當(dāng)人老了的時(shí)候，血液就是流動(dòng)的很慢，所以老年就很容易患上心肌缺血這個(gè)疾病。老年的身體本來就很虛弱，如果患上了心肌缺血這個(gè)疾病那么身體就更加虛弱，那么那些心肌缺血患者可以通過哪些運(yùn)動(dòng)治療呢?
1、干沐浴：干沐浴可以促進(jìn)氣血流通，從頭頂百會(huì)穴開始，順序?yàn)轭^面部、左右肩臂、胸部、背部、腹部、兩肋、腰部、左右腿、足，以手或毛巾干擦，以皮膚有溫?zé)岣谢蚱つw微紅為度。
2、伸展四肢：展四肢可以使存留四肢過多的血液迅速回流心臟，供給心腦系統(tǒng)足夠的氧與血，兩腳和兩手伸屈運(yùn)動(dòng)，然后兩腿慢慢下蹲成全蹲，兩臂上提，反復(fù)做5～10次。
3、摩腳心：足是人類的“第二心臟”，蹬摩腳心可使全身血液循環(huán)，具有活經(jīng)絡(luò)、舒體腿強(qiáng)身、疏通經(jīng)絡(luò)等功效。仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心，使腳心感到溫?zé)帷?/p>
4、擴(kuò)胸：擴(kuò)胸動(dòng)作可以舒長(zhǎng)心肺血管，提高心肺供血氧的能力，兩手放松下垂，然后握空拳，屈付抬起，提肩向后擴(kuò)胸，最后放松還原。
當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己是心肌缺血患者的時(shí)候，不僅僅是要進(jìn)行藥物治療，同時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那樣就可以讓自己早日的脫離心肌缺血的困擾。最后我希望天下所以的心肌缺血患者都可以幸福快樂的生活，開開心心的過好每一天。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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缺血修飾白蛋白偏高是什么意思
缺血修飾白蛋白偏高，有可能是因?yàn)樾募∪毖穑部赡苁且驗(yàn)轱嬍场⑽鼰煛⒑染坪瓦z傳等因素有關(guān)系。目前已經(jīng)被證實(shí)，缺血修飾白蛋白偏高和心肌缺血有著非常密切的關(guān)系。而且，缺血修飾白蛋白對(duì)心肌缺血的敏感性非常高，一般在心肌發(fā)生缺血性疾病早期，也就是在疾病的可逆期，通過檢查就可以發(fā)現(xiàn)血液中已經(jīng)有缺血修飾白蛋白。所以，缺血修飾白蛋白對(duì)診斷早期心肌缺血性疾病非常有用。但是缺血修飾白蛋白只能診斷心肌缺血，不能確診是心肌梗死還是心肌缺血。為了準(zhǔn)確的診斷，需要聯(lián)合心肌肌鈣蛋白T一起確診。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1392629次收聽 2021-05-20 -
心肌缺血會(huì)導(dǎo)致頭暈嗎
心肌缺血一般不會(huì)導(dǎo)致頭暈。在臨床上如果有頭暈的癥狀，首先要考慮其方面的病因。第一個(gè)就是血壓相關(guān)性的因素，比如說血壓升高的時(shí)候或者低血壓的時(shí)候可以引發(fā)頭暈。第二個(gè)問題就是腦供血不足，這種暈可能是一個(gè)昏昏沉沉的。第三個(gè)方面就是頸椎的問題，在頭暈的時(shí)候，大多都跟長(zhǎng)期用頸或者頸部比較疲勞，在頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的過程當(dāng)中，同時(shí)也會(huì)伴有一些肩頸的癥狀。第四個(gè)方面的頭暈就是這種眩暈它大約是跟這種耳源性的原因有關(guān)，比如說耳石癥或者是美尼爾綜合征，會(huì)有這種頭暈、缺血。它最主要的臨床的癥狀是表現(xiàn)為胸悶、胸痛還有一些不典型的，比如說有些氣短，但是大多都跟活動(dòng)心肌耗氧量增加有關(guān)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0774604次收聽 2021-05-12 -
心臟彩超能查出心肌缺血嗎
一般心臟彩超不能查出心肌缺血，心臟彩超是心臟可常用的檢查，它的主要檢查,可以看到這個(gè)心臟的一個(gè)結(jié)構(gòu)，可以看到房室大小是否是在正常范圍之內(nèi)。第二個(gè)是可以看到瓣膜的情況，有沒有瓣膜的狹窄、畸形，鈣化，有沒有瓣膜的反流。再一個(gè)就是看到房室腔內(nèi)有沒有一些異常的占位，比如說血栓或是粘液瘤等。第四個(gè)方面，它可以評(píng)估心臟的收縮和舒張的功能。那在這里面它并不能直接看到心肌的缺血，那有可能在一部分的缺血嚴(yán)重的患者當(dāng)中會(huì)看到石壁運(yùn)動(dòng)的異常，比如說有減弱，那往往這部分的情況可以發(fā)生在一些陳舊心梗或急性患急性心梗的患者。對(duì)于通常情況下心臟彩超是不能明確地指出他是否有心肌缺血的。那我們來評(píng)估心肌缺血是會(huì)通過一些其他的檢查，比如說冠狀動(dòng)脈的增強(qiáng)ct、心肌核素、運(yùn)動(dòng)平板等等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20113208次收聽 2021-01-15 -
