嚴(yán)重失眠檢查什么？失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等。
失眠發(fā)病率很高。失眠發(fā)生面也很廣，不管是健康者，男性或女性，老人或表年，城市人或鄉(xiāng)村人均可發(fā)生。失眠者也見(jiàn)于各種精神、神經(jīng)及內(nèi)科各種疾病。
失眠的客觀標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷
(1)睡眠潛伏期延長(zhǎng)(長(zhǎng)于30分鐘)。
(2)實(shí)際睡眠時(shí)間減少(每夜不足6小時(shí)半)。
(3)覺(jué)醒時(shí)間增多(每夜超過(guò)30分鐘)。
人的一生有1/3時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，酣暢的睡眠是一種美好的享受，是對(duì)疲憊的釋放，對(duì)精神的撫慰。睡眠的質(zhì)量直接關(guān)系著生命的健康與質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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失眠是什么原因引起的
引起失眠的原因有很多因素，如生活中發(fā)生重大事件，導(dǎo)致情緒激動(dòng)或是持續(xù)的精神緊張；年齡、性別、饑餓、過(guò)飽、疲勞、女性激素水平變化等生理因素；睡眠環(huán)境的突然改變、強(qiáng)光、噪音等；神經(jīng)衰弱癥，常見(jiàn)癥狀有注意力難于集中、失眠、記憶不佳，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏。如果失眠影響到正常工作、學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)該盡快就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗椹安神口服液。此外，被失眠困擾的人們還應(yīng)該從生活行為上進(jìn)行調(diào)節(jié)。如避免睡前喝濃茶、喝咖啡、吸煙和過(guò)度飲酒，睡前看電視玩手機(jī)、入睡時(shí)間不規(guī)律、熬夜工作都可能擾亂正常作息，造成失眠。59214次播放 2022-03-25
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失眠有哪些治療方法
失眠是一種非常常見(jiàn)的狀態(tài)，大多數(shù)人都不會(huì)去在乎到底為什么失眠，偶爾的失眠可能屬于正常情況，但是經(jīng)常失眠可能就會(huì)有許多方面的原因，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致身體疲乏，這樣就會(huì)影響到大家的工作學(xué)習(xí)，所以大家還是要適當(dāng)?shù)牧私庖幌逻@方面的內(nèi)容，那么失眠有哪些治療方法呢？
27244次瀏覽 2020-12-10
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失眠有不發(fā)作的嗎
失眠有不發(fā)作的嗎？夜間睡一兩個(gè)消失，第二天上班沒(méi)精神，總是感覺(jué)最近反應(yīng)遲鈍、記憶力下降。沒(méi)錯(cuò)，這就是失眠癥的典型癥狀，失眠癥困擾患者已經(jīng)很多年了，并且每年受失眠癥困擾的人群還是不斷的攀升，這給他們的生活和工作都帶來(lái)嚴(yán)重的危害影響。
25086次瀏覽 2020-12-10
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失眠癥狀包括什么
當(dāng)今社會(huì)，隨著工作和生活壓力越來(lái)越大，很多人或多或少會(huì)有失眠的癥狀，本文就是關(guān)于常見(jiàn)的失眠癥狀有哪些的介紹，希望能幫您更好的認(rèn)識(shí)失眠癥，下面就來(lái)看一下失眠癥狀包括什么。
50045次瀏覽 2020-11-20
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高血壓失眠多少天會(huì)猝死
高血壓失眠多少天會(huì)猝死，高血壓患者中，有很多是老年人，而大多數(shù)老年人多多少少都會(huì)存在失眠的狀況，缺乏充足的睡眠，很可能會(huì)導(dǎo)致老人的血壓升高，同時(shí)，糟糕的睡眠也會(huì)使老人情緒不佳，糟糕的情緒則會(huì)進(jìn)一步影響老人的血壓，高血壓失眠是完全可以調(diào)理的，下面我們一起來(lái)看看。
61537次瀏覽 2020-08-28
