上火民間對中醫(yī)熱證的俗稱，上火的表現(xiàn)每個人都不同，比如我們常見的眼睛紅腫、風(fēng)火牙痛等都是上火的表現(xiàn)，因此說火是形容身體某個具體部位的熱性癥狀，中醫(yī)將火分為實火和虛火兩種，除了藥物治療以外，忌口也很重要，下面我們來了解一下上火不能吃哪些食物?
上火時，不要吃辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因為這些食物辛溫燥烈，容易助長火熱，使上火癥狀加重，不利于病情恢復(fù)，因此要禁食。
上火人群不要吃油膩、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。因這類食物易助濕生熱，濕熱內(nèi)盛，將加重火氣。
糖是產(chǎn)生熱量的食物，吃過后，熱量會積累在身體里，不利于身體里的火往外發(fā)，從而加重上火癥狀。所以上火了后，一切糖類都不要吃了，就算是棉花糖也不建議再吃，否則對上火癥狀不利。含糖高的食物：糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、餅干、飲料、蜜餞等。
上火時，溫?zé)嵝缘?a href="http://m.z3x9u9.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果是不適合吃的，如果食用過多的溫?zé)嵝运菀讓?dǎo)致火上加火，病情遷徙不愈。比如芒果、櫻桃、番石榴、荔枝、龍眼、椰子、榴蓮、杏等。
上火期間，切勿大補，任何溫補類食物都不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、動物脂肪、雞肉、鹿茸、鮑魚、大棗、核桃等，以免燥熱，加重上火癥狀。
堅果中含有比較高的熱量，會使體內(nèi)產(chǎn)生過量的內(nèi)熱，從而加重上火的癥狀，所以不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。
上火之后需要及時用清熱解毒類的藥物進(jìn)行治療，在使用藥物治療的時候，大家要避免進(jìn)食這些容易引起上火的食物，以免沖抵藥物的作用，削弱藥物的治療效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃牛肉會上火嗎
吃牛肉是否會上火取決于個體的體質(zhì)。牛肉是補氣的物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為氣有余則為火，什么叫氣，就是說代謝加快，加快人體代謝。人體分為九種體質(zhì)，有陰虛質(zhì)，陽虛質(zhì)，氣郁質(zhì)，血淤質(zhì)，氣虛質(zhì)，特稟質(zhì)等等九種狀態(tài)。對于氣虛，陽虛，血虛的同志，吃牛肉不會出現(xiàn)上火。那些濕熱體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，陰虛體質(zhì)以及代謝比較快的人吃牛肉會出現(xiàn)上火狀態(tài)。也就是說，是否容易上火以及是否能夠吃牛肉取決于身體狀態(tài)。83880次播放 2021-08-26
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艾灸上火了怎么治療
艾灸上火了以后，首先要馬上停止艾灸，如果艾灸以后僅僅出現(xiàn)口干渴，喜歡喝水的狀態(tài)，可以通過多飲白開水，不要吃辛辣煎炸的食物，通過多吃青菜水果以及清淡的飲食，就可以緩解了。因為在艾灸的過程中，火熱的療法容易傷到津液，通過補充津液就能夠改善，如果艾灸以后出現(xiàn)其它的癥狀，根據(jù)上火的癥狀輕重和部位的不同，可以采取下列措施。比如出現(xiàn)了鼻咽的干燥，咽喉的腫痛，可以多喝水，多喝綠茶，還有吃一些有滋陰清熱的瓜果，比如可以吃梨、西瓜，荸薺、黃瓜、百合，還可以選擇用桔梗，麥冬、生甘草來泡水喝。如果艾灸以后出現(xiàn)了眼睛紅，是眼睛分泌物比較多，眼睛有磨痛這些情況，可以用菊花、決明子泡水，也可以在里面加一些綠茶，泡水喝來去眼睛的上火癥狀。如果上火出現(xiàn)了心煩、失眠，可以選擇蓮子心、合歡花，配合綠茶泡水喝。艾灸是一種溫?zé)岬寞煼ǎ绻牡臅r間過長或者頻率過高，導(dǎo)致人體津液消耗比較多，出現(xiàn)津液耗傷，火熱上延，通過停止艾灸、補充水分，都能夠調(diào)整過來。如果少數(shù)癥狀特別明顯的人，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍩釣a火的藥物，個別的特別嚴(yán)重的患者，那就去醫(yī)院找醫(yī)生來處理了。語音時長 01:5696900次收聽 2021-07-09 -
