骨科疾病是多發(fā)病，如果疾病真的到來，不要害怕，更不要自暴自棄，在治療過程中，除了積極的接受骨科醫(yī)生的治療，還要在日常生活中自我呵護，那么骨關(guān)節(jié)炎病人怎樣減肥？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下吧。
適當(dāng)鍛煉對保護和改善關(guān)節(jié)活動，緩解疼痛以及增強受累關(guān)節(jié)周圍肌力有著莫大的作用。
骨關(guān)節(jié)炎體育鍛煉可分三類：1.保持或增加關(guān)節(jié)最大活動度的運動，應(yīng)由病人主動進行，循序漸進。
2.增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和耐力，以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。靜力鍛煉為增強肌力的簡便有效運動，如在沒有阻力情況下做肌肉收縮動作。若在運動中出現(xiàn)疼痛，或運動后疼痛持續(xù)15分鐘，可適當(dāng)減少鍛煉次數(shù)。
3.增加戶外活動，提高日常活動能力和耐力，如散步、游泳等。應(yīng)每日堅持，循序漸進，逐漸增加時間和活動量。
在治療上,要根據(jù)你的病情選擇適合的治療方法。一般情況下有中藥治療和西藥治療,外用藥物等,急性期可服用西藥非類固醇抗炎藥止痛。緩解期,可以用立正藏藥帖外貼治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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膝關(guān)節(jié)疼是什么原因
膝關(guān)節(jié)疼多由膝骨關(guān)節(jié)炎引起，這是一種常見的退行性關(guān)節(jié)病。而同仁大活絡(luò)丸作為一種中成藥，對膝骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛有較好的治療效果。在中醫(yī)中，膝骨關(guān)節(jié)炎屬于“痹病”“骨痹”范疇，多由肝腎虧虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪侵襲所致。該疾病可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等部位氣血運行不暢，引起關(guān)節(jié)疼痛、酸楚、麻木、屈伸不利等癥狀。同仁大活絡(luò)丸由蘄蛇（酒制）、烏梢蛇（酒制）、鐵絲威靈仙（酒制）、全蝎、天麻等50種藥材精制而成，能祛風(fēng)、活絡(luò)、舒筋、除濕，從而有效緩解膝骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、麻木等癥狀。另外，該藥物的金衣由黃金錘煉而成，具有防腐、防潮、防腐蝕、防揮發(fā)的特點，適合長久儲存。患者在治療膝骨關(guān)節(jié)炎時，還可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖鉀片等藥物，前者能進一步緩解膝關(guān)節(jié)疼痛；后者可以促進軟骨修復(fù)，改善膝骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)癥狀，但具體聯(lián)合用藥需要遵醫(yī)囑。日常生活中，膝關(guān)節(jié)疼痛的患者可適當(dāng)進行散步、瑜伽等運動，能增強下肢肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性，減少關(guān)節(jié)磨損。另外，平時應(yīng)避免長時間站立或久坐不動，注意關(guān)節(jié)保暖，也可有效改善膝關(guān)節(jié)不適。46199次播放 2025-01-13
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患上骨關(guān)節(jié)炎能不能治好
骨關(guān)節(jié)炎是隨著年齡增加，關(guān)節(jié)發(fā)生退變、關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)間隙狹窄，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限的一類疾病。目前暫時無法徹底治愈，以緩解疼痛為主。對于癥狀較輕的患者，可以使用藥物進行治療，如外用消痛貼膏，具有活血化瘀、消腫止痛功效。對于較嚴(yán)重的患者，可以考慮關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物，常用注射藥物包括糖皮質(zhì)激素、玻璃酸鈉、醫(yī)用幾丁糖等。此外，要改變不良的飲食習(xí)慣，多食用新鮮蔬菜和水果，注意補鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松。76475次播放 2022-01-21
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老年人腿腳腫是什么原因引起的
老年人腿腳腫是一個常見的現(xiàn)象，最常見的原因是因為老年人血管的張力比較小了，只要是腿腳下垂的時間長了，都會出現(xiàn)腿腳腫的這種現(xiàn)象。第二個是因為骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎、骨刺、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊都腫大，會出現(xiàn)腿的腫。還有一種原因就是老年人的蛋白質(zhì)營養(yǎng)狀況比較弱，比如低蛋白血癥。還有比較少見的其他的原因，比如激素水平低了之后，機體也容易出現(xiàn)水、鈉、電解質(zhì)的失常。當(dāng)然，如果心臟功能不好，心肺功能不好也可以引起下肢的腫脹。93850次播放 2021-09-02
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骨性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)可以治好嗎
