最近很多女性朋友,都出現(xiàn)了濕氣重白帶多的問題,尤其是在月經(jīng)階段非常容易導(dǎo)致濕疹疾病的家中,而且還會(huì)給我們自身帶來肚子疼的情況,會(huì)使我們自身出現(xiàn)白帶異常,白帶增多等多種多樣的癥狀,濕氣重白帶多怎么調(diào)理呢,下面來了解一下濕氣重白帶多的解決方案吧。
濕邪是現(xiàn)代人健康的克星,如何對(duì)付濕邪,祛除濕邪, 把體內(nèi)的濕氣驅(qū)逐出去, 既簡(jiǎn)單又方便的做法是薏米紅豆粥:人人皆宜的去濕佳品。
祛除體內(nèi)的濕氣,方法非常簡(jiǎn)單,只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝,能當(dāng)飯吃,而且能解決大問題的。一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里面加水熬。熬好后就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。
熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋里一直熬,大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛,很浪費(fèi)火或者電,而且搞不好還會(huì)把水燒干,造成糊底。我建議的方法有兩種:一是在鍋里加進(jìn)去足夠的水,燒開后熄火,讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí),再加火,燒開后再悶半個(gè)小時(shí),紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡(jiǎn)單,就是把咱們家現(xiàn)在不常用的保溫瓶洗干凈,把薏米和紅豆放在里面,再倒進(jìn)去開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的,也最節(jié)省能源的,不用去熬。
大家都可以通過濕氣重白帶多的解決方案來幫助我們盡快的進(jìn)行治愈,同時(shí)日常一定要少吃一些辛辣的食物,不要吃一些涼食,也不要喝一些涼水,每天多喝一些熱水,可以有效的幫助我們擺脫濕氣的問題,效果非常不錯(cuò)。
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