在我們的生活中，有很多人都在為工作忙碌著，根本就沒有時(shí)間考慮自己的健康問題，專家指出，有很多需要長(zhǎng)期坐著的工作人員如果不注意運(yùn)動(dòng)，很容易引起頸椎病，當(dāng)然，頸椎病也和很多人們的不正確的坐姿有關(guān)的，那么頸椎病的起因是什么呢？相信這個(gè)問題是很大患者都想知道的。
引起頸椎病的原因是什么?
1、心情煩躁
研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會(huì)影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長(zhǎng)此以往，頸肩部容易疼痛。注意保持健康、快樂、平和的心情，讓自己遠(yuǎn)離頸椎疾病。
2、在家上網(wǎng)、看電視時(shí)間增多
相比戶外運(yùn)動(dòng)而言，冬季人們更愿意待在室內(nèi)上網(wǎng)、看電視，活動(dòng)時(shí)間大大較少，而頸椎病也就乘虛而入。專家建議即使在室內(nèi)時(shí)，大家也不妨多安排一些就地取材的“運(yùn)動(dòng)”，比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠(yuǎn)眺等，充分運(yùn)動(dòng)頸部、背部肌肉，保持頸部血液暢通。
3、夜生活豐富，睡眠減少
從生活習(xí)慣來講，夜間娛樂生活較多的年輕人，睡眠時(shí)間大大減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，日積月累導(dǎo)致很多年輕人頸椎疼痛。
4、頸部受涼
頸椎病和受涼有很大關(guān)系，隨著氣溫的降低，人們對(duì)于衣服的添加可能會(huì)不注意。一些愛美的女性，特別是座位正對(duì)空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易 受寒，誘發(fā)頸椎病。專家建議處于較為寒冷的環(huán)境中時(shí)，最好在外面穿件外套，以免頸部受涼引發(fā)或加重頸椎病。女性白領(lǐng)還可佩戴質(zhì)地柔軟的絲巾，這樣既保護(hù)頸 椎，又不失禮儀。
5、頸部損傷
在工作中的不良姿勢(shì)和疲勞，均可為重要原因。頸部在日常活動(dòng)中，頸椎骨關(guān)結(jié)構(gòu)、神經(jīng)根等會(huì)受到不良影響，時(shí)間長(zhǎng)了，就失去平衡，從而破壞了頸校正常的穩(wěn)定性與靈活性。
看了上面的介紹，大家對(duì)頸椎病的患病原因應(yīng)該知道了吧。從上面介紹的內(nèi)容來看，我們?cè)谏钪蓄A(yù)防頸椎病也并不是什么困難的事情，大家只要把生活中不良的生活習(xí)慣改正就好了，平時(shí)工作的時(shí)候也不要長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，經(jīng)常起來活動(dòng)下身體也能避免患上頸椎病，所以大家要注意平時(shí)的習(xí)慣，從而讓我們遠(yuǎn)離疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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脖子一按就疼怎么回事
脖子一按就疼，常見的有以下幾個(gè)方面的原因。第一個(gè)是頸椎病。第二點(diǎn)常見的是頸椎的周圍的一些炎癥，頸椎周圍的慢性炎癥可能導(dǎo)致，頸椎的一個(gè)疼痛。另外就是頸部淋巴結(jié)炎。另外常見的一個(gè)原因，就是甲狀腺的腫物，特別是結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等出現(xiàn)腦內(nèi)出血引起壓迫癥狀，也可能會(huì)引起頸部的一個(gè)疼痛。另外就是甲狀腺癌，甲狀腺癌如果到了中晚期，也有可能會(huì)引起頸部的疼痛。64704次播放 2021-07-29
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頸椎病不睡枕頭好嗎
不睡枕頭不好，即便是普通人不睡枕頭也不好。任何人的頸椎對(duì)于軀干是往前的趨勢(shì)，所以大多數(shù)人或絕大多數(shù)人睡覺都是要睡枕頭的。因?yàn)轭i椎在軀干的前方，不睡枕頭頭就處于一個(gè)懸空狀態(tài)，懸空狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致不良的結(jié)果，會(huì)作用到頸椎間盤，頸椎間盤會(huì)感覺到剪切力，比壓力對(duì)頸椎間盤、頸椎造成的危害要更大的多。可以理解當(dāng)正直的坐或者站的時(shí)候頸椎并不費(fèi)力，但倒下的時(shí)候頸椎不睡枕頭，整個(gè)頭的重量都是靠頸椎的橫向力量挑著，對(duì)頸椎間盤非常有害。作為頸椎病的一個(gè)治療方法，不睡枕頭是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。84789次播放 2021-05-10
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頸椎病最忌頭盡力后仰嗎
