現(xiàn)在由于工作的壓力不斷增大，讓人們的生活處于壓力的狀態(tài)，所以出現(xiàn)了上火的表現(xiàn)，而嗓子老上火是生活中非常常見的毛病，在生活中也是有著各種各樣的治療方法，下面就讓我們來一起了解一下上火是怎么回事?
熬夜，熬夜能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)淤積毒素導(dǎo)致上火。這類上火主要是睡眠不足導(dǎo)致體內(nèi)肝臟功能絮亂，毒素?zé)o法排除。一般清淡飲食，補(bǔ)充睡眠即可。
中暑，夏天天氣炎熱很容易上火，主要是體內(nèi)虛火排不出去淤積體內(nèi)導(dǎo)致。
喝酒，喝酒也很容易導(dǎo)致上火，酒是屬于烈性燥熱食品，過度酗酒常常導(dǎo)致體內(nèi)虛火旺盛。
飲食，很多干脆的食品都能導(dǎo)致上火，如鴨肉，狗肉，等油膩食品，還有一些油炸食品，一些干脆食品都能引發(fā)上火。
情緒波動過度，導(dǎo)致體內(nèi)器官失控，淤積也能導(dǎo)致上火，所以平時應(yīng)靜心養(yǎng)氣。
感冒，咳嗽等也能引發(fā)并發(fā)的上火癥狀。
人體疲勞時也容易引發(fā)上火。
那么，在看來以上的介紹后，大家應(yīng)該對上火是怎么回事這個問題應(yīng)該有了十分不錯的了解了。上火期間要注意多休息，還要注意飲食方面的問題，不要吃一些辛辣的食物，吃多了，對身體沒有任何的好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃牛肉會不會上火
吃牛肉是否會上火取決于個體的體質(zhì)。牛肉是補(bǔ)氣的物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為氣有余則為火，什么叫氣，就是說代謝加快，加快人體代謝。人體分為九種體質(zhì)，有陰虛質(zhì)，陽虛質(zhì)，氣郁質(zhì)，血淤質(zhì)，氣虛質(zhì)，特稟質(zhì)等等九種狀態(tài)。對于氣虛，陽虛，血虛的同志，吃牛肉不會出現(xiàn)上火。那些濕熱體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，陰虛體質(zhì)以及代謝比較快的人吃牛肉會出現(xiàn)上火狀態(tài)。也就是說，是否容易上火以及是否能夠吃牛肉取決于身體狀態(tài)。語音時長 01:10108763次收聽 2021-12-30 -
嬰幼兒上火怎么辦
嬰幼兒上火需要根據(jù)具體情況進(jìn)行對癥處理。若寶寶出現(xiàn)大便干結(jié)、咽喉腫痛、口舌生瘡等情況，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子喂點(diǎn)小兒中成藥，如金銀花露。金銀花露的主要成分是金銀花，是單方制劑，成分安全，適合嬰幼兒。還要適當(dāng)讓寶寶多喝水，促進(jìn)新陳代謝。也可以給寶寶吃一些新鮮的水果，但不要吃太多，以免導(dǎo)致胃腸不適。另外，有些嬰幼兒上火，還可能出現(xiàn)體溫升高，可以給寶寶進(jìn)行溫水擦浴，幫助降溫。但要注意及時擦干，避免著涼。114140次播放 2021-07-28
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寶寶容易上火吃什么
寶寶容易上火，首選應(yīng)該是生活方式的調(diào)整，可以多吃維生素C多的，并且具有降火作用的水果和蔬菜，比如西瓜、梨、橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果等維C比較多，又有清熱降火的作用。像蔬菜可以多吃富含纖維素的蔬菜，容易保持大便暢通，比如像芹菜，菠菜，小白菜，扁豆。在飲食中主要注意清淡易消化，少吃大魚大肉，少吃煎炸肥膩，控制好飲食量。另外，可以介紹具有清熱祛火療效的食品，家長可以根據(jù)不同的，上火癥狀加以選擇，比如黃瓜生吃的時候是甘寒的，具有清熱的效果，絲瓜是一種甘涼的食品，清熱、解毒、消腫。像咽喉腫痛，可以用絲瓜搗汁灌服，像有些長瘡的可以用絲瓜汁涂抹，豆腐其實(shí)也是甘涼、清熱的，能夠潤燥生津，還能夠幫助大便通暢；像無花果也是甘寒的，有清熱潤腸，而且能夠利咽喉的效果；像蓮子心是苦涼的，具有清熱祛火、斂陰止汗的作用。像孩子如果睡眠不安穩(wěn)，有盜汗的情況，可以買鮮蓮子、蓮子肉，帶蓮子心一同服下，荸薺也是甘寒清熱的，能夠利濕化痰、消積消食。語音時長 01:4492859次收聽 2021-07-09 -