利用中醫(yī)的方法治療骨性關(guān)節(jié)炎，通常能夠在一定程度上，緩解骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀，但是不能達到徹底根治的效果。骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關(guān)節(jié)損害的疾病，好發(fā)于中老年人，是逐漸進展的慢性的退行性疾病，常常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛、晨僵等等。中醫(yī)里骨性關(guān)節(jié)炎是屬于痹癥的范疇，利用痛痹的辨證原理進行治療。治療方法包括使用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者針劑，像針灸、推拿等，確實可以在一定程度上緩解和改善局部的疼痛的癥狀，但療效是有限的。因為骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)的退行改變導(dǎo)致的，比如骨質(zhì)增生或者軟骨損傷以后，慢慢產(chǎn)生無菌性的炎癥，中醫(yī)方法無法對因在根本上去解決問題。在包括中醫(yī)在內(nèi)的保護治療無效，且充分評估病情程度的情況下，還是需要考慮手術(shù)治療，例如關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)，就是關(guān)節(jié)清理、軟骨的修復(fù)重建的手術(shù)，或者做人工關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，這樣可能從一定程度上能夠徹底的對疾病進行治療，達到比較好的治療效果。語音時長 01:3397304次收聽 2021-07-09 -
骨關(guān)節(jié)炎的藥物治療
骨性關(guān)節(jié)炎的藥物治療要根據(jù)骨性關(guān)節(jié)炎患者的病變部位，以及病變的程度內(nèi)外結(jié)合，進行個體化階梯化的藥物治療。藥物治療是骨性關(guān)節(jié)炎疼痛的管理核心的部分，應(yīng)考慮到疾病的局限性和嚴(yán)重性，共病以及患者的意愿，進行個體化治療，采取多學(xué)科的綜合治療。第一是藥物的治療，藥物治療包括非甾體類抗炎藥物，比如美洛昔康，塞來昔布能夠起到緩解疼痛的作用，但是這類藥物有出現(xiàn)消化道出血的傾向，要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療。第二是其他的鎮(zhèn)痛的藥物，比如阿片類鎮(zhèn)痛藥以及復(fù)方阿片類鎮(zhèn)痛藥物。第三是關(guān)節(jié)腔注射藥物治療，比如糖皮質(zhì)激素，玻璃酸鈉等治療，同時還可以用抗焦慮的藥物。也可以用激素藥來緩解膝關(guān)節(jié)周圍的不適，比如乙哌立松。骨性關(guān)節(jié)炎的治療，要評估骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度和功能，對患者進行健康宣教，確保治療個體化，多學(xué)科，綜合干預(yù)，這樣能夠起到很好的治療作用。語音時長 01:4490352次收聽 2021-01-22 -
骨關(guān)節(jié)炎的檢查方法
由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對患者的危害很大，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種可怕的疾病，患者一定要多多關(guān)注風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎檢查方法，那么骨關(guān)節(jié)炎的檢查方法是什么呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下吧。
27263次瀏覽 2020-12-10
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髕骨關(guān)節(jié)炎的常識
髕骨關(guān)節(jié)炎大家可能并不熟悉也很少見到這種關(guān)節(jié)炎，但是它卻是老年人經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，那么到底髕骨關(guān)節(jié)炎是一種什么樣的疾病呢，它的具體病理又是怎么樣的呢，為了更好的了解有關(guān)髕骨關(guān)節(jié)炎的基本常識，下面我們就一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
58536次瀏覽 2020-11-20
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骨關(guān)節(jié)炎的檢查項目有哪些
骨關(guān)節(jié)炎是一種極為常見的骨科疾病了，患者會有疼痛的癥狀，造成這個疼痛的原因也是多種多樣的，有外傷的原因，有其他的疾病引發(fā)一種并發(fā)疾病，還有就是不同類型的關(guān)節(jié)炎，都是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疼痛厲害，患者不知道怎樣才好，去檢查吧，不知道骨關(guān)節(jié)炎的檢查項目有哪些？下面我們來了解一下：
65505次瀏覽 2020-09-16
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骨關(guān)節(jié)炎能遺傳下一代嗎
事情的真相有時候是非常殘酷的，會難以讓人去接受，患上骨性關(guān)節(jié)炎，每一個患者的心中都會默默的流淚，沒辦法，患上骨性關(guān)節(jié)炎就會給生活一個不小的壓力，那么骨關(guān)節(jié)炎能不能遺傳下一代？下面我們就來一起了解一下吧，相信對大家會有所幫助的。
64245次瀏覽 2020-09-16
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一般骨關(guān)節(jié)炎可以懷孕嗎
骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)的病、是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、損壞及骨質(zhì)增生為主要特征的慢性的關(guān)節(jié)病。我想我們平時對于這種疾病并不熟悉，但是對于一些女孩來說，作為母親是最大的夢想，所以，積極的進行治療是女孩最重要的，那么，骨關(guān)節(jié)炎會影響懷孕嗎?
