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感冒咳嗽食療方法有哪些

換季的時候,天氣開始發(fā)生變化,忽冷忽熱,感冒咳嗽的患者就開始增加。通常,發(fā)生感冒咳嗽后,人們會立即選擇感冒藥或者輸液等措施,是藥三分毒,其實,感冒咳嗽還可以通過食療來治愈。那么你知道感冒咳嗽食療有哪些?下面就為你介紹幾個,希望對大家有所幫助。

中醫(yī)認為感冒咳嗽一般與肺、脾、腎三臟有關(guān),引起咳嗽的原因可能是外感,也可能是內(nèi)傷。當機體不能適應(yīng)外界的氣候變化時,就會發(fā)生外感咳嗽,外感咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。

感冒咳嗽主要表現(xiàn)為頭痛鼻塞、流清涕,初起咳嗽咽癢,吐白色稀薄痰,舌質(zhì)淡紅,舌苔薄白。治療應(yīng)該辛溫散寒,止咳化痰。可服用消咳喘、解肌寧嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成藥。風(fēng)寒感冒咳嗽食療:

1、可樂煮姜

生姜1片,可樂適量,煮開后服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外,可樂煲姜能幫助暖胃止痛,促進腸胃蠕動,也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。

2、蘿卜蔥白湯

蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

3、烤橘子

將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動,烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會,剝?nèi)ラ倨ぃ尰颊叱詼責(zé)岬拈侔辍4箝僮涌梢苑謳状纬酝辏∝曢倏梢猿砸粋€,一天吃2~3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其藥效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的維生素c,對于病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

4、紫蘇茶

準備紫蘇葉16克,紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末,用沸水沖泡后加糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用,故適用于感冒的初期。

5、蔥白粥

大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效,在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。

以上就是關(guān)于“感冒咳嗽食療”的幾種方法。當然,最重要的還是去醫(yī)院遵循醫(yī)生的意見,以免耽誤治療時機。平時也要多注意鍛煉身體,提高自身免疫力,減少感冒的發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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