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治療失眠的中藥有什么
治療失眠這方面，中醫(yī)藥對(duì)于失眠這種這個(gè)病癥有好多種這個(gè)方法和思路，因?yàn)楹枚嗾J(rèn)識(shí)這個(gè)失眠的這個(gè)病因不同的采用相應(yīng)的方法，比如如果這個(gè)失眠夾雜有這個(gè)痰飲，有這個(gè)痰濕之邪，這時(shí)候治療失眠，要祛痰除濕，如果有火，比如說(shuō)有心火或者肝火引起來(lái)的這個(gè)失眠，首先就要采用清肝火，清心火的藥物，把這個(gè)火去掉了，然后再用調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，治失眠的藥物治，治療效果才好，你說(shuō)如果心火重了，一般的可以用梔子豉湯，如果肝火重，可以用這個(gè)龍膽瀉肝湯，或者加味逍遙丸這類的治療再一個(gè)方面還有一種失眠，就是這個(gè)虛引起來(lái)的，身體比較虛，陰陽(yáng)就達(dá)不到一個(gè)和諧平衡的狀態(tài)，這時(shí)候也可以引起失眠，像這種失眠，就應(yīng)該采用補(bǔ)虛的中藥，比如說(shuō)可以用歸脾湯加減治療，或者用這個(gè)天王補(bǔ)心，酸棗仁湯這一類的根據(jù)病癥加減治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3459667次收聽(tīng) 2019-10-31 -
失眠吃什么藥好
失眠藥可以分為幾大類，過(guò)去用苯二氮卓類，比如普通的舒樂(lè)安定，氯硝安定等；現(xiàn)在用唑吡坦類、佐匹克隆等，這些成癮性相對(duì)小。有些失眠藥成癮性較大，有些人不吃藥，就很難再入睡。中藥也可嘗試，如一些中成藥、湯藥等。治療失眠的藥物都有一個(gè)共同特點(diǎn)，即初期效果很好，服用一段時(shí)間后，效果就不如初期好。藥物之外，還有一些辦法緩解失眠，比如冥想打坐，或睡覺(jué)前適當(dāng)散步，可放松心情，睡覺(jué)前泡熱水澡、熱水腳等，都可幫助改善失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3264592次收聽(tīng) 2019-07-24 -
失眠怎么辦
失眠的背后一定有著某種原因，背后沒(méi)有原因的失眠可能性很小。失眠可能有以下原因：第一，有未完成的事情，比如，幾天后要考試，沒(méi)復(fù)習(xí)好而導(dǎo)致失眠；第二，習(xí)慣性失眠，這種情況很少，比如，幾年前，因某一件事而失眠，事情過(guò)去后還失眠，形成習(xí)慣性失眠；第三，有些人會(huì)沉浸在以前的事情里，無(wú)法放下而導(dǎo)致失眠。解決辦法：第一，要就事論事的尋找失眠的原因，有效解決問(wèn)題，這是最根本而且非常重要的一點(diǎn)；第二，要學(xué)會(huì)放下，不要沉浸在過(guò)去。這樣可緩解失眠，或回歸正常睡眠。59046次播放 2019-07-24
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嚴(yán)重失眠吃什么藥
當(dāng)大家出現(xiàn)嚴(yán)重失眠狀況以后，可以考慮吃中藥方劑、或者是西醫(yī)藥物，來(lái)達(dá)到不錯(cuò)的治療效果，比如說(shuō)養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方，各類安眠藥以及催眠藥等。另外，大家還可以通過(guò)舒緩自己緊張的情緒，以及每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到安眠的效果。
50401次瀏覽 2019-05-10
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失眠的原因有哪些
其實(shí)失眠的原因有很多，如身體原因、心理原因、生理原因、精神疾病的原因、藥物的影響、個(gè)人的原因、特殊的事件等等。主要有以下幾種：一、身體的原因：咳嗽、發(fā)燒、腹痛等等，最簡(jiǎn)單的是莫名其妙的疼痛、麻木、酸脹，就會(huì)無(wú)法忍受，影響睡眠。二、心理的問(wèn)題：因?yàn)槿耸且粋€(gè)社會(huì)化的群體，每個(gè)人都是社會(huì)的人，要應(yīng)付人際關(guān)系，工作、家庭、生活、婚姻都會(huì)影響到自己。使自己心神不定，這個(gè)事情總在心上縈繞過(guò)不去，這是心理的原因。三、生理的原因：生理的原因與軀體的疾病有關(guān)系，但它不是軀體的，人到了某個(gè)階段，身體總有不舒服，也會(huì)影響睡眠。四、藥物的影響：固醇激素類、咖啡因類、利尿劑、心律失常的藥物，都會(huì)影響睡眠。五、精神疾病的原因：精神活性物質(zhì)也是藥，有些人嗜酒、飲咖啡、飲濃茶，都會(huì)影響到睡眠。六、個(gè)人的原因：有些是夜間工作者，休息不足，也會(huì)導(dǎo)致失眠。七：特殊的事件：某些金屬慢性中毒，現(xiàn)在勞動(dòng)保護(hù)措施好，疾病也有所變少，但是仍然還有一些接觸。長(zhǎng)時(shí)間失眠嚴(yán)重，可以從以上原因入手，找到原因并解決，解決好了睡眠就自然而然就會(huì)變好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:0054945次收聽(tīng) 2018-09-13 -
