黑枸杞不宜用開(kāi)水泡，黑枸杞中的有效成分是花青素，花青素易被熱水破壞，若用100度的開(kāi)水泡其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)大大降低。
黑枸杞中含有大量的維生素，其有效成分為花青素，花青素可為人體補(bǔ)充氣血，具有很好的抗衰老效果，對(duì)血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等都有一定的調(diào)節(jié)作用。但花青素屬于熱敏性的活性物質(zhì)，高溫會(huì)使花青素被氧化、分解，盡量不要用100度的開(kāi)水來(lái)泡。用40-50度左右的溫開(kāi)水泡效果最好，水會(huì)逐漸變成淡紫色、深紫色或紫紅色。且在泡好后由于花青素釋放的比較快，應(yīng)及時(shí)飲用，若長(zhǎng)時(shí)間不喝，其中的有效成分就會(huì)被氧化。
用100度的開(kāi)水雖然能將干燥的黑枸杞泡開(kāi)，但花青素的溶解量非常少，它的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞，穩(wěn)定性也會(huì)變差，也不能明顯的看到液體顏色的變化，飲用后效果不大。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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同房過(guò)多的男人是引起腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
同房過(guò)多的男人既可能引起腎陰虛，也可能引起腎陽(yáng)虛，具體情況因人而異。
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髖關(guān)節(jié)韌帶損傷患者可以吃七葉皂苷鈉嗎
七葉皂苷鈉一般是七葉皂苷鈉片。一般髖關(guān)節(jié)韌帶損傷患者可在醫(yī)生的建議下吃七葉皂苷鈉片進(jìn)行改善。需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。髖關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，會(huì)出現(xiàn)局部疼痛，關(guān)節(jié)腫脹，甚至影響日?；顒?dòng)，七葉皂苷鈉片是一種抗炎藥，通常治療腦水腫、創(chuàng)傷或手術(shù)所致腫脹癥狀，因此髖關(guān)節(jié)韌帶損傷患者可以按照醫(yī)囑吃七葉皂苷鈉片進(jìn)行治療?；颊哌€可使用熱敷、按摩、針灸等物理方式進(jìn)行改善。平時(shí)在治療期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適，建議多食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，例如雞湯、胡蘿卜等。建議長(zhǎng)期疼痛加劇的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。31次播放 2024-11-20
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切除全子宮手術(shù)3周可以吃臘腸、臘肉嗎
一般情況下，切除全子宮手術(shù)是指子宮全切術(shù)。子宮全切術(shù)3周后，通?？梢陨倭砍耘D腸、臘肉。臘腸、臘肉都是經(jīng)過(guò)腌制的肉類，口感咸香，富含豐富的蛋白質(zhì)?；颊呤中g(shù)后適量食用臘腸以及臘肉，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)臘腸和臘肉中含有豐富的鈉元素，有助于水鈉平衡。但是子宮全切術(shù)是比較大的手術(shù)，術(shù)后要求患者保持飲食清淡，而臘腸與臘肉屬于高鹽、高脂的食物，如果食用過(guò)多，可能不利于患者的術(shù)后恢復(fù)，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。因此，子宮全切術(shù)后3周，通常是可以吃臘腸臘肉的，但是要少量吃，避免引起身體不適。建議患者在術(shù)后多休息，避免過(guò)度疲勞，同時(shí)飲食要健康，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蘋(píng)果、香蕉、瘦肉等。343次播放 2024-10-31
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懷孕7周未見(jiàn)心管搏動(dòng)是什么引起的
懷孕指妊娠。一般情況下，妊娠7周未見(jiàn)心管搏動(dòng)可能是受精時(shí)間晚、胚胎發(fā)育緩慢、稽留流產(chǎn)這三種原因引起的。1、受精時(shí)間晚：可能是受精卵形成較晚，著床也較晚，妊娠7周可能胚胎組織還未發(fā)育完全，導(dǎo)致有胎芽沒(méi)有胎心率的情況，引起不見(jiàn)心管搏動(dòng)的癥狀。建議再過(guò)一段時(shí)間進(jìn)行胎心率監(jiān)測(cè)。2、胚胎發(fā)育緩慢：可能是孕婦內(nèi)分泌水平紊亂（失調(diào)）導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，使胚胎發(fā)育受限，心臟發(fā)育不完全，從而出現(xiàn)妊娠7周未見(jiàn)心管搏動(dòng)的情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用屈地孕酮片、黃體酮膠囊、保胎無(wú)憂片等藥物補(bǔ)充孕酮后，再進(jìn)行胎心率監(jiān)測(cè)。3、稽留流產(chǎn)：當(dāng)孕婦出現(xiàn)稽留流產(chǎn)時(shí)，腹中的胎兒就會(huì)停止發(fā)育，出現(xiàn)沒(méi)有心管搏動(dòng)的情況。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查確認(rèn)后，及時(shí)終止妊娠。建議孕婦保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如菠菜、牛奶、雞蛋等。并定期做產(chǎn)前檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。33次播放 2024-10-31
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孕婦洗完澡為什么肚子不舒服
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