橙子是水果中不少人都很喜歡吃的，在市場中它也比較熱銷，對于不少人來說，平時吃它也很享受。但是不管是什么樣的水果，都不能多吃，因為吃多了會對身體產(chǎn)生危害。橙子會上火嗎?也是不人想要知道的事情，通過下面的文章來告訴大家。
吃橙子不會上火。但是，也要注意食用方法和用量，無論什么水果適量最重要。一次不要吃太多，注意常吃即可。橙子吃多了容易傷肝氣，發(fā)虛熱。中醫(yī)觀點有些人是不適合吃橙子這種涼性水果的，比如有口干咽燥，舌紅苔少等現(xiàn)象的人。
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。但是無論什么都不能吃太多了，如果多了自己的胃就受不了了。
橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食欲等藥用功效。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
橙子雖然很好吃，建議不要一次吃太多，但是有的人患有疾病，飲食上也需要注意，有的疾病不適合吃橙子。橙子的特別的美味好吃，大家在平時的時候要做到少吃，這樣對身體才會有利。如果吃的過多，就會對身體帶來危害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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降火最簡單的辦法
人體上火以后，最簡單的降火辦法有以下幾種：飲料或藥茶，或有其他的特殊的茶葉飲用，都是降火的最簡單、最直接的方法。飲茶方面，降火的方法主要是綠茶、白茶或者是苦丁茶，其中苦丁茶是降火最有效的調(diào)理方式。苦丁大寒，對于上焦的火邪，像面部的一些痤瘡，像扁桃體發(fā)炎、嗓子發(fā)炎，或者是眼部的比如角膜的一些急性的潰瘍，或者是結(jié)膜的一些發(fā)炎、紅腫、疼痛，都可以用苦丁茶泡茶喝。另外，像白茶、黃茶，適當?shù)仫嬘靡灿薪祷鸬淖饔谩Ｔ陲嬍痴{(diào)理方面，另外就是綠豆，綠豆這味食材具有清熱降火、利尿的作用，因此對于心經(jīng)有火，出現(xiàn)了口干、口腔潰瘍、小便不利、尿急、尿頻、尿道灼熱、疼痛等等，都可以喝一些綠豆湯來進行降火。88268次播放 2021-11-02
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哺乳期上火怎么治療
哺乳期一般不建議盲目用藥以免對寶寶造成不好的影響，因為母親如果喝藥也會通過乳汁去影響寶寶的，如果出現(xiàn)上火的癥狀，首選生活起居的調(diào)整，比如可以多吃青菜、水果來補充維生素，同時多喝水，在食物中要選一些既富有營養(yǎng)又不過于油膩的食物，可以多選一些瘦肉、鯽魚、排骨用來煲湯，這樣多進食湯湯水水又增加了營養(yǎng)又補充了乳汁。同時要避免吃太多的油炸食物，一些含脂肪比較多的，避免吃火鍋等辛辣的食品，因為這些辛辣刺激的食物除了使產(chǎn)婦上火，還會通過乳汁導致嬰兒上火癥狀的發(fā)生，同時也盡量避免生冷的食物，因為生冷的食物可能會造成產(chǎn)婦的胃腸消化功能不良。同時還要保證有充足的睡眠，適當?shù)倪\動鍛煉，比如做一些瑜伽、散步，這些可以促進身體的康復，還有如果上火癥狀比較明顯可以配合針灸治療，通過針灸的調(diào)理，又能夠改善上火癥狀又不至于影響哺乳。如果經(jīng)過這些調(diào)理癥狀仍沒有改善就需要到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下服用藥物，要注意很多藥物都是通過乳汁分泌的，所以要咨詢醫(yī)生，既要祛火又不要影響寶寶的身體健康。語音時長 01:5796266次收聽 2021-07-09 -
眼睛上火是什么原因
眼睛上火如果是急性的，通常是實火，可能會因為感受外界的風熱、火毒，比如夏天的紅眼病，就是屬于傳染性的結(jié)膜炎，可能就感受了外界的火毒，或者肝胃熱盛，這兩個經(jīng)脈，肝經(jīng)和胃經(jīng)都是上通于眼的，如果肝胃熱盛，比如吃辣椒了，或者是生氣、著急了，或者有一些人大便不通，都可以使熱邪循著經(jīng)脈上擾到眼睛，出現(xiàn)目赤腫痛或者結(jié)膜炎，會有流淚、分泌物是黃色的情況。如果是一個慢性的病人經(jīng)常發(fā)作，可能是因為虛火導致的上火情況，肝開竅于目、心和肝這兩個經(jīng)脈都跟眼睛發(fā)生聯(lián)系，當陰液不足的時候，這兩個經(jīng)脈失去滋潤，虛火上擾，也會造成眼睛的紅赤，像熬夜比較多、工作比較忙、用眼比較多的，都會造成慢性的眼睛上火癥狀。語音時長 01:1864924次收聽 2021-06-25 -
上火起痘痘怎么好的快