失眠有哪些癥狀
失眠其實(shí)是屬于精神疾病的一種，現(xiàn)在有很多人都患有失眠。一般而言，失眠的癥狀包括以下幾點(diǎn)：第一，就是入睡困難。出現(xiàn)這種癥狀的患者，經(jīng)常會(huì)躺在床上翻來(lái)覆去，長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)。第二，是睡眠維持的時(shí)間短。通常情況下，患者睡一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，就會(huì)醒過(guò)來(lái)，并且會(huì)出現(xiàn)再也無(wú)法入睡的情況。第三，是早醒。失眠患者睡兩三個(gè)小時(shí)便醒來(lái)，然后就會(huì)再也無(wú)法入睡，等到夜里三點(diǎn)、四點(diǎn)的時(shí)候，便會(huì)醒過(guò)來(lái)。實(shí)際上，應(yīng)該是早上六點(diǎn)、七點(diǎn)的時(shí)間醒來(lái)，可是患者提前醒了三個(gè)小時(shí)之后，就會(huì)再無(wú)法入睡。第四，是多夢(mèng)。所謂多夢(mèng)，一般情況下，還是以噩夢(mèng)為主，一晚上會(huì)發(fā)生噩夢(mèng)連連的情況。所以，就會(huì)影響到睡眠，睡眠質(zhì)量就會(huì)非常差。因此，失眠的癥狀，主要包括以上幾種情況。47919次播放 2018-09-06
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中醫(yī)如何治療失眠
中醫(yī)治療失眠需要根據(jù)具體情況辨證論治。心血虧虛型可通過(guò)養(yǎng)心血治療。腎陽(yáng)虧虛型可以通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法治療。腎陰虧虛病人可以通過(guò)滋補(bǔ)腎陰治療。心脾氣虛表現(xiàn)為周身乏力、不愿吃飯可以通過(guò)健脾的方法治療。還可以通過(guò)服用鎮(zhèn)靜安神藥物輔助睡眠治療。61631次播放 2018-07-06
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短期失眠如何吃藥
失眠的用藥原則首先是安全，第二個(gè)是有效，第三個(gè)是方便，第四個(gè)是花錢少。短期失眠特點(diǎn)是比較輕，剛剛發(fā)生，比較容易治療，這種情況下建議兩周以內(nèi)的失眠病人不要吃中藥、中成藥或中草藥，吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的安眠藥，如思諾思或佐匹克隆，三五天就可以好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1654381次收聽(tīng) 2018-06-13 -
睡眠呼吸暫停綜合征用什么方法治療
睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法要因人而異，若病人是因扁桃體肥大等呼吸系統(tǒng)疾病引起的，可以通過(guò)外科手術(shù)方法來(lái)解決。若因過(guò)度肥胖引起的，可以通過(guò)減體重或內(nèi)科的方法來(lái)解決，但需特別注意：解決呼吸暫停綜合征根本上還是要從治療原發(fā)病出發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3453900次收聽(tīng) 2018-06-13 -
什么是失眠
失眠常見(jiàn)表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難或者早醒，如果上床以后等待睡眠的時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)以上，那我們就可以定義為失眠現(xiàn)象。導(dǎo)致失眠的原因有很多，如環(huán)境原因、生理因素、心理因素、藥物因素、生活習(xí)慣等。55238次播放 2018-01-17
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