如果要細(xì)數(shù)憋尿有什么危害，可以說憋尿的危害可真是多多的。它可能會引發(fā)腎盂腎炎，可能會讓你的血壓升高，讓你的身體毒素增加。所以為了降低危害，及時的排尿很重要的。不要讓憋尿不知不覺間成為你的泌尿系統(tǒng)疾病殺手，中醫(yī)的專家提出這樣一些憋尿的危害和壞處。
一、憋尿讓膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細(xì)菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重者還會影響到腎臟功能。憋尿?qū)е履蛞耗媪鞯默F(xiàn)象， 帶菌的尿液流回腎臟， 就有年夜略引發(fā)急性腎盂腎炎。
二、憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現(xiàn)心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大的人如果長時間憋尿，對本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
三、憋尿還會使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時間，容易誘發(fā)膀胱癌的發(fā)生。據(jù)美國科學(xué)家研究報告顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習(xí)慣，人們應(yīng)養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣。
對于有憋尿的惡習(xí)的人，平常就有多喝熱水的習(xí)慣，外出前先將尿液排凈。有好的排尿習(xí)慣的人要及時排尿才健康。
憋尿使尿液排出細(xì)菌減少
由腎臟產(chǎn)生的尿液通過尿道儲存到膀胱里，如果尿液裝滿了，膀胱壁的厚度將達(dá)到3毫米左右。尿液全部排出后，厚度是1.5厘米左右。當(dāng)我們感覺想去排尿的時候，實際上膀胱只充盈了約1/3的尿液，它的量大約也就是1杯。
如果膀胱充盈到了極限，恐怕在去廁所的路上就要尿褲子了。關(guān)于膀胱的極限，雖然存在個體差異，但基本上在600~800毫升，算起來也就能儲存3~4杯。所以人的身體總會留有余地，提醒我們該上廁所了。
健康人的尿液本來是無菌的，但如果一直憋尿的話，尿液將通過膀胱壁被吸收到體內(nèi)。而膀胱壁并不是用來吸收尿液的，因此會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。另外，如果久不排尿的話，通過尿液排出的細(xì)菌就會減少，增加罹患膀胱炎的風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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晚上睡覺腎疼白天不痛是怎么回事
晚上睡覺腎疼，白天不痛，考慮和腰肌或者腰椎的病變可能性比較大。腎疼一般指的是腎區(qū)痛，腎臟實質(zhì)是沒有感覺神經(jīng)的，像腎炎或者腎病，一般都不會引起腎區(qū)痛。除非是腎臟存在比較急性的病變，導(dǎo)致了腎臟體積明顯偏大的時候，像各種急性腎損傷的時候，可以牽拉腎臟的被膜，這時候病人會有腎區(qū)的疼痛，但是這種情況相對是少見的，而且腎臟疾病導(dǎo)致的這種疼痛，是沒有白天、晚上之分的。引起腰痛的原因還有其他，比如泌尿系統(tǒng)的感染，像腎盂腎炎、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腰椎的病變和腰肌的病變等等。如果晚上睡覺腎疼，白天不疼，可能考慮還是跟腰肌或者是腰椎的病變有一定關(guān)系，表現(xiàn)不太符合腎病、泌尿系感染以及結(jié)石的特點，因為那些疾病都沒有疼痛的時間性。如果腎病、泌尿系感染或者結(jié)石所引起的疼痛，不應(yīng)該有白天、晚上之分，主要是跟患者的病情有很大關(guān)系。但是如果疼痛是有時間區(qū)分的，因為病人晚上和白天的體位是不一樣的，所以腰椎或者腰肌的病變，可能性會比較大。因為一種體位持續(xù)時間長了，可以引起腰椎或者是腰肌的損傷，會導(dǎo)致腰痛的發(fā)生。語音時長 02:1876170次收聽 2021-11-05 -
尿蛋白尿膽原1+嚴(yán)重嗎