上火起痘痘的人，多見于熱性體質(zhì)的人；或者是平時喜歡吃辛辣、甜膩食物的人。上火起痘痘的人，要注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣甜膩的食物，少喝冰鎮(zhèn)飲品。要保證有足夠的睡眠，還要多運動，多運動適當?shù)某龊梗瑢Χ欢坏南苤匾Ａ硗饪梢杂弥兴幖訜嵬夥螅梢云鸬揭娦Э欤弊饔眯〉淖饔谩Ｖ兴幙梢杂蒙亍⒊嗌帧⒌てぁ⑻胰省⒋ㄜ骸⑸鷤?cè)柏葉來煎湯，用毛巾的熱敷。煎的時候注意要加一點食鹽，至少要加30g。加熱以后外敷，每次20分鐘左右，涼了以后還可以再加熱，反復使用，每天進行1-2次就行。86410次播放 2021-05-10
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上火喉嚨癢咳嗽吃什么
上火、喉嚨癢、咳嗽，多屬于風熱咳嗽、風燥咳嗽或肺熱咳嗽。中醫(yī)認為肺喜潤惡燥。所以飲食要吃具有涼潤、清肺作用的食品或藥品，像琵琶、梨、荸薺、甘蔗、百合、石斛、銀耳、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等，少吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、巧克力、干果等辛辣刺激性食品。另外，在咳嗽急性期的時候，最好少吃海鮮，包括魚、蝦、蝦皮、海米、海參、螃蟹、牡蠣類。另外，還要注意蠔油也屬于海鮮的一種，在咳嗽急性期的時候，盡量要少吃，以免加重咳嗽或咳嗽遷延不愈。78432次播放 2021-05-10
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肝上火的癥狀有哪些
肝上火實際上是一種肝陽上亢的表現(xiàn)。其癥狀如下：一、主要表現(xiàn)為情緒上的激動，容易發(fā)脾氣，容易急，這些都和肝上火有關系。二、口苦、口干、咽干、頭暈目眩、不愛吃東西、沒有食欲、兩脅的脹痛、疼痛、乳房的脹痛，很多也和肝上火有關系。三、肝陽上亢還會導致血壓升高，很多人血壓高反而容易發(fā)脾氣，這些都和肝陽上亢，肝上火是有很大的關系的。四、兩脅的脹痛，月經(jīng)不調(diào)，腰背的疼痛，也和肝上火有很大的關系。因此，在治療上，除清肝瀉火外，還要改善不良的生活習慣，控制好情緒，才能減輕肝上火的癥狀。104820次播放 2021-05-10
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孩子嘴唇紅是哪里上火
嘴唇在中醫(yī)的理論中，與脾臟有關系，另外可能跟心臟也有關系，但是關系最為密切的就是和脾臟有關系。脾經(jīng)或者是脾臟有火，患者就會出現(xiàn)口唇發(fā)紅，同時還有口唇的干燥、裂口，甚至會出現(xiàn)口唇的裂口、出血。這種情況除了口唇發(fā)紅以外，患者還可能出現(xiàn)口渴、臉紅，可能還會有便秘的表現(xiàn)。因此在治療上要清瀉脾陰的火邪、火熱，像瀉黃散治療嘴唇紅，以及脾經(jīng)有熱常用的一些方劑。瀉黃散里除了藿香、防風以外，就是石膏，石膏是治療脾經(jīng)有火最常用的藥物。90506次播放 2021-05-10
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鼻子上火應該吃什么藥
鼻腔上火，我理解的意義可能是您覺得鼻子干或者是鼻子有呼吸的時候冒熱氣或者刺痛，所以您感覺是鼻子上火了。如果這種情況下，可以使用鼻腔沖洗劑沖一沖鼻腔，如果鼻涕多的話，要分清是黏鼻涕、黃鼻涕還是透明的鼻涕，到醫(yī)院進行一個明確的診斷，選用適合的藥物。飲食上如果還是覺得鼻腔干燥火熱的感覺，飲食要以清淡為主，少食這種辛辣刺激，蔥姜蒜也包括在內(nèi)，辛辣刺激煙酒這些都避免，然后注意休息，看看能不能得到緩解，如果實在得不到緩解，您就到醫(yī)院來，及時就診由醫(yī)生幫您明確診斷是否是感染或者說局部的一個干燥。語音時長 00:5962421次收聽 2019-11-05 -
哺乳期上火沒奶怎么辦
哺乳期奶水不夠是很多哺乳期媽媽會遇到的一個難題。當出現(xiàn)這個問題，乳母媽媽不要過于擔心，根據(jù)以往經(jīng)驗，情緒和日常的飲食膳食安排都是很重要的因素，除了要補充膳食營養(yǎng)和水分，還有一些需要注意的禁忌和誤區(qū)，那么哺乳期上火沒奶怎么辦？
59985次瀏覽 2018-05-18
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冬天上火了吃什么藥
在生活中很多原因都會引起上火，一般在冬天上火的人很多，很有可能是因為肝火旺盛，壓力過大導致的，那么冬天上火了吃什么藥?一般來說對于上火，只要吃一些清火片就可以了，或者是采用食療，在平常的生活中吃得清淡一些，多喝水是很有療效的。
54165次瀏覽 2018-05-18
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適量進補，補過了火就大
如今我們的健康意識提高，都意識到要好好保養(yǎng)身體。那如何保養(yǎng)呢，很多人會選擇吃補品，而且是什么補吃什么，什么貴吃什么，最喜歡買鹿茸、人參、冬蟲夏草、阿膠、燕窩之類名貴的補品。適當?shù)倪M補自然有利于身體健康，但是要掌握一個度，過了這個度，反而對身體并不利。而很多人不從自己的實際情況出發(fā)，盲目進補，往小了說是浪費食材、精力和金錢，往大了說進補不適當還會有損身體健康。
