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嚴(yán)重失眠吃什么藥

發(fā)布于 2019-05-10 50406次瀏覽

當(dāng)大家出現(xiàn)嚴(yán)重失眠狀況以后，可以考慮吃中藥方劑、或者是西醫(yī)藥物，來(lái)達(dá)到不錯(cuò)的治療效果，比如說(shuō)養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方，各類安眠藥以及催眠藥等。另外，大家還可以通過(guò)舒緩自己緊張的情緒，以及每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到安眠的效果。

雖然現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)能力，都在飛速的提升著，但是因?yàn)榇蠹颐刻欤枰池?fù)的壓力變得特別大，所以現(xiàn)在有很多人，都出現(xiàn)了失眠的情況。當(dāng)大家處于嚴(yán)重失眠狀態(tài)當(dāng)中時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，所以對(duì)于每一位失眠患者來(lái)說(shuō)，解決失眠情況刻不容緩，那么嚴(yán)重失眠吃什么藥呢？
　　一、嚴(yán)重失眠吃什么藥
　　1.養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方
　　養(yǎng)血鎮(zhèn)靜安神方，屬于中藥方劑，該方劑當(dāng)中主要含有的中草藥，有黃連以及朱砂等草藥，黃連可以起到清心火以及去煩躁的功效，而朱砂性情片，還可以達(dá)到寒能清熱的效果。
　　兩種中草藥配合在一起，就能夠幫助大家除神煩熱擾。最關(guān)鍵的是，該方劑當(dāng)中含有生地的藥物，既能夠幫助大家補(bǔ)充體內(nèi)耗傷的陰血，還能夠起到養(yǎng)生的效果，因此用來(lái)治療心神不寧以及失眠多夢(mèng)等癥狀，是非常好的。
　　2.安眠藥以及催眠藥
　　治療失眠癥狀的西藥，也有很多常見(jiàn)類型，主要是安眠藥和催眠藥，比如說(shuō)佐匹克隆巴比妥類以及地西泮等。另外如果大家是因?yàn)樾睦矸矫娴脑颍瑢?dǎo)致自己出現(xiàn)失眠的情況，還可以服用一些抗抑郁的藥物，來(lái)達(dá)到治療的效果。
　　二、如何治療嚴(yán)重失眠
　　1.舒緩情緒
　　很多人之所以會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況，實(shí)際上主要是因?yàn)榍榫w，過(guò)于緊張導(dǎo)致的，所以想要有效的緩解該癥狀，大家一定要舒緩自己的情緒，要盡力將自己緊張的心緒拋開(kāi)來(lái)，不要給自己過(guò)大的壓力，只有這樣大家才能夠早日入眠。
　　2.適量的運(yùn)動(dòng)
　　當(dāng)大家出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況以后，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，也可以起到不錯(cuò)的緩解失眠癥狀作用，適量的運(yùn)動(dòng)，可以讓大家的身體產(chǎn)生疲勞感，從而讓大家快速入眠，而且適量的運(yùn)動(dòng)，還能夠提高大家的身體素質(zhì)。