頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。孕婦頸椎病會使脖子疼痛，活動困難。那么，治療孕婦頸椎病有什么方法呢?
第一，懷孕后身體需要大量的鈣，如果補鈣不及時或者沒有補鈣，孕婦缺鈣是引起孕婦頸椎病的一個非常重要因素， 鈣的攝入量不足可導(dǎo)致頸椎病。孕婦比正常人更容易缺鈣，因為孕婦攝取的鈣除了滿足孕媽咪自身的需要以外，還要供應(yīng)胎兒在不同時期正常發(fā)育所需，因此孕婦容易缺鈣。但大多數(shù)孕婦補鈣都具有一定的盲目性，總覺得補鈣多多益善，但是如果過量補鈣，反而引起骨質(zhì)增生，不同程度的骨質(zhì)增生或骨贅也會形成頸椎病。所以孕婦補鈣是否正確和頸椎病的發(fā)生關(guān)系很大。
第二，如果是因為睡姿不正或者孕婦經(jīng)常臥床等引起的頸椎病，適當(dāng)?shù)腻憻捄突顒邮歉纳坪皖A(yù)防頸椎病的理想方法。孕婦久坐和臥床也是不利于健康的，對胎兒也沒有什么好處。而且容易導(dǎo)致孕婦便秘等發(fā)生。
第三，懷孕期間，大多數(shù)孕婦都抱著一種安胎的心理，基本上不運動，甚至連門都很少出，長期缺乏運動會使頸肩部長期得不到活動，會不適應(yīng)彎曲，引起肌肉神經(jīng)的疲勞，血液循環(huán)不暢，使肌肉慢性勞損而出現(xiàn)頸椎病的癥狀。任由發(fā)展，則會導(dǎo)致骨與關(guān)節(jié)損傷，最終導(dǎo)致頸椎病上身。
懷孕是一個很好的治愈頸椎病疾病的契機(jī)，更是一個頸椎病的高發(fā)期，生活習(xí)慣需要多注意，方能作健康媽媽，孕育健康的寶寶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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晚上睡覺手臂發(fā)麻醒了怎么回事
晚上睡覺手臂發(fā)麻并且麻醒有以下幾種可能：1、末梢循環(huán)障礙：在睡眠狀態(tài)時，患者四肢沒有活動，肌肉無收縮，導(dǎo)致外周循環(huán)較差，血液循環(huán)流通跟不上，患者末梢神經(jīng)就有可能出現(xiàn)缺血、缺氧，進(jìn)而麻木，有時有明顯的針刺感。針對病情，可以服用改善末梢血液循環(huán)的藥物，如多貝斯。平時多做促進(jìn)血液循環(huán)的活動，如運動，或者按摩等都可以促進(jìn)血液循環(huán)。2、頸椎病或者肩周炎等：椎間盤突出或者肩周炎等疾病壓迫血管，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，進(jìn)而產(chǎn)生麻木。頸椎病程度較輕的患者，在白天沒有癥狀，夜晚缺血、缺氧時，麻木現(xiàn)象更加頻繁比較明顯。3、周圍神經(jīng)疾病，周圍神經(jīng)疾病包括多發(fā)性周圍神經(jīng)病、糖尿病性周圍神經(jīng)病或者尿毒癥性周圍神經(jīng)病等，病因復(fù)雜，代謝、腫瘤、遺傳等均可致病。手臂發(fā)麻也是其臨床癥狀之一。周圍神經(jīng)病的治療目標(biāo)是控制并緩解癥狀，治療首先是對因治療，其次給予對癥治療。此類病，個體差異很大，切記不能自行配藥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。此外，手臂麻木的原因很多，上肢肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運行不暢，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受寒，血液粘稠，血脂高，糖尿病都會引起手臂麻木。出現(xiàn)手臂麻木排除姿勢不對而導(dǎo)致的情況，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院查明原因，然后對因?qū)ΠY進(jìn)行系統(tǒng)的治療。94497次播放 2021-10-15