頸椎病分很多種類型，一般的頸椎病分為這么幾種類型，一、頸型的也叫局部型的頸椎病，一個(gè)是神經(jīng)根型的，一個(gè)脊髓型的，這三種是各種書上基本上都認(rèn)可的。還有兩種一個(gè)是椎動(dòng)脈型，一個(gè)是交感神經(jīng)型，當(dāng)然還有其他的類型。作為神經(jīng)根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病，一般可能盡力的后仰都不好，而且都是有害的，神經(jīng)根型的頸椎病在頭盡力后仰的時(shí)候，神經(jīng)根受的壓迫更重。脊髓型頸椎病盡力后仰的時(shí)候，椎管內(nèi)的容積會(huì)進(jìn)一步變小，脊髓壓迫會(huì)進(jìn)一步加重，對(duì)脊髓壓迫會(huì)有所加重，而且確確實(shí)實(shí)是有危險(xiǎn)的。94965次播放 2021-05-10
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頸椎病具有遺傳性嗎
頸椎病雖然不是遺傳性疾病，但是與家庭生活環(huán)境，以及共同的生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)與一些先天性遺傳性疾病有關(guān)
28376次瀏覽 2020-12-10
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孕婦頸椎病能熱敷嗎
頸椎病可以發(fā)生在任何人身上，主要跟平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系。然而，由于孕婦身體的特殊性，在患上頸椎病之后，普通患者可以采用的治療手段，非常擔(dān)心不適合孕婦，主要是擔(dān)心對(duì)胎兒產(chǎn)生不利，像熱敷就是如此。那么，孕婦頸椎病能熱敷嗎?咱們來簡(jiǎn)單的了解下吧。
67783次瀏覽 2020-11-20
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頸椎病熱敷方法有哪些
頸椎病病發(fā)后會(huì)伴有著許多癥狀，為避免加重不適癥狀，可以選擇熱敷的方式緩解，比如可以選擇熱水熱敷，生姜熱敷或是炒鹽熱敷的方法，熱敷可以緩解頸椎血液循環(huán)，能夠有效達(dá)到緩解頸椎部位疼痛的作用。
55652次瀏覽 2020-07-27
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頸椎病手麻是怎么回事
頸椎病的類型不同，患者可出現(xiàn)的癥狀也不同。而手麻其實(shí)是神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病的癥狀之一。主要是病情加重后，導(dǎo)致局部神經(jīng)受到壓迫損害引起的。
66911次瀏覽 2020-07-24
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頸椎疼得厲害怎么辦
頸椎疼痛是十分常見的狀況，若是疼痛情況過于嚴(yán)重，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)頸椎進(jìn)行拉伸。并且要保持規(guī)律的生活，切勿進(jìn)行過多的加班造成頸椎勞損。睡姿也要多加注意，特別是午睡的時(shí)候切勿長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺，否則也會(huì)影響到頸椎健康。
54869次瀏覽 2020-05-07
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頸椎病常見的表現(xiàn)有哪些
頸椎病的癥狀比較復(fù)雜，也比較多。由于頸部的任何問題影響到頸部脊髓，都可能造成患者的一種癥狀。比如頸部肌肉的強(qiáng)直、頸部肌肉的酸痛，老百姓所說的脖子疼等。如果它的神經(jīng)往頭部放射，就會(huì)引起枕后部的疼痛。如果疼痛往上肢引起，就會(huì)引起上肢的麻木、無力，甚至肌肉的萎縮、肩膀的疼痛。如果影響了下肢，就會(huì)造成下肢的功能障礙，走路無力，兩下肢沒有力氣行走或者走路偏斜，以及大小便的功能障礙。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0667122次收聽 2020-02-21 -
如何治療頸椎病
頸椎病是指因頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經(jīng)、血管等組織而出現(xiàn)一系列癥狀和體征的綜合癥。頸椎病的治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引、頸部制動(dòng)、頸部理療，改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高度等方法。如果疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，肌肉松弛藥魯南貝特。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、B族維生素。如果患者神經(jīng)根性疼痛，劇烈保守治療無效；脊髓或神經(jīng)根明顯受壓，伴有神經(jīng)功能障礙；患者癥狀雖不甚嚴(yán)重，但保守治療半年無效，且影響正常的生活和工作的患者，則需要積極的采取用手術(shù)治療的方式治療，常見的頸椎病的手術(shù)方式有頸椎前路減壓融合術(shù)和頸椎后路減壓術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3159602次收聽 2020-01-07 -
