冷汗的情況，很有可能是低血糖的反應(yīng)，建議您盡快的含一個糖塊或者喝一點糖水，盡量的緩解一下低血糖的反應(yīng)，得空再去醫(yī)院進行血糖的監(jiān)測和調(diào)節(jié)。其他的原因包括甲狀腺功能亢進，有可能是由于整體的基礎(chǔ)代謝率升高，在饑餓之后也容易出現(xiàn)心慌、乏力、發(fā)抖情況。另外，還得需要警惕，尤其是老年人出現(xiàn)這個情況，需要警惕會不會有急性心、腦血管意外情況的發(fā)生。語音時長 02:44109565次收聽 2021-07-09 -
運動時骨頭響是不是缺鈣
運動的時候有的時候會伴有肢體或者關(guān)節(jié)的一些響聲，大多數(shù)情況下與缺鈣關(guān)系不太大。運動時候骨頭響，在關(guān)節(jié)活動時候就是一些局部的彈響，也是臨床上比較常見的癥狀。有的時候中青年人都容易出現(xiàn)，包括頸椎、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)這些部分彈響，有一部分是生理性的，彈響有的時候可以自動的消失，也沒有什么明顯的疼痛不適感，大多數(shù)是無需處理的。當一些病情，就是說一些老年患者增生的骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)間隙的狹窄、或者長了一些骨刺這些情況下，有的時候在活動的時候關(guān)節(jié)會產(chǎn)生一些摩擦音，還會產(chǎn)生一些彈響，這個時候醫(yī)生可能會進行一些相應(yīng)的檢查的方法，比如說X光片、核磁等等這些，去判斷病人的基本病情。大多數(shù)患者可能會有一些關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)間隙變窄、或者膝關(guān)節(jié)里邊半月板的損傷、或者是一些交叉韌帶的損傷等等，這種彈響活動的時候會造成活動功能的障礙，建議這個時候要到醫(yī)院進行及時的就診，以及明確病人的病情的嚴重程度。語音時長 01:3384079次收聽 2021-07-09 -
新生兒手腳抖動頻繁是怎么回事
新生兒手腳頻繁抖動可能是生理性原因所致，因為新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完全，隨著年齡的增長會逐漸緩解或消失；還可能是病理性原因?qū)е拢热缟窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、低鈣血癥、受到驚嚇等。
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尿鈣低是什么意思
尿鈣低多反映血鈣低，尿鈣檢測值得是尿鈣在24小時當中的變化，如果偏低多是疾病所致，例如甲狀旁腺功能低下、急性胰腺炎、腎臟疾病、惡性腫瘤等等。此外如果長期應(yīng)用利尿劑，或者生理性雌激素水平增高，也會導(dǎo)致尿鈣低。
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小孩膝蓋疼怎么治療
小孩膝蓋疼如果是外傷，就要注意休息，減少活動。考慮生長痛。生長痛不需要特殊治療，可以做一些比如局部的按摩、牽拉、熱敷。小孩子膝蓋疼最常見的還是發(fā)育過程中缺鈣引起的，家長只需要多給寶寶補補鈣就可以了。
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嬰兒缺鈣的表現(xiàn)
嬰兒缺鈣后，會有很多的癥狀表現(xiàn)出來，他們很難睡著，容易驚醒、夜間盜汗、心情異常、生長發(fā)育遲緩、學(xué)部晚、關(guān)節(jié)也會變形、肌肉松弛無力等一些表現(xiàn)，嚴重的還會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)佝僂病，當發(fā)現(xiàn)后需要及時給嬰兒補充鈣劑。
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橙色房間有助老人鈣質(zhì)吸收
顏色同心情有很大關(guān)系，橙色具有誘發(fā)食欲的神奇功用。研究還證明，對于老年人來說，橙色不但有助于鈣的吸收，還可以讓他們保持健康。如果把房間涂成橙色，就有助于鈣質(zhì)吸收!
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右側(cè)基底節(jié)出血偏癱能恢復(fù)嗎
右側(cè)基底節(jié)出血導(dǎo)致的偏癱恢復(fù)程度與出血量、治療時機及康復(fù)訓(xùn)練密切相關(guān)，多數(shù)患者可通過綜合治療獲得部分功能改善。恢復(fù)效果主...0次瀏覽 2025-05-09
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稽留流產(chǎn)與普通流產(chǎn)的區(qū)別主要體現(xiàn)在胚胎排出時間、癥狀表現(xiàn)及處理方式上。稽留流產(chǎn)指胚胎死亡后滯留宮腔未排出，普通流產(chǎn)則是妊...0次瀏覽 2025-05-09
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耳朵上長硬疙瘩可能由皮脂腺囊腫、毛囊炎、淋巴結(jié)腫大、瘢痕疙瘩、表皮樣囊腫等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、手術(shù)切除等...0次瀏覽 2025-05-09
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哪些因素會導(dǎo)致高血壓發(fā)病 6個原因易引發(fā)高血壓
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