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肩胛骨結(jié)節(jié)能不能揉開
肩胛骨這個部位是很多骨性突出的，一般有肩胛骨內(nèi)上角，有肩峰有肩胛骨的下角，這都是從醫(yī)生的觀點，是按照解剖的部位來訴說的，但是作為病人，可能認(rèn)為這個地方感覺到比較的難受、不舒服，比較沉重、比較凝結(jié)，這樣認(rèn)為是一個病態(tài)，是肩胛骨的問題。實際上肩胛骨本身出現(xiàn)所謂的結(jié)節(jié)，一般是很少見的，多數(shù)是病人的自我感覺，這種感覺往往出現(xiàn)于肩周炎和頸椎病，這兩個疾病的過程中，頸椎病會出現(xiàn)，病人的肩胛骨內(nèi)上角或者內(nèi)緣，感覺比較不舒服，也叫凝結(jié)、沉重狀態(tài)，肩周炎也會出現(xiàn)肩胛骨的外側(cè)角，外側(cè)緣這個地方也比較沉重，反正不舒服狀態(tài)，感覺好像是像有結(jié)節(jié)一樣，實際上并不是，可能是上述的兩種疾病的表現(xiàn)。當(dāng)然還有沒有其它疾病的可能性，比如最嚴(yán)重的長東西了也可能，但是最常見的還是頸椎病和肩周炎，要按照頸椎病和肩周炎的治療來治，一般所謂的肩胛骨結(jié)節(jié)難受，不是通過治療這個局部，而是通過是頸椎病治療頸椎病，是肩周炎治療肩周炎，通過按壓或者是按摩，頸椎、頸部兩側(cè)的肌肉，是可以治療肩胛骨內(nèi)上角，或者內(nèi)緣所謂的不舒服，肩胛骨結(jié)節(jié)，肩周炎也可以通過肩周炎的理療、按摩、藥物的治療來治療。語音時長 02:0187346次收聽 2021-06-25 -
頸椎病能導(dǎo)致肩胛骨痛嗎
這個問題的答案是肯定的，頸椎病大多數(shù)發(fā)展到一定程度都會引起肩胛骨痛。當(dāng)然準(zhǔn)確來說也不是肩胛骨痛，是肩胛骨的內(nèi)上角或者是肩胛骨內(nèi)緣地方疼痛更常見，病人經(jīng)常描述也是這一塊，感覺到肩背疼痛，如果是神經(jīng)根型的頸椎病，可能會引起肩胛骨偏外側(cè)疼痛。如果一般型的頸椎病引起的肩胛肩區(qū)或者肩胛骨內(nèi)上角疼痛，原因是多方面的。有的時候書上可能會講到是神經(jīng)根受到壓迫，比如第5頸神經(jīng)根，神經(jīng)受到壓迫之后引起的疼痛。而更為常見的是頸椎間盤的病變，當(dāng)然不是突出，突出是壓迫神經(jīng)了，而不突出的時候，做核磁一看沒有突出，但是仍然這個地方疼痛，疼痛就是頸椎間盤病變造成的牽涉痛，而不是頸椎間盤突出造成的壓迫疼痛。沒有椎間盤突出，照樣會引起這個地方的疼痛，而且這種疼痛的發(fā)生率還很高，出現(xiàn)這個地方疼痛之后，可能還會伴隨有頸部僵硬、酸困，甚至枕后區(qū)的僵硬、沉重，可能還會有頭疼、頭暈，所以頸椎病會引起肩胛骨痛是很常見的。語音時長 01:4194454次收聽 2021-06-25 -
頸椎病一共有幾種？
根據(jù)臨床癥狀和體征，頸椎病主要有頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、動脈型頸椎病和交感神經(jīng)型頸椎病...