胃上火用什么藥
胃上火，經(jīng)常會見到牙齦紅腫、疼痛，或者厲害了還會有發(fā)燒，口唇也是紅赤的。而且胃上火以后經(jīng)常會喜歡喝冷的，吃涼的，大便也是干燥的，可以見到舌頭是紅的，甚至于紅得發(fā)紫，舌苔黃或者白厚，脈比較快。這時候可以用清胃、瀉火的辦法，比如用到三黃片、黃連上清片、牛黃解毒丸、牛黃清胃丸、牛黃上清丸、黃連上清丸等等。含有黃連、牛黃都是具有清胃瀉火作用的這些中成藥是可以吃的。同時也可以按摩曲池、內(nèi)庭、上巨虛這些穴位來治療，曲池是全身清熱的大穴，內(nèi)庭穴是胃經(jīng)的行穴，行穴是專門有清熱作用的，所以有胃熱的話，可以用內(nèi)庭穴按摩達(dá)到清熱的效果。上巨虛穴有通便的作用，通過大便的通暢以后，也能夠瀉掉胃上火。同時這樣的人平時要注意不要吃辛辣的，少吃魚、蝦發(fā)物，飲食清淡、忌煙酒，規(guī)律的生活。語音時長 01:3688034次收聽 2021-06-25 -
牙齦上火腫痛吃什么藥
牙齦上火，若胃火引起的牙疼，除了牙齦的紅、腫、疼、痛，可能會發(fā)燒、大便干燥，嘴唇和舌頭發(fā)紅，脈博較快，可用瀉火中成藥，如三黃片、黃連上清、牛黃解毒、牛黃清胃等。若肝膽火旺引起，可能有流膿、頭痛發(fā)燒，可吃一些丹梔逍遙丸或龍膽瀉肝丸。此外還可做穴位按摩，如按摩合谷穴、曲池穴、下關(guān)穴、頰車穴等，若牙腫痛厲害，還可在耳尖和太陽穴做放血治療。若慢性牙齦病癥導(dǎo)致虛火發(fā)作，可能伴有牙齒松動，可吃知柏地黃丸、功勞去火片等。總之牙齦腫痛的人要注意不吃辛辣、魚蝦，飲食清淡，規(guī)律生活。87249次播放 2021-05-10
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易上火體質(zhì)如何調(diào)理
容易上火的人調(diào)理，就看是什么原因造成的。如果是因為飲食不節(jié)制導(dǎo)致的脾胃運熱，那就需要節(jié)制的飲食。如果經(jīng)常熬夜、過度勞作導(dǎo)致的，需要規(guī)律的生活，一定要保證睡眠，同時合理安排自己的工作，減輕壓力、保持情緒的愉悅。如果是虛癥，輕的人可以通過食療養(yǎng)生，比如適當(dāng)?shù)某砸恍湺俸希硡ⅰ⑽餮髤⒌鹊龋€可以適量的吃含地黃的藥物。另外根據(jù)心、肺、肝、腎，陰虛火旺的情況不同，分別側(cè)重地選針對臟腑的滋養(yǎng)，陰液降火的藥物，重的人建議去醫(yī)院找醫(yī)生去咨詢、調(diào)理。99965次播放 2021-05-10
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嘴上長泡是什么原因
嘴上長泡最常見的有兩種原因，民間講是上火，確實嘴上長泡大部分是由單純皰疹病毒引起。第二種情況比較少見，是因為長期節(jié)食、不吃水果、食物過精和B族維生素缺乏。嘴上長泡可能是以口角炎為主，如果比較嚴(yán)重，可以涂外用藥。必要時，可吃抗病毒的藥物。還有一些可吃感冒藥，同時可以補充維生素，維生素C、復(fù)合維生素B。還有一種嘴上起泡，如果家里有魚腥草，用新鮮的魚腥草葉貼上，快的一天就能好。飲食方面，應(yīng)清淡飲食，多吃青菜、水果，保持足夠的睡眠。如果是病毒感染引起，大部分在一周可治愈。82898次播放 2021-03-15
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孩子上火了吃什么藥降火最好
寶寶上火比較常見，一般癥狀較輕不需要通過藥物治療，藥物有三分毒，會對身體有一些副作用，最好通過飲食方面的調(diào)整降火，可以多吃水果、蘋果、香蕉有利于降火，多吃苦瓜也有利于降火。上火嚴(yán)重可以吃涼性的降火藥，例如清火片，金銀花顆粒、小兒七星茶顆粒等，配合維生素c片以及復(fù)合維生素b效果比較好，同時注意給孩子多喝溫開水，孩子使用降火藥物的時候要慎重。輕癥上火表現(xiàn)為牙齦輕微的疼痛，嗓子干等，出現(xiàn)口臭、口干、有黃色的眼屎、大便干燥、排便困難等癥狀時可多喝水，吃清淡點的飲食，不要吃過多油膩、辛辣、刺激性的食物，可以選擇菊花、金銀花等藥物泡水喝進(jìn)行降火。語音時長 01:2264049次收聽 2020-01-09 -
吃石榴會上火嗎
石榴不會上火，但是吃多了對脾胃功能是有影響的。一些糖尿病病人還不太適合吃石榴。上火是中醫(yī)對于火邪、燥邪、熱邪的一種統(tǒng)稱，的表現(xiàn)比如口舌生瘡、長口瘡、小便黃等等，少量的吃這些水果石榴是不會上火的，但是不要吃得過多，吃得過多了，影響脾胃功能了，大家吃不下飯，有可能會引起便秘或者腹瀉，這時候所關(guān)注的就不再是上火的問題，而是怎樣去改善脾胃功能，因此大家吃東西也要適可而止，石榴雖然好吃，有的時候偏甜、偏酸，很爽口，但要控制好量，包括喝這些石榴汁、石榴水，尤其鮮榨的石榴汁，不適合吃太多，吃太多了礙胃，影響胃口。語音時長 01:4258756次收聽 2019-11-22 -