尿蛋白、尿膽原1＋是否嚴(yán)重，需要結(jié)合患者具體的病情來評估。尿膽原陽性是可以見于正常人以及疾病情況的時候。若尿膽原弱陽性是偶爾發(fā)作，是可見于正常人。但若病人反復(fù)檢查尿膽原陽性，主要是見于有溶血性疾病或者是肝膽疾病的情況。尿蛋白1＋，病情可輕可重。若患者僅有尿蛋白的加號，并沒有腎臟相關(guān)的一些并發(fā)癥，腎功能是正常的，一般病情并不嚴(yán)重。但若患者雖然尿蛋白是1＋，但血肌酐已經(jīng)明顯升高了，這種情況提示病情相對要嚴(yán)重的。因為腎臟疾病的嚴(yán)重與否，不是光靠尿蛋白來評價的，還需要結(jié)合患者具體的腎病，具體24小時尿蛋白定量以及腎功能，有些病人可能需要結(jié)合腎臟病理結(jié)果，而綜合判斷嚴(yán)重程度。59088次播放 2021-11-02
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尿比重1.030什么意思
尿比重1.030可見于生理情況，也可見于病理情況。正常人尿比重每天都有波動，范圍可波動在1.003~1.030。第一，生理情況，正常人如果喝水量很少，出汗很多，可以出現(xiàn)尿液濃縮的情況，尿比重就會升高，是可以達(dá)到1.030的，屬于正?，F(xiàn)象。另外，夜間不喝水，早晨尿液也是呈現(xiàn)濃縮的狀態(tài)，尿比重也會有所升高，可以達(dá)到1.030，也屬于正?，F(xiàn)象。如果增加飲水量之后，尿比重會下降到正常范圍。第二，病理情況，當(dāng)患者患有糖尿病或各種腎臟疾病，如各種腎炎或腎病綜合征時也可出現(xiàn)尿比重升高，主要是因為尿液中存在葡萄糖或蛋白質(zhì)等成分。另外，還有其他疾病如感染、發(fā)熱、心衰等也可出現(xiàn)尿比重的升高。53098次播放 2021-11-02
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肌酐高不能吃什么水果
血肌酐升高提示患者存在腎功能不全，血肌酐高具體不能吃什么水果，需要根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度及并發(fā)癥來確定。在腎功能不全時，隨著腎功能受損的加重，患者容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如可出現(xiàn)水腫、心衰、高鉀血癥、高尿酸血癥及代謝性酸中毒等并發(fā)癥。在有腎功能不全的病人以下兩類是尤其要注意限制水果攝入：第一，如果患者存在明顯的水腫，容量負(fù)荷重的情況，這種情況建議減少所有的各種水果的攝入。第二，高鉀血癥的病人，如果慢性腎功能不全的病人合并了高鉀血癥，是需要限制含鉀量高的水果攝入。含鉀高的水果有橘子、香蕉、柚子、冬棗、草莓、葡萄等。另外，腎功能不好的病人不要進(jìn)食楊桃，因為楊桃有神經(jīng)毒性，甚至是致命的。71586次播放 2021-11-02
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透析病人血壓低怎么辦
透析病人血壓低應(yīng)該從以下方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：一、飲食方面，多進(jìn)食肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮水果，但一定要注意避免高鉀血癥。二、適量運(yùn)動，在病情允許的情況下，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以通過增加運(yùn)動來調(diào)節(jié)患者血管的彈性，從而使血壓也得到一定的調(diào)節(jié)。如果是病情實在是不允許，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬?，如西洋參片或生脈飲等，但一定也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用。95451次播放 2021-06-30
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腎病好治嗎