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老年頸椎病患者的飲食原則
頸椎病多發(fā)于中、老年人，是隨著年齡的增長，腎氣漸衰而發(fā)生的病癥，并非經(jīng)過一朝一夕的治療就能完全治好的，緩解病癥要有一個過程，要根據(jù)中、老年人的具體情況，制定長期適宜的藥膳及食療食譜。
62058次瀏覽 2020-09-16
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治療頸椎病方法要得當(dāng)
頸椎病是我們生活中常見的一種癥狀表現(xiàn)了，但是如果沒有及時的進(jìn)行治療，很容易造成為我們的身體有更大的傷害。頸椎病專家告訴我們，一定要及時的進(jìn)行治療，選擇射頻熱凝靶點技術(shù)可以很好的幫助我們治療。
62962次瀏覽 2020-08-28
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頸椎不好頸椎疼怎么辦
頸椎不好且存在頸椎疼痛感者，可根據(jù)自身的情況來選擇合適的治療方法減輕疼痛感，比如物理療法以及推拿按摩療法等。其中脊髓型頸椎病者不可應(yīng)用推拿按摩療法。也可以通過藥物療法以及運動鍛煉療法等治療方式來緩解癥狀，但都必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
63756次瀏覽 2020-05-07
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頸椎病的自我鍛煉方法
頸椎病的自我鍛煉方法主要是兩種，第一種叫小燕飛。他主要是鍛煉豎脊肌的核心肌群，后背的肌群。我們趴在床上，頭跟腳往上翹，形成一個弓背型的狀態(tài)。每次堅持5到10秒鐘，每天練20到30個。可以十個一組的練，那么鍛煉的方法的最核心就是動作要到位，同時要貴在堅持。第二個就是我們說的游泳。因為游泳也是符合生理脊柱彎曲的一個鍛煉方法，尤其是蛙泳。但是游泳可能會受到一些場地、氣候因素的控制。但是游泳也是我們比較推崇的一個保護(hù)脊柱、鍛煉脊柱的功能方法。55159次播放 2020-01-07
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頸椎病可以治愈嗎
頸椎病不能治愈，只能通過現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。頸椎病作為骨科疾病中常見的慢性疾病，復(fù)發(fā)率較高。輕度的頸椎病僅表現(xiàn)為局部肌肉的疼痛不適，可以通過保守治療，糾正不良姿勢及改變工作方式等方法治愈。如果忽視治療，或者生活習(xí)慣不良，使頸椎、頸部肌肉長期處于勞損狀態(tài)，癥狀就會逐漸加重，進(jìn)一步引起頸椎組織周圍血管、神經(jīng)卡壓，間盤變性、脊髓變性等不可逆的損害，就只能夠采取藥物治療、理療、針灸、推拿等保守治療去緩解癥狀，嚴(yán)重的病情還需要手術(shù)治療。頸椎病容易復(fù)發(fā)，而且也只能夠通過現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。67387次播放 2019-12-25
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后背部痛是什么原因
后背部痛較常見頸椎疾病導(dǎo)致，也可能后背軟組織筋膜炎、軟組織損傷、骨折脫位等，或者是脊柱部位有腫瘤、皮膚病、結(jié)核性病變等導(dǎo)致。臨床上引起后背痛的原因較多，具體原因有以下幾個方面：一、較常見原因是由于頸椎病以及頸椎的疾患所造成。頸椎病可以引起后背部的疼痛不適，另外腰椎病以及胸椎病，如胸椎管狹窄癥、腰椎管狹窄癥，以及胸腰椎間盤突出的癥等均可引起后背部的疼痛不適。二、后背部的軟組織的筋膜炎，可以引起局部的疼痛不適，也是較為常見后背疼痛原因。三、后背部的軟組織損傷，以及骨折脫位等，可引起后背部的疼痛。四、后背部的，尤其是脊柱部位的腫瘤性疾病等，可以引起后背部的疼痛不適。五、在皮膚病，如帶狀皰疹的早期，有時會引起疼痛不適的表現(xiàn)。六、此外后背部的結(jié)核性病變、感染性病變等會造成局部的疼痛不適。語音時長 01:3960566次收聽 2019-12-05 -
頸椎病可以按哪些穴位