秋季上火吃哪些藥
秋季燥性當(dāng)令，所以秋天容易出現(xiàn)上火和干燥。燥邪最容易傷肺，出現(xiàn)像干咳、少痰、嗓子癢、聲音嘶啞，或者是痰特別黏，難以咳出，甚至痰中帶血，還會出現(xiàn)口唇的干燥、大便的干結(jié)等癥狀。另外，肺主皮毛，如果是燥邪傷肺，還會出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮、瘙癢這樣的臨床表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為肺為嬌臟，嬌貴的臟腑，喜潤惡燥，也就是肺喜歡滋潤，厭惡干燥，所以秋季上火常常要選用一些具有滋潤作用的去火藥，像知母、玄參、生地、沙參、麥冬、百合、石斛、玉竹、蘆根、蓮子、金銀花、菊花、竹葉、蜂蜜等等，成藥可以選擇秋梨膏、川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等等。語音時長 01:3578521次收聽 2021-07-09 -
嘴上長泡的原因
嘴上長泡最常見的是有兩種原因，民間講是上火，確實(shí)嘴上長泡大部分是由單純皰疹病毒引起的。第二種情況比較少見，長期節(jié)食、維生素、不吃水果、食物過精、B族維生素缺乏，這種也可以理解。嘴上長泡可能是以口角炎為主，如果是比較嚴(yán)重的情況下，可以來涂一些外用藥，例如紅霉素軟膏，就是抗病毒的軟膏。必要的時候，很重的時候，可以吃抗病毒的藥物，但是一般不需要，中藥可以吃牛黃解毒。還有一些可以吃些感冒的藥，抗病毒的感冒藥，比如板藍(lán)根沖劑，還有感冒退熱沖劑也可以應(yīng)用。同時，可以補(bǔ)充一些維生素，維生素C、復(fù)合維生素B，這樣有利于康復(fù)。如果家里面有魚腥草，用新鮮的魚腥草葉貼上，因為魚腥草是清水解毒的，對病毒有一定的抑制因素作用，要鮮的。飲食方面，主要是多吃一些清淡的飲食，多吃一些青菜、水果，保持足夠的睡眠，這樣可以讓單純皰疹好。如果是病毒感染引起的，一般大家也不要著急，一星期可以自己好，大部分在一周可以治愈，調(diào)養(yǎng)是一部分，但是也可以自愈的。語音時長 02:0669770次收聽 2021-06-25 -
艾灸上火了怎么辦
艾灸上火了以后，首先要馬上停止艾灸，如果艾灸以后僅僅出現(xiàn)口干渴，喜歡喝水的狀態(tài)，可以通過多飲白開水，不要吃辛辣煎炸的食物，通過多吃青菜水果以及清淡的飲食，就可以緩解了。出現(xiàn)了鼻咽的干燥，咽喉的腫痛，可以多喝水，多喝綠茶，還有吃一些有滋陰清熱的瓜果。如果艾灸以后出現(xiàn)了眼睛紅，是眼睛分泌物比較多，眼睛有磨痛這些情況，可以用菊花、決明子泡水，也可以在里面加一些綠茶，泡水喝來去眼睛的上火癥狀。如果上火出現(xiàn)了心煩、失眠，可以選擇蓮子心、合歡花，配合綠茶泡水喝。84944次播放 2021-05-10
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上火牙痛吃什么藥最管用
上火牙痛在臨床上最常見的證型有兩個：一是胃火盛，二是腎的陰虛火旺。胃火盛引起的，臨床表現(xiàn)有齒齦紅腫、疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的。此外會有口渴欲飲、想喝涼水、口臭、便秘。此時可以用清胃熱的藥物，如牛黃清胃丸、牛黃清火丸等。亦可用草藥，如金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶來泡水代茶飲。腎的陰虛火旺造成的，表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動、齒齦色淡，或者牙齦出血，血色常常是淡紅的。此外會有頭暈?zāi)垦！⒀岫Q、五心煩熱等表現(xiàn)。可用枸杞、菊花、石斛、綠豆煎湯代茶飲。成藥可以吃知柏地黃丸。98866次播放 2021-05-10
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最近總是容易上火是什么原因