要根據(jù)不同的病因和病理類型，來采取治療。急性腎盂腎炎：經(jīng)過積極的治療，大多數(shù)是都可以治愈的，只有少部分會轉(zhuǎn)變成慢性腎盂腎炎。慢性腎小球腎炎：大多數(shù)都是不可治愈的，但是通過積極治療可以降低尿蛋白，延緩腎衰的進(jìn)展。腎病綜合癥：要依據(jù)它的病理類型來決定治療和預(yù)后，輕微病變型，一般是可以治愈的；但晚期的膜性腎病或者是局灶節(jié)段性硬化性腎病，是不能完全治愈的。急性腎衰竭和慢性腎衰竭：急性腎衰竭通過治療是可以治愈的；慢性腎衰竭是可以延緩進(jìn)展的，到終末期需要做替代治療，只有做腎移植治療才能治愈，但腎移植到患者，需要長期口服腎排斥反應(yīng)的藥物。間發(fā)性疾?。喝缒I小球疾病、腎間質(zhì)疾病、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎等，一般都是很難治愈，大多數(shù)患者需要終身服藥治療。85267次播放 2021-06-15
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腎漏是怎么回事
腎漏有可能是原發(fā)性腎炎導(dǎo)致的，包括急性腎炎、慢性腎炎以及隱匿性腎炎。也有可能是患上了糖尿病腎病，這是糖尿病的常見并發(fā)癥。如果患有高血壓性腎病，也容易引起腎漏現(xiàn)象。
14735次瀏覽 2021-05-07
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腎病能同房嗎
腎病在病情穩(wěn)定或病情緩解期可以同房，在急性加重期不宜同房，下面具體進(jìn)行分析。腎病一般指的是腎小球腎炎等疾病，下面我們以腎小球腎炎為例來進(jìn)行說明。如果患者得了慢性腎小球腎炎，在急性加重期，可以有雙下肢浮腫，甚則全身浮腫、納差、乏力等癥狀。這時如果同房，可以引起以上癥狀的加重，所以說在急性加重期，不宜同房。如果患者經(jīng)積極治療，病情得到了控制，以上癥狀消失，尿中蛋白消失，這時患者可以同房。所以說腎病待病情穩(wěn)定，或病情緩解期可以同房，在急性加重期不宜同房。語音時長 01:0866776次收聽 2021-04-19 -
經(jīng)常熬夜會對腎不好嗎
腎臟是人體精華的來源，并影響一個人的能量、力量。熬夜不僅會導(dǎo)致睡眠不足，而且常常會降低免疫力。同時，熬夜對腎臟疾病有很大的影響，經(jīng)常熬夜對腎臟絕對有害。原因是熬夜后，人們通常會感到相當(dāng)疲倦，疲倦時最容易發(fā)生腎臟疾病。
65149次瀏覽 2020-02-14
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如何判斷小腿水腫
一般來說判斷小腿水腫，可以用手指按壓小腿前方，按壓部位主要在脛骨前，如果出現(xiàn)凹陷，手離開以后不容易反彈，說明小腿有水腫的情況。此外，可以進(jìn)行雙側(cè)小腿對比，在雙側(cè)下肢的同等高度的部位進(jìn)行比較，看粗細(xì)是否相同，以判斷是否存在小腿水腫。一般來說小腿水腫主要見于心功能衰竭引起的心源性浮腫，肝炎、肝硬化以及肝癌等肝源性的疾病。腎小球腎炎、腎病綜合征以及低白蛋白血癥也可造成小腿浮腫。一些藥物如鈣離子拮抗劑、非甾體類消炎藥以及腎上腺皮質(zhì)激素等均會導(dǎo)致浮腫的發(fā)生。語音時長 01:2063427次收聽 2020-02-14 -
肌酐高吃什么食物好
如果肌酐升高，一般來說患者出現(xiàn)腎臟損傷。肌酐包括內(nèi)源性肌酐以及外源性肌酐。內(nèi)源性肌酐是由肌酸代謝產(chǎn)生，與肌肉容積和肌肉活動相關(guān)。而外源性肌酐與飲食關(guān)系密切，所以如果肌酐升高，要控制外源性肌酐的攝入。因為飲食中攝入的肌酸可以轉(zhuǎn)變?yōu)榧◆?，特別是食用加熱后的動物肌肉，會導(dǎo)致血肌酐水平的迅速升高，所以在飲食上應(yīng)減少肉類的攝入。并應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入量，選用富含高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以每天食用二兩瘦肉、一個雞蛋、一袋純奶，以保證蛋白的攝入量。此外，還需要控制鹽的攝入量，可以食用富含維生素A、維生素B2以及維生素C的食物。語音時長 01:2258889次收聽 2020-02-14 -
腎穿刺后多久可以運(yùn)動
腎活檢穿刺術(shù)，是指在B超引導(dǎo)下，由穿刺針取出腎臟活組織，行腎臟病理檢查的一項有創(chuàng)傷性操作。腎活檢穿刺術(shù)，可導(dǎo)致腎臟損傷，且由于腎臟屬于腹膜后臟器，局部出血后，外力按壓止血效果欠佳，所以，腎活檢穿刺后，需要臥床休息，前4小時腎穿刺部位及腰部需絕對制動，僅肢體及頭部可適度活動，對于可引起腰部或腎區(qū)大幅度活動的動作，都是絕對禁止的。大小便及飲食都需在臥位情況下完成，不可起身。12小時后，可在家人的輔助下側(cè)身，仍需避免腰部用力，24小時后可下床活動，但仍盡量臥床休息為主。腎活檢穿刺術(shù)后三周，禁止劇烈運(yùn)動或重體力勞動，術(shù)后前3月，建議仍以輕體力勞動為主，避免多度勞累。語音時長 01:5061897次收聽 2020-02-12 -
