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嚴(yán)重失眠是什么癥狀

發(fā)布于 2020-12-10 27890次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

失眠算是生活中最常見的一種睡眠障礙問題，主要表現(xiàn)是不容易入睡、易醒、多夢(mèng)、睡眠時(shí)間短、醒后睡不著等諸多情況，那么，嚴(yán)重失眠是什么癥狀?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而能讓我們更快的擺脫失眠。

失眠現(xiàn)象中常見的一種表現(xiàn)是入睡困難，這種失眠又稱"難入睡性失眠"。當(dāng)躺在床上以后，腦子越來越清醒，過去的事情象電影一樣，不停地在腦子里顯現(xiàn)著，越是強(qiáng)迫自己不去想這些事，越易引起煩躁，越不能入睡，就這樣翻來覆去無法入睡，一直要折騰一二個(gè)小時(shí)才能入睡。這種失眠又稱"皮層性失眠"。

還有一種失眠現(xiàn)象是上床后，腦子里并不想什么，就是睜著眼睛睡不著，這種失眠叫"皮層下性失眠"。

失眠的另一種表現(xiàn)是睡眠中間易醒，睡眠后腦子仍保持一定的警覺程度，周圍稍有響動(dòng)就被驚醒，一夜之間反復(fù)多次，實(shí)際睡眠時(shí)間較少，第二天頭腦昏沉沉的，感覺疲憊無力。這種失眠又稱為"淺睡性失眠"或"間斷性失眠"。

還有一種失眠表現(xiàn)是上床以后也能較快地入睡，但很早就醒來。醒后就不易重新入睡，眼睜睜地等到天亮，這種失眠叫做"早醒性失眠"或"終點(diǎn)失眠"。這種現(xiàn)象多見于中老年人。

總之，失眠有多種表現(xiàn)，有的人只有一種表現(xiàn)，也有許多人同時(shí)存在幾種表現(xiàn)，最常見的是既難入睡，又易驚醒。但是，"失眠"不同于"失眠癥"。"失眠"只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時(shí)的;而"失眠癥"則是長(zhǎng)期存在睡不好的現(xiàn)象，而且白天精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中，有時(shí)還有心慌、心悸等植物神經(jīng)功能紊亂等現(xiàn)象。

專家表示，睡眠在我們的生活中有著非常重要的作用，如果患上失眠，疲憊了一天的身體得不到好的休息，長(zhǎng)此以往就會(huì)積累出很多毛病，大家一定要重視，以上就是關(guān)于失眠的癥狀表現(xiàn)形式有哪些的全部?jī)?nèi)容介紹。

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