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濕氣重白帶多怎么調(diào)理

發(fā)布于 2018-03-27 55460次瀏覽

最近很多女性朋友，都出現(xiàn)了濕氣重白帶多的問題，尤其是在月經(jīng)階段非常容易導(dǎo)致濕疹疾病的家中，而且還會(huì)給我們自身帶來肚子疼的情況，會(huì)使我們自身出現(xiàn)白帶異常，白帶增多等多種多樣的癥狀，濕氣重白帶多怎么調(diào)理呢，下面來了解一下濕氣重白帶多的解決方案吧。

濕邪是現(xiàn)代人健康的克星，如何對(duì)付濕邪，祛除濕邪，把體內(nèi)的濕氣驅(qū)逐出去，既簡(jiǎn)單又方便的做法是薏米紅豆粥：人人皆宜的去濕佳品。

祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡(jiǎn)單，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬。熬好后就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。

熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛，很浪費(fèi)火或者電，而且搞不好還會(huì)把水燒干，造成糊底。我建議的方法有兩種：一是在鍋里加進(jìn)去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再加火，燒開后再悶半個(gè)小時(shí)，紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡(jiǎn)單，就是把咱們家現(xiàn)在不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進(jìn)去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的，也最節(jié)省能源的，不用去熬。

大家都可以通過濕氣重白帶多的解決方案來幫助我們盡快的進(jìn)行治愈，同時(shí)日常一定要少吃一些辛辣的食物，不要吃一些涼食，也不要喝一些涼水，每天多喝一些熱水，可以有效的幫助我們擺脫濕氣的問題，效果非常不錯(cuò)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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