肌酐數(shù)值與腎病的發(fā)展時期有對應(yīng)關(guān)系嗎
臨床上，肌酐是腎功能損害的主要標(biāo)志，肌酐數(shù)值與腎病的發(fā)展時期有一定關(guān)系，但是也受到腎外因素的影響。
56634次瀏覽 2019-08-30
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不典型膜性腎病腎病綜合征該怎么治
某男，35歲，2013年7月首診。患者于半年前感冒后出現(xiàn)眼瞼浮腫，就診于當(dāng)?shù)乜h醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白(3+)，未予重視及治療。1月后，雙下肢進(jìn)行性水腫，于當(dāng)?shù)厥〖夅t(yī)院檢查24小時尿蛋白定量6.936g;遂住院治療，進(jìn)一步檢查生化示：ALT138.1U/L，GGT85.2U/L，TP42g/L，ALB29.5g/L，Scr130μmol/L;血脂：Tch11.59mmol/L，TG4.99mmol/L。
56509次瀏覽 2018-05-22
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IgA腎病患者可以生小孩嗎
IgA腎病患者能否生育的問題經(jīng)常被患者及家屬問及。具體來講，腎臟是屬于泌尿系統(tǒng)，而非生殖系統(tǒng)，這與老百姓所認(rèn)識的有所不用。腎臟疾病多數(shù)情況下不會影響男性精子的形成，所以男性腎病患者有生育能力的，是不會影響生育的。
59153次瀏覽 2018-05-21
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心律不齊怎么鍛煉身體
心律不齊患者可通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、呼吸訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等方式鍛煉身體。心律不齊可能與心肌缺血、電解質(zhì)...0次瀏覽 2025-06-30
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流感病毒感染可以喝王老吉嗎
流感病毒感染期間可以適量飲用王老吉，但需避免過量或冰鎮(zhèn)飲用。王老吉作為涼茶飲料，含菊花、金銀花等草本成分，可能有助于緩解...0次瀏覽 2025-06-30
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接種卡介苗化膿怎么處理
接種卡介苗后局部化膿屬于正常免疫反應(yīng)，通常無須特殊處理?？ń槊缃臃N后可能出現(xiàn)紅腫、化膿、結(jié)痂等反應(yīng)，主要由疫苗刺激機(jī)體產(chǎn)...
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冠心病人如何預(yù)防心梗發(fā)生
冠心病人可通過控制危險因素、規(guī)律用藥、健康飲食、適度運(yùn)動、定期監(jiān)測等方式預(yù)防心梗發(fā)生。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的...0次瀏覽 2025-06-30
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腰突正骨需要幾次能好
腰椎間盤突出正骨治療的次數(shù)因人而異，通常需要5-10次，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、個體恢復(fù)差異及治療反應(yīng)調(diào)整。正骨治療主要通過??...0次瀏覽 2025-06-30
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陰囊血管角化瘤是一種良性皮膚血管病變，主要表現(xiàn)為陰囊部位出現(xiàn)紅色或紫紅色丘疹或斑塊，表面可能伴有角化過度。該病可能與局部...0次瀏覽 2025-06-30
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