隨著秋天的來臨，吃柚子的時候也越來越多了，酸甜可口的柚子營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛，但是秋天天氣干燥容易上火，有些人擔(dān)心吃太多的柚子會加重上火癥狀，那么吃柚子上火嗎？
一、吃柚子上火嗎
吃柚子是不會上火的，因為柚子屬于涼性的水果，含有豐富的維生素ｃ，可以清熱解毒消炎，所以柚子可以止咳平喘，清熱化痰，常吃柚子不但不會上火，還有去火的功效，在秋冬季節(jié)有感冒、咳嗽、上火癥狀的時候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╄肿印２贿^雖然柚子吃多了不會上火，但是也不適合多吃，一般一天吃半個或者一個柚子就可以了，以免因為吃太多的柚子，讓柚子中的果酸刺激腸胃，引起腹瀉等不適反應(yīng)。
二、柚子怎么吃比較好
１、柚子蜂蜜茶
把柚子放在鹽水中浸泡十分鐘，并且不停的搓洗，最終把柚子皮和果肉分離。把柚子肉用攪拌機攪碎，柚子皮切成絲，一起放到鍋中，加入冰糖和清水，大火煮開后，再用小火慢煮到粘稠的狀態(tài)為止，等放涼后放入適當(dāng)?shù)姆涿蹟嚢杈鶆颍刻煊脺厮疀_著喝，口味酸甜，而且去火效果非常好，是一種不錯的飲品。
２、柚子雞翅
在雞翅的表面上撒上鹽黑胡椒腌制一會兒后，再加入鹽、蜂蜜柚子醬攪拌均勻后，冷藏一個晚上，或者三個小時以上，在平底鍋中放入少量的油，加入雞翅煎７分鐘左右，翻面再煎７分鐘，等到雞翅表面金黃就可以起鍋，然后再淋上少許的蜂蜜就可以食用。這種柚子雞翅不但味道好，營養(yǎng)豐富，還有去火作用。
三、吃柚子的禁忌
１、適量吃柚子
雖然柚子不會上火，但是不宜多吃，因為吃得太多可能會傷及到腸胃、肝臟，甚至出現(xiàn)中毒反應(yīng)，如果冬天吃太多的柚子，可能會導(dǎo)致身體中的寒氣過重。
２、不可用柚子送服藥物
有的人在喝柚子汁的時候，可能會順便服用藥物，但是用柚子汁送服藥物，可能會出現(xiàn)頭暈、心悸等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)猝死，所以千萬不要用柚子汁送服藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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人總感覺沒精神乏力是怎么回事
這樣的情況出現(xiàn)的時候，應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的年齡、乏力、疲勞持續(xù)的時間的長短，病程時間的長短，以及是否具有其他的伴隨癥狀來綜合分析病人的病情，必要的時候，在醫(yī)生的醫(yī)囑之下給予全面的醫(yī)學(xué)的檢查。如果人的感覺沒精神、乏力等，這個原因是一個慢性長期的過程，應(yīng)當(dāng)對于血液的血常規(guī)、血液生化予以綜合全面的檢查，來明確是否有貧血、血糖的異常、肝腎功能的異常等，這樣的一些疾病都可以造成人體總是感覺到?jīng)]勁、精神乏力等慢性長期的過程，應(yīng)當(dāng)明確了是否有血糖或者是異常情況的存在予以對癥的治療，才能改善人體總體的感覺沒精神、乏力這種癥狀的出現(xiàn)。如果在進行了全面的檢查以后，醫(yī)生除外了貧血慢性的一些軀體疾病的情況下，還應(yīng)當(dāng)考慮是否是有精神、心理方面的因素造成的人總是感覺到?jīng)]精神、乏力等的癥狀，這樣的癥狀出現(xiàn)的時候，通常患者會伴有睡眠質(zhì)量的下降，也就是入睡困難或者多夢易醒、睡眠時間短、早醒這種情況出現(xiàn)。這樣的病人在白天會感覺到總是沒有精神、乏力癥狀，并且有可能會有焦慮、抑郁的情緒存在，如果出現(xiàn)了這樣的情況，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)生的醫(yī)囑之下給予鎮(zhèn)靜、催眠的藥物來改善睡眠質(zhì)量，必要的時候在醫(yī)生的醫(yī)囑之下給予專業(yè)對癥的抗焦慮、抗抑郁的藥物，幫助病人改善焦慮、抑郁的情緒，改善睡眠質(zhì)量，改善白天人總是感覺到?jīng)]有精神，總是想睡覺乏力的這種情況出現(xiàn)。語音時長 02:1464017次收聽 2021-07-09 -
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腦袋一帶空白的情況原因有很多，可能是由于生活當(dāng)中過于勞累疲憊等因素引起的，在精神過度緊張、工作壓力過大的情況下，也可能會出現(xiàn)以上癥狀。除此之外，當(dāng)患者存在有突發(fā)性情感方面的事件或生活當(dāng)中的意外時，也可能會出現(xiàn)腦袋一片空白的癥狀。在突然后腦勺受到重擊之后，也可能會出現(xiàn)以上表現(xiàn)，所以患者應(yīng)該要引起重視，需要盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，需要由專業(yè)的醫(yī)生來進行相關(guān)的診斷，明確病情后再做處理。建議患者平時要多休息，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，不要過度焦慮緊張，飲食需要清淡，不吃辛辣食物。語音時長 01:1281560次收聽 2021-06-10 -
四肢酸痛乏力感覺很累怎么辦好
如果出現(xiàn)了四肢酸痛無力，特別是感覺到非常累的情況，主要是針對病因來明確治療。一、只是偶爾出現(xiàn)，考慮是否是呼吸道感染或身體病毒、細菌的感染引起的癥狀。二、如癥狀持續(xù)了一段時間，考慮是否是軀體的疾病造成的癥狀，例如低血糖或血糖異常的升高、貧血等。三、是否是由于長期不規(guī)律的作息習(xí)慣，或精神壓力過大等引起焦慮抑郁的情緒，而造成的睡眠質(zhì)量的下降，而造成的情況。四、在神經(jīng)科就診，來除外是否有多發(fā)性的肌炎，或者皮肌炎等肌肉疾病造成的慢性癥狀。74904次播放 2021-05-31