心肌缺血診斷的方法
心肌缺血是發(fā)生于中老年朋友的一種常見并多發(fā)病，給患者的健康帶來很大影響。好多中老年一感覺胸悶、氣短便懷疑是心肌缺血而去醫(yī)院做檢查，這種關(guān)注健康的意識(shí)是正確的，但是在對(duì)心肌缺血進(jìn)行診斷時(shí)還需要和以下疾病進(jìn)行鑒別。
65121次瀏覽 2020-11-20
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心肌缺血的治療方法要對(duì)癥選擇
心肌缺血的治療我們必須要重視，因?yàn)槿绻募∪毖闹委煵患皶r(shí)，會(huì)給我們的生活帶來很大的影響的。下面，請(qǐng)專家為大家介紹有效的心肌缺血的治療方法。1、心肌缺血對(duì)心臟和全身都可能帶來許多不利影響。氧是心肌細(xì)胞活動(dòng)必不可少的物質(zhì)，而氧是通過血液輸送給細(xì)胞的。心
51911次瀏覽 2020-11-20
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心肌缺血如何治療
心肌缺血的病因很多，包括有冠心病、心肌病、心律失常還有非心臟的其他疾病，比如肺臟疾病、低氧血癥等。臨床主要根據(jù)不同的病因，采取相應(yīng)的治療措施。以冠心病為例，冠心病造成的心肌缺血的治療包括生活方式的改善、藥物治療、介入治療和手術(shù)及治療。對(duì)于冠心病患者來講生活方式的改善是所有治療的基礎(chǔ)。在治療的過程中特別要注意飲食的控制，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善心里的健康狀況。藥物治療包括擴(kuò)張血管的藥物、增加心肌供血的藥物、還有減少心肌耗氧的藥物等。另外，還有治療動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。對(duì)于一些血管病變比較嚴(yán)重的病人，可以采取介入的方法，對(duì)狹窄的血管進(jìn)行球囊擴(kuò)張或者血管內(nèi)的支架植入。對(duì)于一些有適應(yīng)癥的病人，還可以采用外科手術(shù)進(jìn)行冠脈搭橋來改善心肌缺血的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3360284次收聽 2020-03-19 -
心肌缺血怎么辦
心肌缺血主要是由于心臟的冠狀動(dòng)脈血管狹窄或閉塞，導(dǎo)致了心肌供血、供氧不足，引起心肌的缺血、缺氧，甚至壞死。心肌缺血的治療有三種方式可以選擇。一、藥物治療，主要是抗心肌缺血、抗心絞痛治療冠心病的藥物，比如抗血小板藥，他汀穩(wěn)定斑塊藥物、硝酸之類擴(kuò)張冠脈血管藥物等等，同時(shí)對(duì)引起心肌缺血為外因素，比如血壓、血脂、血糖等，用相應(yīng)的藥物控制，而且應(yīng)該改善不良的生活習(xí)慣。比如杜絕煙酒，低鹽、低脂飲食，這是基礎(chǔ)。二、如果藥物治療效果不是很滿意，可能要選擇進(jìn)行介入治療。介入治療簡(jiǎn)單說，需要把狹窄的冠狀動(dòng)脈用球囊擴(kuò)張，需要放入支架。三、冠狀動(dòng)脈病變非常嚴(yán)重，可能是左主干或三支病變。這樣支架效果可能不好，需要做冠狀動(dòng)脈搭橋治療。冠脈搭橋是胸外科比較大型的手術(shù)，需要開胸、心臟停跳、體外麻醉、體外循環(huán)、全麻，這是最后的選擇。所以心肌缺血治療包括三方面，藥物治療、介入治療，還有冠脈搭橋手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3965367次收聽 2020-02-13 -
心肌缺血的病因
導(dǎo)致心肌缺血的主要病因是心肌血液的供需失衡。可能會(huì)導(dǎo)致心肌缺血發(fā)生的疾病如下：一、冠心病。二、肥厚或擴(kuò)張心肌病。三、心律失常，尤其是快速型心律失常。治療心肌缺血時(shí)，需明確引發(fā)心肌缺血的具體病因，給予針對(duì)性的治療。53468次播放 2020-01-10
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心肌缺血的治療
心肌缺血需根據(jù)病因治療，具體方法有藥物治療，介入治療和手術(shù)治療。冠心病的心肌缺血的治療方式如下：一、改善生活方式。二、藥物治療，如擴(kuò)張血管、增加心肌供血的藥物等。三、對(duì)于血管病變較嚴(yán)重的患者，可采取球囊擴(kuò)張等介入治療。四、手術(shù)治療，如冠脈搭橋術(shù)等。66170次播放 2020-01-10