55831次瀏覽 2020-09-16
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膝骨關(guān)節(jié)炎針灸能否治好
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸能否治好：膝骨關(guān)節(jié)炎是中老年常見疾病，以膝關(guān)節(jié)疼痛為主的表現(xiàn)，針灸是常用方法。針灸在緩解疼痛、舒緩神經(jīng)，調(diào)節(jié)局部膝關(guān)節(jié)狀態(tài)，效果非常好。輕型或中型膝關(guān)節(jié)患者，關(guān)節(jié)炎調(diào)治效果不錯。但重癥或較晚期或年紀(jì)太大患者，效果不是很好。可在飲食、食物上或藥物上配合，來溫陽補氣，補益氣血，氣血雙補，讓體精華物質(zhì)充足，氣血充足后，針灸效果得到更好發(fā)揮，因疏通血脈，沒有氣血做基礎(chǔ)是不夠的，兩者要結(jié)合。膝關(guān)節(jié)炎要從人體整體生物力學(xué)角度來考慮，除針灸疏通局部外，從整體經(jīng)絡(luò)疏通，還可配合中醫(yī)康復(fù)導(dǎo)引功法，如八段錦，增強全身肌力，還有全身氣絡(luò)、經(jīng)脈流通，鍛煉各種肌群配合，有時配合現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練，特別是膝關(guān)節(jié)周圍支撐，像長了骨刺，往往周圍生物力學(xué)也是失衡，涉及到一些肌群鍛煉，整體配合，效果能達到最優(yōu)良和綜合的良好效果。語音時長 02:2662952次收聽 2020-04-22 -
骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎是不能根治的，它是一種慢性病，是一種由于肥胖、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常等多種因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損的老年性退行性疾病，其治療主要是長期堅持用藥，緩解病情進展，以及注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)，延緩關(guān)節(jié)損傷的發(fā)展，保護關(guān)節(jié)功能。另外，盡量多休息靜養(yǎng)，讓關(guān)節(jié)的活動量、活動幅度和負重減輕，讓關(guān)節(jié)充分休息恢復(fù)，避免繼續(xù)加重磨損，導(dǎo)致病情持續(xù)加重，臨床上治療的目的是緩解癥狀改善功能，提高患者的生活質(zhì)量。如果患者病情達到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，也可以選擇手術(shù)徹底治療。此外，骨關(guān)節(jié)炎還和關(guān)節(jié)的過度使用有關(guān)，骨性關(guān)節(jié)炎的治療是綜合性的治療，包括藥物治療和非藥物治療，常用的治療藥物是消炎止痛藥和軟骨保護劑，還可根據(jù)關(guān)節(jié)的局部癥狀用藥。語音時長 01:2555724次收聽 2020-01-07 -
骨關(guān)節(jié)炎的治療
骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生后，隨著年齡的增長，其病理學(xué)改變是不可逆轉(zhuǎn)。治療的目的是緩解或解除癥狀，延緩關(guān)節(jié)的退變，最大限度的保持和恢復(fù)日常生活。非藥物治療，對于癥狀不重的骨關(guān)節(jié)炎病人首選非藥物治療，減輕疼痛，改善功能，使其能夠很好地認識疾病和預(yù)后。減少不合理的運動，適量的活動，避免長時間跑跳蹲，減少或避免爬樓梯。減輕體重。膝關(guān)節(jié)在非負重位下屈伸活動，以保持關(guān)節(jié)最大活動度的關(guān)節(jié)功能和肌肉訓(xùn)練。物理治療。如熱療，水療，超聲波針灸等。減輕關(guān)節(jié)負重，可以采用手杖，拐杖，助行器等。如果疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥。還可以，口服軟骨保護劑如氨基葡萄糖，金骨蓮膠囊。也可進行關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉。如上述治療效果不佳，則需要進行手術(shù)治療。語音時長 01:3056417次收聽 2019-12-18 -
骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎很難治好，早期一度損傷的時候可以治好。骨關(guān)節(jié)炎是一個老化和退化的改變，根本的問題是軟骨的退變、軟骨的磨損，軟骨磨損以后，關(guān)節(jié)表面不平滑，就會把半月板給磨破。半月板磨破以后，關(guān)節(jié)更加的不平整，每走一步都會產(chǎn)生摩擦，會產(chǎn)生炎癥，關(guān)節(jié)不穩(wěn)，周圍會長出些骨刺，這些骨刺如果長在礙事的地方，會更進一步的加重磨損。只有在一度損傷的時候，是可逆的，可以治好。但是如果比一度損傷嚴(yán)重時，則不可逆，只能用潤滑劑讓其退化的慢一點，或者嚴(yán)重的患者可以通過做關(guān)節(jié)置換的治療。骨關(guān)節(jié)炎，很難治好，但是通過保養(yǎng)和相應(yīng)的治療，也能夠達到很好的緩解癥狀的效果。56101次播放 2019-10-25
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膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
同年齡段膝關(guān)節(jié)疼的原因也是不一樣的：年輕人最常見的是運動損傷為主，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，一般原因是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶或者交叉韌帶的損傷；中年人常見病因是膝關(guān)節(jié)的早期的退變，主要病因是髕骨軟骨軟化；老年人最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，X線檢查可看到膝關(guān)節(jié)間隙變窄，伴有骨刺的增生，配核磁共振的檢查示半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或韌帶的損傷。50245次播放 2019-10-11
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非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項，那么非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)3128次瀏覽 2024-11-20
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導(dǎo)致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一3038次瀏覽 2024-12-08
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當(dāng)然也有不同的條件，市場上的銷售價格也會不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾3151次瀏覽 2025-01-25
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