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亞健康的患者可以采用中藥煮服、按摩、針灸、藥膳、藥浴、拔光等方法來進行治療。很多人都會有亞健康，是指人體并沒有什么明確的疾病，但是身體出現(xiàn)了各種不舒服，會出現(xiàn)疲勞失眠、精力不濟、胃口不好、大小便不痛快等現(xiàn)象，都是屬于亞健康。對于亞健康的調(diào)理中醫(yī)比較擅長。一般身體出現(xiàn)各種不舒服癥狀時，都可以借助中醫(yī)治療，因為中醫(yī)存在的時間是很長的，其已經(jīng)有了大量的文獻與經(jīng)驗來治愈人體的各種不舒服情況，有一套完整的理論體系進行支持治療。58843次播放 2019-10-31
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亞健康的調(diào)理
亞健康即指非病非健康的狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是健康與疾病之間的狀態(tài)，故又稱次健康、第三狀態(tài)、中間狀態(tài)、游離狀態(tài)、灰色狀態(tài)等。中醫(yī)調(diào)理的原則比如說情志、戒私欲、遠房室、適四時、節(jié)飲食、運動等都屬于亞健康的治療。在治療手段上再提出“藥以祛之”，食以隨之”的方法，以食物扶助正氣，并確立了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五育為益，五菜為充”的配膳原則，還提出應(yīng)做到酸、苦、甘、辛、咸的五味調(diào)和。語音時長 01:4751163次收聽 2019-09-16 -
亞健康表現(xiàn)
亞健康的臨床表現(xiàn)多種多樣，軀體方面可表現(xiàn)為疲乏無力、肌肉以及關(guān)節(jié)的酸痛、頭昏、頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏、便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀。心理方面可表現(xiàn)有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能夠集中、精力不足、反應(yīng)遲鈍。社會交往方面可表現(xiàn)有不能較好地承擔(dān)相應(yīng)的社會角色，工作學(xué)習(xí)困難，不能夠正常的處理人際關(guān)系。語音時長 01:3357706次收聽 2019-09-04 -
蛋白質(zhì)粉的功效與作用
蛋白質(zhì)是一個人體所需要的非常重要的成分，而蛋白質(zhì)粉就能夠補充蛋白質(zhì)，有利于人體的生長發(fā)育。此外它還能夠修復(fù)身體組織，具有免疫調(diào)節(jié)和抗疲勞的功效。蛋白質(zhì)粉對女性的身體荷爾蒙的調(diào)節(jié)也有重要的作用。
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亞健康調(diào)理
對于亞健康的調(diào)理，應(yīng)該以調(diào)理氣血，調(diào)暢氣機，同時恢復(fù)臟腑的功能為核心，可以通過飲食方面，進行藥食同用方法調(diào)理，也可以通過改變生活方式進行調(diào)理。一、飲食方面，藥食兩用的藥，起到、達到補充氣血的作用就可以。包括疏肝理氣作用的藥，例如玫瑰花，大棗，兼顧到補氣血，疏肝理氣，可以更好的改善亞健康狀態(tài)。二、在生活當(dāng)中，保持心情的舒暢，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，這樣就可以提高改善調(diào)理好氣血，可以更好地調(diào)理好亞健康狀態(tài)。亞健康產(chǎn)生核心的原因，往往是體內(nèi)出現(xiàn)氣血不調(diào)，臟腑功能的紊亂。62152次播放 2019-06-06
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是什么原因白頭發(fā)
白頭發(fā)的誘發(fā)原因有很多，比如與年齡因素、遺傳因素、精神壓力導(dǎo)致精神內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂以及慢性疾病耗損等這些因素有關(guān)。1、年齡因素。年齡到一定歲數(shù)，自然會有白頭發(fā)。白頭發(fā)是毛囊中的色素細胞分泌色素顆粒不均勻造成的，隨著年齡增長，色素顆粒生成會減少。2、遺傳因素。人進入老年，頭發(fā)就逐漸由黑變白。但是也有一些年輕人，甚至有些孩子出現(xiàn)白頭發(fā)，部分人與遺傳因素有關(guān)。3、精神壓力因素。精神壓力太大，突然間頭發(fā)由黑轉(zhuǎn)白，這部分病人中醫(yī)認(rèn)為，是由于精神情緒刺激、工作壓力或者生活壓力刺激太大，從而導(dǎo)致精神內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。4、慢性疾病耗損。經(jīng)過重大疾病耗損以后，導(dǎo)致血不足、腎失養(yǎng)，此時需要滋養(yǎng)氣血、補肝腎，或者疏肝、氣、血治療手段。語音時長 01:3357381次收聽 2019-05-30 -
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