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心肌缺血吃什么藥
心肌缺血用藥：第一，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈藥，擴(kuò)張血管藥就是硝酸酯類藥物，有長(zhǎng)效藥單硝酸異山梨酯；有短效藥消心痛；有速效藥硝酸甘油。第二，改善心肌缺血藥，可以增加供血。第三，讓心跳慢類藥，比如貝β受體阻滯劑。心肌缺血癥狀就是心肌耗氧增加，心肌供氧減少，可以服用減慢心跳類藥，或者吃合心爽、合貝爽；還可以吃改善心肌代謝類藥，叫萬爽力；心臟在缺氧時(shí)候，也能讓正常心肌細(xì)胞能得到氧氣，能夠進(jìn)行代謝，就能改善癥狀。57527次播放 2019-12-24
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心肌缺血能喝酒嗎
心肌缺血是由于冠狀動(dòng)脈內(nèi)出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊，或者其他的一些原因所導(dǎo)致了供血的不足，歸結(jié)于冠心病的范疇。在治療方面，一方面是藥物治療，一方面一定要做到生活方式的干預(yù)。在藥物治療方面，常用阿司匹林、他定汀藥物等，防止斑塊的進(jìn)展，血栓的形成，從而減輕心肌缺血。在生活方式上，要做到低鹽、低脂飲食，同時(shí)戒煙限酒。對(duì)于本身有心肌缺血的病人，不建議再進(jìn)行飲酒，因?yàn)榫凭珨z入后會(huì)導(dǎo)致心跳增快，增加心肌本身耗血量和耗氧量，對(duì)于心肌的影響是非常巨大的。59864次播放 2019-12-18
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年輕人得了心肌缺血怎么辦
心肌缺血屬于日常口語，醫(yī)學(xué)術(shù)語并無這一疾病診斷。心肌缺血背后表達(dá)的意思可能是得了冠心病或者有胸悶等癥狀。一般來說，年輕人患冠心病的可能性偏小，當(dāng)年輕人出現(xiàn)胸悶不適時(shí)，可以考慮更多的原因，尤其是心臟以外的疾病，如呼吸道、消化道、皮膚、胸部肌肉神經(jīng)等病因，這時(shí)需要結(jié)合伴隨的不舒服癥狀，如是否咳嗽、惡心嘔吐，局部肌肉壓痛等開展鑒別，然后根據(jù)各自癥狀，進(jìn)一步進(jìn)行心電圖、胸片等檢查最終明確診斷。當(dāng)然，年輕人也有發(fā)生冠心病的可能性，心電圖、胸片甚至進(jìn)一步血液指標(biāo)化驗(yàn)等檢查都有助于鑒別。56910次播放 2019-11-13
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心肌缺氧怎么辦
心肌缺氧可以通過食療發(fā)方法來調(diào)理，具體原則是低鹽低脂。日常生活中可以多喝綠茶來預(yù)防。可以常備一些西藥丹參片、刺五加片、靈芝片等等。如果是心肌缺氧急性發(fā)作，那么就需要舌下口含復(fù)方丹參滴丸，保證患者靜臥休息。
60369次瀏覽 2019-06-04
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心肌缺血能治好嗎
近幾年以來，患有心肌缺血的人數(shù)一直在不斷增加，而有很多患者發(fā)現(xiàn)，盡管自己在按照醫(yī)生建議用藥治療，但還是時(shí)常會(huì)感覺到胸悶心慌，尤其是身體活動(dòng)之后會(huì)加重，所以就擔(dān)心這病不能徹底治愈，那么心肌缺血能治好嗎？
62792次瀏覽 2019-03-04
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心肌缺血吃什么食物
患有心肌缺血的人，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介軌蚱鸬綌U(kuò)張血管，防止疾病發(fā)作的效果。另外獼猴桃以及蘋果，也是非常適合心肌缺血患者吃的，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。平時(shí)多吃香蕉，西紅柿，玉米等，也可以有效防治動(dòng)脈粥樣硬化。
60134次瀏覽 2019-03-04
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強(qiáng)直性脊柱炎中醫(yī)治療好嗎
強(qiáng)直性脊柱炎可通過中醫(yī)治療緩解癥狀，中醫(yī)治療方式主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、導(dǎo)引功法等。強(qiáng)直性脊柱炎通...0次瀏覽 2025-06-09
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