吃大橙子會上火嗎
吃橙子不一定上火，橙子是偏涼，有一定的去火作用。尤其是橙子絡(luò)，還有橙子果核實是去火的，但橙子的肉有一定的上火作用，橙子吃多了，會覺得舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃，是上火的表現(xiàn)。吃橙子不適合吃太多，適量而止，所有的水果單獨吃適量，都不會出現(xiàn)上火問題，只有吃的偏多、過多，對脾胃功能造成影響后，才會有上火的可能。吃水果時適量為好，吃水果對身體是有益的。語音時長 01:3161428次收聽 2019-11-22 -
嘴里上火起泡怎么辦
嘴里上火起泡應(yīng)該注意以下幾點：第一，要戒掉辛辣、油膩、上火的食物；第二，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠；第三，要多喝水，而且可以喝一些清涼的飲料，比如菊花茶、金銀花、板藍(lán)根等有清熱解毒作用的中藥；第四，如果病情嚴(yán)重需要到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生開一些有清熱解毒作用的藥，比如三黃片、牛黃解毒片、黃連上清丸等，可以用一些局部應(yīng)用的藥噴在嘴里上火起泡的地方，比如錫類散或者金喉健；第五，吃維生素C、維生素B2也能夠幫助癥狀的緩解。65026次播放 2019-10-12
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上火了嘴邊起泡怎么辦
人的體內(nèi)火氣過于旺盛的話，就容易導(dǎo)致嘴邊起泡的癥狀，這個時候應(yīng)該要多喝些白開水，也可以適當(dāng)口服維生素c或者是喝涼茶，同時還要保證充足的睡眠，多吃苦味的食物。另外，可以在起泡的部位涂抹一些藥物。
57420次瀏覽 2019-05-21
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新生兒上火怎么辦
新生兒上火是一個普遍的現(xiàn)象。當(dāng)新生兒上火的時候，如果是純母乳喂養(yǎng)的就需要改善媽媽們的飲食，注意飲食清淡來緩解新生兒上火的現(xiàn)象。如果是奶粉喂養(yǎng)的新生兒，可以少量多次的喂養(yǎng)，或者直接換成羊奶粉。另外，給給新生兒加強(qiáng)水分的補充，保證新生兒足夠的睡眠時間也可以達(dá)到去火的效果。
60496次瀏覽 2019-04-29
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石斛會導(dǎo)致上火嗎
鐵皮石斛有很好的潤肺的功效，經(jīng)常吃的話也沒有上火的可能性，而且對人體的健康可以起到正面的作用，所以很多人都會選擇每天吃一些鐵皮石斛，但是吃鐵皮石斛的時候也要注意自己的身體能不能服用鐵壁石斛，在吃石斛的時候也不能吃很多，每天服用的量一定要控制在正常的水平。
63537次瀏覽 2019-01-24
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上火了吃什么水果好
上火的癥狀恐怕每個人都遇到過，對于預(yù)防上火和上火后的診治大家都是比較關(guān)心的問題。現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了，所以很多水果也可以不分季節(jié)性了，隨時隨地想吃就能購買，對于水果來說也有著不同的屬性，有吃了上火的就有吃了去火的。
64407次瀏覽 2018-05-21
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產(chǎn)婦上火怎么辦?吃什么下火呢
產(chǎn)婦由于虛不受補很容易出現(xiàn)上火，如果出現(xiàn)了上火的情況，對于產(chǎn)婦本身和寶寶來說危害都是比較大的，所以產(chǎn)婦一旦出現(xiàn)了上火需要找到合適的方法快速去火才行，而采用實物去火是最好的一種方式，不會對產(chǎn)婦的身體造成副作用。
60860次瀏覽 2018-03-27
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
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