頸椎牽引有沒有副作用
在正規(guī)醫(yī)院正規(guī)操作，不會(huì)產(chǎn)生明顯的副作用。頸椎牽引是治療頸椎病的一種常用的方法，它的好處是可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，然后恢復(fù)頸椎的正常生理曲度，可以減緩間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫。它的好處很多。一般如果在正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)的操作不會(huì)產(chǎn)生明顯的副作用，但是也確實(shí)有一些副作用的產(chǎn)生。主要有幾點(diǎn)，因?yàn)轭i椎牽引首先要選擇適應(yīng)癥，比如患者椎管狹窄超過1/2，就不適合進(jìn)行頸椎牽引。還有病人有明顯的骨刺，骨橋形成也不適合進(jìn)行牽引，再有就是頸椎病的病人同時(shí)合并了有嚴(yán)重的心腦血管疾病，這也不適合進(jìn)行牽引。再有頸椎牽引的不良反應(yīng)主要是比如牽引以后出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)昏厥，再有就是比如牽引的角度、力量、位置、時(shí)間掌握不對(duì)，比如神經(jīng)根型頸椎病可能出現(xiàn)疼痛麻木的加重，最常見的病人可能就是感覺頸背部不舒服，然后出現(xiàn)沒有效果。但是一般來說，如果把牽引的實(shí)適應(yīng)癥選對(duì)，然后角度、力量、時(shí)間，這些掌握好，頸椎牽引一般沒有明顯的副作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4855278次收聽 2018-12-13 -
扭脖子的時(shí)候咔咔響代表得了頸椎病嗎
脖子的響并不是判斷頸椎病的標(biāo)準(zhǔn)。響聲可能來自關(guān)節(jié)囊的扯動(dòng)，此外扭脖子響的原因分為兩種，一種是輕輕一動(dòng)就響，一種是要甩了才響。輕輕一動(dòng)就響是因?yàn)轭i椎骨頭周圍的軟組織力量減弱。因此我們需要鍛煉好頸部肌肉的力量。只是甩頭才響，建議大家不要輕易去做。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2359489次收聽 2018-09-30 -
頸椎病有哪幾種類型
臨床上常見的頸椎病主要有五型：椎動(dòng)脈型、脊髓型、神經(jīng)根型、交感型和混合型。椎動(dòng)脈病人會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀；神經(jīng)根型會(huì)出現(xiàn)手臂的麻木；交感型病人會(huì)出現(xiàn)心慌癥狀；脊髓型會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)，有踩棉花感；混合型會(huì)伴有上面這些癥狀共同存在。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0263564次收聽 2018-09-29 -
頸椎病患者怎么鍛煉
頸椎病患者的鍛煉需根據(jù)患者頸椎病的程度決定。患者只是頸部肌肉的疲勞，頸椎的增生，沒有明顯神經(jīng)受損的情況下，建議平時(shí)注意自己的工作和生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，如看電腦半小時(shí)或四十分鐘以后，脖子就要各個(gè)方向去活動(dòng)。另外平時(shí)休息的時(shí)候，可以做游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球，一些利于脖子活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于有神經(jīng)癥狀的患者，鍛煉上要小心，因?yàn)橛行r(shí)候某些不良姿勢(shì)，可能會(huì)加重神經(jīng)癥狀。如果脊髓已經(jīng)受壓，一些過度脖子的活動(dòng)，有可能會(huì)加重脊髓損傷，所以在明確的神經(jīng)受累的情況下，鍛煉需要適當(dāng)，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。53861次播放 2018-09-28
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頸椎病能治好嗎
頸椎病我們分為三個(gè)型，椎動(dòng)脈型、神經(jīng)根型和脊髓型，可以說椎動(dòng)脈型和神經(jīng)根型是基本上能治好，完全沒有癥狀，但是有時(shí)候脊髓型就比較難了。那到底療效到什么程度？我們主要是根據(jù)他的片子，壓迫的程度、增生的程度來估計(jì)他是不是能治得比較徹底。58033次播放 2017-12-28
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