99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

上火不能吃什么食物

上火民間對(duì)中醫(yī)熱證的俗稱(chēng)，上火的表現(xiàn)每個(gè)人都不同，比如我們常見(jiàn)的眼睛紅腫、風(fēng)火牙痛等都是上火的表現(xiàn)，因此說(shuō)火是形容身體某個(gè)具體部位的熱性癥狀，中醫(yī)將火分為實(shí)火和虛火兩種，除了藥物治療以外，忌口也很重要，下面我們來(lái)了解一下上火不能吃哪些食物?

上火時(shí)，不要吃辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因?yàn)檫@些食物辛溫燥烈，容易助長(zhǎng)火熱，使上火癥狀加重，不利于病情恢復(fù)，因此要禁食。

上火人群不要吃油膩、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。因這類(lèi)食物易助濕生熱，濕熱內(nèi)盛，將加重火氣。

糖是產(chǎn)生熱量的食物，吃過(guò)后，熱量會(huì)積累在身體里，不利于身體里的火往外發(fā)，從而加重上火癥狀。所以上火了后，一切糖類(lèi)都不要吃了，就算是棉花糖也不建議再吃，否則對(duì)上火癥狀不利。含糖高的食物：糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、餅干、飲料、蜜餞等。

上火時(shí)，溫?zé)嵝缘?a href="http://m.z3x9u9.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果是不適合吃的，如果食用過(guò)多的溫?zé)嵝运菀讓?dǎo)致火上加火，病情遷徙不愈。比如芒果、櫻桃、番石榴、荔枝、龍眼、椰子、榴蓮、杏等。

上火期間，切勿大補(bǔ)，任何溫補(bǔ)類(lèi)食物都不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、動(dòng)物脂肪、雞肉、鹿茸、鮑魚(yú)、大棗、核桃等，以免燥熱，加重上火癥狀。

堅(jiān)果中含有比較高的熱量，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)量的內(nèi)熱，從而加重上火的癥狀，所以不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、開(kāi)心果等。

上火之后需要及時(shí)用清熱解毒類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，在使用藥物治療的時(shí)候，大家要避免進(jìn)食這些容易引起上火的食物，以免沖抵藥物的作用，削弱藥物的治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
临泽县| 阿尔山市| 新巴尔虎右旗| 绥化市| 思南县| 南部县| 东辽县| 藁城市| 鄂尔多斯市| 清河县| 陆川县| 阜城县| 绥阳县| 太保市| 凤台县| 建湖县| 宜章县| 桓台县| 三穗县| 衡阳县| 柘城县| 滨海县| 元谋县| 宁海县| 凤冈县| 连山| 桂东县| 油尖旺区| 阿拉善右旗| 开远市| 来安县| 汝阳县| 乌恰县| 横峰县| 张家界市| 谢通门县| 赤壁市| 舟山市| 桑日县| 平阴县| 洛浦县|