頸椎病可以按風(fēng)池穴、肩井穴、手三里穴和后溪穴。風(fēng)池穴在枕骨下緣，斜方肌跟胸突肌之間凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中間，在大椎穴跟肩峰之間，肩膀最高的點。手三里穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位，在肘彎的曲池往下兩寸，用三指來找兩寸，在肌肉比較隆起的地方。后溪穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位。在第五掌指關(guān)節(jié)，后方赤白肉際處，可以看手上在第五掌指關(guān)節(jié)后方，白的跟紅的肉之間。相應(yīng)的手法進(jìn)行推拿，促進(jìn)局部的肌筋膜的緩解。頸椎，指頸椎骨，頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。65067次播放 2019-07-03
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頸椎病的自我治療方法
頸椎病是由長期低頭引起頸部兩邊肌肉不平衡引起，從中醫(yī)來講叫做陰陽不平衡，西醫(yī)來講叫做肌肉不平衡，引起肌肉失穩(wěn)、小關(guān)節(jié)紊亂。頸椎病治療的方法較簡單，自我治療的簡單原則是，只要能使頸部兩側(cè)肌肉平衡，就可以治療頸椎病。常見的治療頸椎的方法有爬單杠、做頸部頸椎操。也可使頸部后抬進(jìn)行拮抗，鍛煉頸部肌肉，可以自己使用兩只手進(jìn)行按摩。這是很簡單的方法，不需要進(jìn)行正骨。只要平衡錯位關(guān)節(jié)，頸椎就會復(fù)位，頸椎病的癥狀也隨之緩解。62071次播放 2019-03-28
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如何預(yù)防頸椎病引起的暈倒
頸椎出現(xiàn)病變，壓迫神經(jīng)，很容易讓人出現(xiàn)暈倒以及頭暈的現(xiàn)象。想要積極的預(yù)防這種情況，就要對頸椎病進(jìn)行治療，病情嚴(yán)重的要臥床休息、使用頭托等等，緩解頸椎的壓力。日常生活中，還要多按摩頸椎，低頭工作一個小時左右，就要休息幾分鐘，舒緩頸肩部的緊張狀態(tài)。頸椎病是不容易治好的一種疾病，一定更要樹立信心、堅持治療。
50735次瀏覽 2019-03-20
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頸椎病頭暈怎么辦
頸椎病頭暈可以吃中藥，配合針灸或理療來緩解頭暈。以頭暈為主要表現(xiàn)的頸椎病屬于頸椎病中的椎動脈型頸椎病和交感神經(jīng)型頸椎病，這兩型患者會見到頭暈的癥狀，對這兩型的患者單純應(yīng)用中藥的時候，對內(nèi)在的臟腑是有調(diào)整力量，但是局部的力量稍差，最好同時配合針灸或理療的方法，能更針對的作用在局部，給局部一個更好的氣血疏導(dǎo)。頭暈中醫(yī)學(xué)叫“無痰不作眩、無虛不作眩”，這里頭是個虛實夾雜的問題，一方面患者有本虛的一面，另一方面又有痰濕內(nèi)阻，同時還有很多患者又有風(fēng)邪作祟，可能會間加寒熱等，這時如果有針對性的配合中藥對內(nèi)在的調(diào)整對患者的幫助更大。語音時長 01:5064581次收聽 2018-12-27 -
頸椎病是怎么造成的
頸椎病的形成主要是因為頸部的肌肉長期的伏案所導(dǎo)致的，頸部的肌肉痙攣長期存在，容易導(dǎo)致退行性改變，增生等問題，這個時候纖維環(huán)就容易破裂，壓迫神經(jīng)后就容易導(dǎo)致疾病的癥狀出現(xiàn)。另外頸椎病和肌肉的松弛等因素也有直接的關(guān)系。語音時長 01:3757799次收聽 2018-09-21
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孕婦感冒可以喝冰糖雪梨嗎 孕婦感冒的飲食宜忌盤點
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DHA和鈣片可以同時服用，兩者在吸收利用上無顯著沖突，但需注意服用時間間隔與個體差異。1、吸收機(jī)制：DHA屬于ω-3脂肪酸，主要通過?...0次瀏覽 2025-05-19
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