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刺梨的功效與作用

一般情況下,刺梨的功效是增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、治療壞血病、抗衰老。作用有潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、生津。具體分析如下:

1.刺梨的功效:增強(qiáng)機(jī)體對傳染的抵抗力。刺梨的營養(yǎng)非常豐富,如維生素C,據(jù)研究,維生素C可促進(jìn)抗體的形成,發(fā)揮抗炎、抗過敏作用。刺梨可以治療壞血病,攝入豐富的維生素C可使壞血病得以治療,故維生素C稱抗血酸。刺梨可以抗衰老。刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶,食用刺梨可提高人體內(nèi)超氧化物岐化酶的活動,降低過氧化脂質(zhì),有明顯的抗衰老作用。

2.刺梨的作用:能夠潤肺、化痰、止咳,對于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血,適當(dāng)食用刺梨有很好的滋潤肺經(jīng)而達(dá)到止痰、止咳的左右。刺梨能夠清熱、降火、生津,對于熱病傷津或者溫?zé)岵〉暮笃谒斐傻年幪摶鹜m當(dāng)食用刺梨有很好的清熱降火、生發(fā)口中津液的作用

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