61849次瀏覽 2018-04-13
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雞湯喝多了會不會上火
周末會讓人緊繃的身體與神經(jīng)得到放松，一場娛樂活動，一頓美味的雞湯，是很不錯的選擇，但是生活需要有規(guī)律，飲食要注意不要吃過剩，這樣對身體沒有好處。雞湯喝多了會不會上火?它的確很有營養(yǎng)也很美味，但是喝多了，身體會承受不了，副作用就會產(chǎn)生。
64336次瀏覽 2018-03-30
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上火喝什么藥
通常，若上火的話大多是因為肝火旺盛，壓力太大造成的，應對上火癥狀，通常會選擇用藥治療。可以吃一些去火片或者是清火梔麥片，或者飲食療法，平常吃得清淡一些，多喝水，如果身體有任何炎癥要及時做處理，這樣有利于我們的身心健康和疾病的恢復，對癥用藥建議在醫(yī)生指導下使用。
58108次瀏覽 2018-03-30
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吃辣上火怎么辦
吃辣上火一般與飲食結(jié)構相關，現(xiàn)在的人經(jīng)常喜歡吃刺激性食物，如麻辣香鍋、串串香、火鍋都會引起上火。上火的癥狀常表現(xiàn)為口干咽燥、口腔潰瘍、嗓子疼痛，對此可以飲用代茶飲藥物，如秸梗、甘草、薄荷、金銀花、菊花、連翹、玉蝴蝶、羅漢果。若同時存在小便灼熱，可加入白茅根、澤瀉均可有效的改善下焦熱的情況。另外，如果出現(xiàn)吃辣后口舌生瘡的情況，可以泡些蓮子心、淡竹葉，有效改善吃辣后上火的癥狀。語音時長 01:2767679次收聽 2018-03-30 -
橙子上火還是下火？
橙子下火，它甘酸微涼，有止嘔、生津的作用。在食用橙子時，一般并不考慮其行氣寬中的作用，主要是考慮它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，對于胃陰不足、消化不良、胃氣不和有一定的療效，實際上橙子還有解酒、解魚蝦毒的作用。此外，橙子還有消炎抗癌的作用，研究發(fā)現(xiàn)，它對于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量維C，可抗氧化，好多化妝品里都含有橙類提取物，具有美白的效果。橙子含有較多的胡蘿卜素，所以食用過多橙子，可能會出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，導致人臉發(fā)黃，所以說，橙子雖然下火，但食用時也不宜過多。語音時長 01:3663520次收聽 2018-03-30
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
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胸口有灼熱感跟肺部疾病有關系嗎
胸口灼熱感可能與肺部疾病有關，但更多由胃食管反流、心臟疾病、肋間神經(jīng)痛、肌肉勞損或焦慮等因素引起。1、胃食管反流：胃酸反??...0次瀏覽 2025-05-21
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紫癲引起的原因一般是因為感染導致的，當然如果使用藥物不當也有可能會引起紫癜，發(fā)現(xiàn)有紫癜最好在醫(yī)生的指導下使用藥物，下面一起來看一下發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎?益氣補血片功能主治是益氣補血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出3256次瀏覽 2024-11-11
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注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
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竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的
皮膚如果留下疤痕會給患者帶來很大的痛苦，而且讓患者的個人形象受到影響，建議要注意做好皮膚的清潔工作，尤其是注意臥床休息，在飲食方面要嚴格要求自己做好調(diào)理措施。那么竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的?竹紅菌素軟膏功能主治:調(diào)節(jié)肌體局部組織代謝機能，促進病灶膚色和細胞3288次瀏覽 2025-01-29
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