最近總是容易上火，主要還是因為身體陰虛所導(dǎo)致。陰虛的原因有很多，比如最近情緒比較急躁，或者經(jīng)常熬夜，還有像喝水比較少，蔬菜吃的比較少也容易上火。出現(xiàn)上火之后，應(yīng)該調(diào)控自己的情緒，改善自己的生活習(xí)慣，加強(qiáng)功能鍛煉，多飲水，多吃蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，同時避免熬夜，減緩自己的工作壓力。有的朋友平時容易便秘，這也和上火有關(guān)，便秘容易導(dǎo)致上火，同時上火也會容易造成便秘。如果上火后出現(xiàn)便秘的情況，在飲水、多吃蔬菜的前提下，還可以進(jìn)行腹部的按摩，增加胃腸的蠕動來改善便秘。71357次播放 2021-05-10
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女人上火怎么泄火
一般上火以后就要清熱瀉火，但是這種火又分為虛、實(shí)，如果是因為實(shí)火，就用一些清熱瀉火，這種苦寒類的藥物。另外如果這種上火的是一種虛火，是以陰液不足或者陰份不足出現(xiàn)的上火，這時候盡量的少用這種苦寒，清熱瀉火的藥物，重點(diǎn)放在滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血疏肝的藥物。總之上火的要分虛、實(shí)，另外上火還要看一些具體的部位，像肝的虛火主要是眼睛的干澀，腎的虛火主要是喉嚨的干燥、疼痛，針對不同臟器的上虛火采用不同的藥物治療。107336次播放 2021-05-10
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兩歲寶寶有黃色眼屎怎么辦
兩歲寶寶有黃色眼屎時，要分清病因。若是上火導(dǎo)致，可多喝白開水、綠豆湯去火，減少眼屎分泌；若是細(xì)菌感染引起，用淡鹽水洗眼睛，或遵醫(yī)囑應(yīng)用抗生素類眼藥水、眼藥膏治療。
56659次瀏覽 2020-07-31
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連花清瘟膠囊的副作用有哪些
連花清瘟膠囊通常可以起到清瘟解毒、宣肺泄熱的作用，能用于治療流行性感冒引起的不適癥狀。該藥物可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等副作用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)身體不適，還需及時就醫(yī)。具體分析如下：
257564次瀏覽 2019-03-20
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寶寶眼屎多怎么辦
寶寶有眼屎與身體上火有直接關(guān)系，這個時候家長不如適當(dāng)?shù)臑閷殞毘陨弦幌孪禄鸬臇|西，苦瓜就不錯，制作成為美味的食物，讓孩子多吃上一些，癥狀就會有所緩解。或是用干凈的棉簽沾上一些干凈的水來為寶寶清理。
51763次瀏覽 2019-01-17
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提子上火嗎
提子性平，適當(dāng)?shù)某砸恍┨嶙右膊粫屓松匣穑页３蕴嶙樱€可以抗貧血，預(yù)防心血管疾病，增強(qiáng)免疫力，抗衰老等。但是吃提子的時候也要注意，不可以一次性吃得太多，腸胃不好的人更要少吃提子，以免導(dǎo)致消化不良，吃提子時一定要清洗干凈，減少農(nóng)藥殘留。
49077次瀏覽 2018-12-29
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心火旺吃什么藥
當(dāng)心火旺單獨(dú)出現(xiàn)時，比如因心熱遷移至小腸，會出現(xiàn)口舌生瘡、小便淋漓澀痛并伴有口干、口渴的癥狀，此時可以選用導(dǎo)赤丸；當(dāng)心火旺伴有肝火、胃火上交的情況時，可以選用牛黃解毒片。但是，在平時生活中，不建議私自服用降火的藥物，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生后辯證治療，從而避免因藥物過寒傷及脾胃。語音時長 02:1055558次收聽 2018-09-29 -
哺乳期上火沒奶怎么辦
哺乳期奶水不夠是很多哺乳期媽媽會遇到的一個難題。當(dāng)出現(xiàn)這個問題，乳母媽媽不要過于擔(dān)心，根據(jù)以往經(jīng)驗，情緒和日常的飲食膳食安排都是很重要的因素，除了要補(bǔ)充膳食營養(yǎng)和水分，還有一些需要注意的禁忌和誤區(qū)，那么哺乳期上火沒奶怎么辦？
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